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• ジャガイモホクホク。甘めのダシがよく効いてて、お肉もジューシー。ほうれん草を入れているのも...
• 脳に刺激を与えるため、いつもと逆回りして走りました(^-^) 本場まで距離を落としていきま...
• さとう、しょうが、しょうゆ、みりんで味付け。身は固めですが、私は固い方が好きです(´･Д･...
• ランニング前の腹ごしらえ(^^) #nike #nike+ #running #ランニング...
• 長居公園のマラソン大会に紛れて22kmランニング(｡･ε･｡) 東京マラソンまで距離を落と...
• 今日は、冷シャブ。おかずにもなるし、副菜にもなる。まさに一石二鳥。ゴマダレだけで、ご飯が進...
• 暖かくはなってきましたが、まだまだ風が強く寒いです。東京マラソンまであと19日。無理せず頑...
• テンションアッポ〜 たるたるきんぐ【ほぼ日LINEスタンプ】 #LINE #LINEスタン...
• むむむっ たるたるきんぐ【ほぼ日LINEスタンプ】 #LINE #LINEスタンプ #...
• 晩飯たべるるるる〜#晩飯 #晩ご飯 #dinner #cook #today #food...
• 寒暖かい午後のランニングでした( ・∀・)ﾉ昨日の酒が効いてて少し遅めのランニング30km...
• おやつ(´･Д･)」#dessert #デザート
• 塩加減と鶏肉の皮がうまい具合にマッチしてうまい(^-^)#晩飯 #晩ご飯 #dinner...
• 晩ごはん！最近、ヘルシーメニューうんまい(⌒▽⌒)#晩飯 #晩ご飯 #dinner #c...
• ランニングの休憩ついでに高台に立ってポーズ決めてみた 。#nike #nike+ #ru...
• 晩飯たべるるるるー#晩飯 #晩ご飯 #dinner #cook #today #food...
• 晩ごはんでやんす(´･Д･)」#晩飯 #晩ご飯 #dinner #cook #today...
• 今日は、友人から刺激のあるお話を聞きながら新大阪から淀川河川敷のランニング(^-^)#n...
• 夜ご飯でごわす＼(^o^)／#晩飯 #晩ご飯 #dinner #cook #today ...
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