そろそろ秋に近づいてきましたね！
肌の露出も少なくなり、重ね着ができるのでおしゃれさん好きにはたまらないのではないでしょうか。
しかし、洋服でカバーできるので、体型を気にしなくなって太りやすい時期でもあります。
寒くなるとご飯もおいしいし、よく食べちゃいますよね。
私は鍋大好きなので、毎日でも食べたいくらいです！！！
冬だからといって油断は禁物です！！！
冬だとブーツをはけるので、ミニスカートを着ることも多々あるのです！そうです！結果露出するのです！！！あと、自分では分かりにくいとは思いますが、太ももの裏ってセルライト溜まってる人多いんですよね。でもセルライトって、潰さなきゃ失くならないみたいですよ。潰すのってものすごく痛いですよね。
友達が昔セルライトを潰すためにコロコロを何回もやっていましたが、足がアザだらけになっていました・・でもそのくらいしないとなくならないそうです。
モデルさんたちもそんな過酷なことしているのでしょうか。
そういえば某モデルのSNSに「今日の晩御飯はコレ！」みたいな画像がアップされていたのですが、3口くらいで終わるようなお食事でした・・
好きなものも食べずに頑張ってるなんて少しは見習わなきゃなと思いました。
痛くなくて、辛くなくて。。そ んなダイエット法があれば速攻試すのに。。