浸れない

自己肯定感が激しく低いせいか、

「酷い」と思う目にあって、これは私かわいそうじゃない？て思っても

少し経つと

いやでも逆から見たらやっぱりこっちが悪かったのでは？て自己批判モードが始まる。

自分かわいそうに浸れない、というか。

結果二重にダメージを食う（酷い目で１回・自己批判で１回）。

思い出し傷つきもしばしば。

面倒くさい系の思考をもって平静に生きるのはむずかしい。