ココロとカラタはつながってる〜エモーションコード〜

みなさん、こんにちわ♡

じぶんトリセツ研究人のtomokoです♪

スタバのお持ち帰りケーキを食べながら、
読書しました〜♪


エモーションコード


このところ興味のあるのは
ココロとカラダの関係について。

元気なときは気にならないけど、
疲れてくると気になる。

ココロとカラダは繋がっていて、
身体の不調はやっぱりココロから…
だなと思います。


先日、キネシオロジーのセッションを受けて、
筋反射からその原因となる感情を
知ることができました。


キネシオロジーって面白いなぁと思っていたら、
まったく違うところから、
エモーションコードというワードを知りました。


なんの予備知識もなく本を読んでビックリ。
筋反射を使うみたいです。


今私が求めているのは
こういうものだってことなのかな。


過去の感情が
今の行動を制限するのは
ごく自然なこと。


こんなのはイヤだと思っていても、
なぜか大切に握りしめてる。


握ったままでもいいけど、
手放してみたいなら、
まず一歩。


今の自分に、
そして未来の自分に必要なものは

ちゃんと目の前に現れるんだなと思います。



知識は使ってこそ

いろんな本を読んで
たくさん知識を得ても、

実生活に使わなければ
なんの役にも立ちません。


へぇ〜そうなんだ〜
面白いなぁ〜

っていうのもいいんですけどね、

これイイ！と自分がヤル気になったら、
それを試してみるのが１番。


やらなきゃわかんないし、
体験することで、
自分にとってどうなのか？が
見えてくると思います。


今まで知識集めばかりで、
わかったつもりになってきたけど、

やるとやらないでは大違い！

と、最近は自覚してます。


やらない言い訳はいっぱい思いつく。


そこを飛び越えて、
興味のある方へ進む。


そしたら新しい道が見えてくる。


本当は見たかった景色が、
本当にそこにあるのだと思ったら、

やっぱり見に行きたい！


エモーションコードの本を読んで
感じたのは、

私が求めている事が
どれも通じていること。


言葉を変え、
方法を変えても、

やってみたいことは同じこと。


だったらやってみよう。



心の赴くままに。人生の楽しい旅路を。