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03Nov
- 歩いて帰る
  明石で23時過ぎまで呑んで。電車を待つのに、10分て！朝霧からどうせ歩くのなら、明石から歩いても一緒でしょ！！と思って歩いて家に帰りました！呑んだ日あるあるです。ちょっと頭がおかしくなってるので余裕で歩けます。明石から家まで、呑んでると意外と近い！今日は涼しくて気持ちいい！詳しくは http://feelingood-miki.com/72896/?p=6931&fwType=amb
- 明石で呑んだ後はココ！
  【Youth Coffee】明石駅から西にちょい！迷ったら電話したら良いらしいよー。初めて行った！実は、実の弟がやってるんですよね。珈琲の焙煎のお店なんだってー。珈琲美味しいんだってー！　私はハイボールのんだけどね。珈琲好きの皆さんも、そうでない皆さんも是非！知ってる人は知ってる、まあまあ有名なところらしい。詳しくは http://feelingood-miki.com/72896/?p=6927&fwType=amb
30Sep
- 親知らずを抜いた次の日
  朝、ちょっとだけ腫れていました。昨日の夜は何もしていない時はそんなに痛くなくて喋るのも寝るのも平気！でも、食べると痛かった。「柔らかいものを食べてください」と、お医者さんが言っていたのは本当でした。もぐもぐができない！昨日はスープを食べました。今朝はお粥です！お粥が癒しです。普段は朝ごはんは食べないけど、今日は朝からペコペコでした。幸せ～詳しくは http://feelingood-miki.com/72896/?p=6897&fwType=amb
- サヨナラ！左下の親知らず
  今日、ついに親知らずを抜きました！綺麗に抜けてホッとしました。血もすぐに止まったし、今は思ったよりも痛くないです。抜いた次の日の方が腫れると聞いたので、明日はどうなるやら。私は麻酔が効きにくく覚めやすいので、病院から帰る頃には麻酔の違和感が半分くらいに。1時間後くらいにはもうほとんど残っていなかった感じ。麻酔が切れたら痛い！と、いろんな人から聞いていたので、どんだけ痛くなるんかな？とドキドキでしたが、意外と痛くなくて。想像してたのが一番痛いです。（実際の痛みは無いけど）ん？痛いかな？と思っても、しばらくするとその痛みに慣れるというか。我慢できないくらい痛いってわけじゃないんです。どのタイミングで痛み止め飲んだら良いんやろ？今はそんな感じです。人生初のロキソニン！いつ飲むんかなー？詳しくは http://feelingood-miki.com/72896/?p=6892&fwType=amb
29Sep
- サヨナラ！左下の親知らず
  今日、ついに親知らずを抜きました！綺麗に抜けてホッとしました。血もすぐに止まったし、今は思ったよりも痛くないです。抜いた次の日の方が腫れると聞いたので、明日はどうなるやら。私は麻酔が効きにくく覚めやすいので、病院から帰る頃には麻酔の違和感が半分くらいに。1時間後くらいにはもうほとんど残っていなかった感じ。麻酔が切れたら痛い！と、いろんな人から聞いていたので、どんだけ痛くなるんかな？とドキドキでしたが、意外と痛くなくて。想像してたのが一番痛いです。（実際の痛みは無いけど）ん？痛いかな？と思っても、しばらくするとその痛みに慣れるというか。我慢できないくらい痛いってわけじゃないんです。どのタイミングで痛み止め飲んだら良いんやろ？今はそんな感じです。人生初のロキソニン！いつ飲むんかなー？詳しくは http://feelingood-miki.com/72896/?p=6889&fwType=amb
27Sep
- アマビエさん
  昨日は、三ノ宮の駅すぐのステキなカフェ、アドゥマンさんで「夜マルシェ」でした。私も、いつもの"かっさ”で参加させて貰いっていました。そこで出逢った「アマビエさん」が可愛くて可愛くて。とっても美味しくいただきましたー。詳しくは http://feelingood-miki.com/72896/?p=6885&fwType=amb
12Sep
- 秋だね
  秋の空が気持ち良くて詳しくは http://feelingood-miki.com/72896/?p=6880&fwType=amb
06Sep
- 久しぶりにハーブスチームに入って思ったこと
  最近「私、冷えてるな～」と思っていたので、久しぶりにハーブスチームに入りました。お家に小さなやつがあるので、いつでも入れます。家にあると、なかなか入らないもんです。お客様の方がマメに入ってるなーー。偉いなーといつも思っています。そして今日は余りにも久しぶりに入ったので、30分入ったくらいで、そんなに汗もかいていないのに、心臓がバクバクで！「あー、私、体冷え過ぎやわ。かなり冷えてるわー。あーヤバイ感じ～～～～～。」ひっくり返ってクールダウン。（見えるのは天井です！マメ電気の明るさ）ミニ扇風機は最高です。そして大変なことを思い出しました！ハーブスチームに入る前にお酒を飲んだ事を！・9%のチューハイ500ml・まあまあ良いウイスキー12%をロックで1杯・そのウイスキーをハイボールで1杯・普通のウイスキーでハイボールを2杯はい！まあまあ呑んでた。からの、ハーブスチームでした。皆さまー！！飲酒直後のハーブスチームは大変危険ですので、絶対にしないことをオススメします。詳しくは http://feelingood-miki.com/72896/?p=6876&fwType=amb
28Aug
- ステキなカフェで夏の思い出
  神戸駅から徒歩3分ほどのところにあるカフェ「SHIMA SHIMA」さんに行ってきました。夏が終わる前に、どうしても食べたいかき氷があって。すいか味。（すいか味は8月いっぱいで終わりだそうです）シロップは全部手作りで、美味しいのは当たり前！美味しいだけじゃなくて、すごーく可愛い。食べ進めていくと氷の中からゴロゴロすいか！大満足です。すいかの食べ納めができました。珈琲のシュガーポットも可愛くて！オーナーさんのこだわり溢れるとっでステキなカフェでした。皆さんも、残暑が厳しいうちに是非！かき氷食べに行ってみてください。カレーも美味しそうだったので、次はカレーを食べに行こうと思います。詳しくは http://feelingood-miki.com/72896/?p=6870&fwType=amb
16Aug
- お誕生日
  マヤのツォルキンで今日は私のお誕生日。詳しくは http://feelingood-miki.com/72896/?p=6861&fwType=amb
24Jun
- 運動は「運」を「動かす」
  コロナが騒がれ始めた頃、これからいつも以上に運動不足になるだろうなと思い、トランポリンを購入しました。トランポリン良いです！天気に左右されず、いつでも好きな時にリフレッシュできるのが気にいってます。普段から運動不足の私は、初めて飛んだ次の日、全身軽く筋肉痛になりました。どうやら「動く」ということは、体に良いだけじゃなく、「運」も左右するみたい。【運動】は「運」を「動かす」と書いて「運動」だから動いてないとダメなんですって。動くと「運」が動くんだ！というお話を聞きました。正に！これ真実！つい、先日超体験したところです。トランポリンを購入したら良いことがあった！とか、そういうことでじゃなくて。「行動を起こす」待っていても何も変わりません。動いたら、良い方向にどんどん進みます。本当に凄い！何がどう凄かったか～のお話は、会った時にぜひ聞いてください。という訳で前に進みたい、変わりたいという時は考えていても何も変わらないので動いてみて！絶対に良い方向に動き出すから。動く元気がないくらいにしんどい時はまずカラダを癒しに来て。そうすると、元気になって自然と動ける様になるから。動きだすと、不思議とどうやって動いたら良いか分かるから。スゴイよ！詳しくは http://feelingood-miki.com/72896/?p=6573&fwType=amb
22Jun
- 紫陽花
  先日、久しぶりに飲み会に行きました。お店に行く途中で見た紫陽花が凄く綺麗でした。少し雨が降っていて、濡れた紫陽花がまたキラキラしていて美しく素敵でした。お出かけって、不意に感動に出逢えるから、やっぱり良いですね。ところで紫陽花の花あの綺麗な紫や青のアレ！花じゃないって知ってました？アレは「ガク」なんですって！それを知った時「ガク」が美しいって凄い！そんな紫陽花のことが、より好きになりました。なんでもさ、思い込みや見た目だけで判断しちゃダメだよね。ある時ふと、あれ？私、紫陽花の香りを嗅いだことがない！！！と思って、不思議に思って、調べて知ったんです。「だから香りが無かったのかー」って。あんなに大きな花（だと思っていた）なのに、香りがしないって、気にしたら「なんで？」って思うけど、気にならなかったら何にも感じないで、何も知らないで過ぎていくんですよね。雨降りでも紫陽花を見ると気持ちが晴れる！紫陽花カッコいいな。だから雨の日も好き。詳しくは http://feelingood-miki.com/72896/?p=6569&fwType=amb
17Jun
- ネコ好きにはたまらないシチュエーション
  6月に入って日常生活に戻り、ほとんど毎日家に居なくりました。私、コロナ生活をめっちゃ楽しんでいたので、しばらくずっと家に居たんですよね。うちの末娘も、子猫の時にうちに来てから、家族がずっと家にいる生活って初めての経験で。それが急に最近またみんな居ないやん！って思っているのかな？今朝ちょっとゆっくり寝てたらくっついてきて。甘えにきたんだけど私がめちゃくちゃ癒されたよ。幸せ～ありがとう♡詳しくは http://feelingood-miki.com/72896/?p=6560&fwType=amb
15Jun
- ノーブラ生活してみて本当に良かった
  ノーブラ生活を宣言したその日きっちりブラとノーブラどっちがおっぱい大きくなるんかな～？どっちがおっぱいは嬉しいんかな～？どっちが快適なんかな～？どっちが気持ちいいんかな～？わくわくわくわくと書いていたので、結果と感想を詳しく。①どっちが大きくなったか結果 : ボリュームとしてはノーブラ。でも、肉がだら～っと広がってしまうので、ブラをすると大きいけど、脱いだ時にボディラインが美しく大きいく見えるのはきっちりブラ。②どっちがおっぱいは嬉しいか結果 : 私のおっぱいは、きっちりが嬉しい。締まる感覚は好みの問題と言うより、慣れの問題の方が大きい。慣れるときちっとしている方が楽。肉がだら～っとしている方が、身体がもたもたしてしんどい。③どっちが快適か結果 : 時と場合による。でも、ちゃんと正しく下着を着られていたら、きっちりする方が快適の場合が多い。と言うわけで私は、良いものをちゃんと着けていれば下着を着けるいる方が断然良い！と改めて思いました。ノーブラ生活してみて本当に良かったなーと思います。カップ付きタンクトップが悪いというわけじゃなくて。たまにはアリだし、時と場合によっては便利なものだと思います。でも、美しくありたかったら、毎日はNG！美ボディを保ちながらのノーブラ生活は、よっぽどの強い意志が必要です。じゃあ、下着を着ければ何でも良いのか？と言うと、それも間違い。体が段々（いわゆるボンレスハム状態）になるのは、間違った下着のサイズ、間違った着け方が原因。見た目だけじゃなく、腰痛や肩こり浮腫の原因にも。これを下着障害って言うんだって。見た目の事は置いといて、下着を着けることで体に不調があるなら、ノーブラ&ノーパンの方がマシだよなーと思います。でも、絶対に美しさも大事！楽してナイスバディになりたいというなら、ちゃんと下着にこだわらなくちゃです。見えないところで魅せる！それが女の「艶」じゃないですか？若々しく生きるには、男も女も「艶」が大切ですよね。ちょうど下着で悩んでいたの！という方はナイスタイミング。そして今、このままじゃいけないな～と感じて、下着を見直そうかな～と思われた方は、ぜひご相談ください。※男性のもあります。どうぞ気軽にお声かけください。詳しくは http://feelingood-miki.com/72896/?p=6544&fwType=amb
13May
- 家飲み
  ビールが美味しい季節になってきましたねー。あー幸せ。「シャンディ・ガフ」ビール&ジンジャーエール自分で割って飲むのめっちゃ良い！最初の一口はBeerオンリーで。基本は 1:1 らしいねんけど、私の好みは 6:410:0 → 6:4 → 最後 4:6(3:7) 最初の一口と、その後 6:4 で飲んでいくと、最後ジンジャーエールが残ってくるねんけど、最後ジンジャーエールを多めにすると、デザート感でちょうど良い感じにシメ！今日はアニメのお供に。初めてのセルフシャンディ・ガフやったけど、これはハマるね。見終わる頃には、お腹パンパンになったけど。私ビール好きで。レッド・アイも大好き。そうやっ！明日はレッド・アイにしよっと。詳しくは http://feelingood-miki.com/72896/?p=6486&fwType=amb
09May
- 今日は朝からHOTです！
  今日は朝からコレ！グリーンカレーラーメン急にそんな気分になって食！いい汗かきました。まだもう少し自粛生活が続きますが、私は「コロナのおかげ」が、いっぱいあって、たまに朝からこんなことをしていますが、実はちょっと痩せました。皆さんは、どんな風にお家生活楽しんでいますか？お家が疲れて、誰かの声が聞きたくなったら、LINEください❤お喋りしましょう💕詳しくは http://feelingood-miki.com/72896/?p=6481&fwType=amb
17Apr
- なんとなんとーーーー！
  『貝の出汁らーめん麺屋貝原』さんが移転されたんです。その場所がなんと！コープデイズの向かい側の「伊川谷センタービル」うちの秘密基地（サロン）の近くでしょ！！！めっちゃ嬉しいです。めちゃくちゃ嬉しいです。前は酒屋さんだった所で、仕事帰りに工事しているのを見て、新しいお店ができるのかな？と思っていたんです！　そして看板が上がったのを見て、感激！！その時からずっとオープンいつかな～と楽しみにしていてました。数日前、仕事帰りにチラッとオープンしているのを見て、あれ？いつオープンしたのかな？と思っていたら・・・なんとなんとーーーー！今日がグランドオープン。数日前はプレオープンだったそうです。そして今日は念願の「かきのつけそば」をいただきました。前のお店では、いつも仕事終わりに行けるのがお昼の時間ギリギリで、品切れで食べられなかったんです。念願のかきのつけそばそれはそれは～もう最高に美味しかったです。つけスープの濃厚なかきの味！凄いボリュームでお腹いっぱいです。めっちゃ美味しいので、まだ食べたことが無い方は食べてみてください。うちで癒されてからの帰りが絶対オススメです。4月のひっそりとお休みしている中、こっそりと新メニューができています。落ち着いたら是非！お待ちしています。詳しくは http://feelingood-miki.com/72896/?p=6442&fwType=amb
31Mar
- 恐怖を撒き散らしてごめんなさい
  私、季節性の咳喘息なんです！！！大人デビューして毎年、春と秋にやってきます。今年はいつも以上に辛いです。一度咳が出だすと咳が咳を呼んで～！！！あー！！！！電車の中で咳き込む私の周りの皆さんの怯えた様子が・・・とても申し訳ない気持ちでいっぱいになります。咳き込んで周りの人に恐怖を撒き散らし。咳出たらあかんと思うと余計に出る、という恐怖に怯えながら電車とバスに乗っています。今年から心因性喘息デビューです。乗り物に乗る度に私の免疫力が低下しそうです。自撮り写真を見て気付いたこと・・・マスク上下逆さま私、まだまだ大丈夫そうです！詳しくは http://feelingood-miki.com/72896/?p=6232&fwType=amb
28Mar
- 新人さん入りました！
  新しい子が来ました。Teaちゃんです！甘く優しく爽やかで可憐な乙女そんな感じのとっても可愛い子です。Teaちゃんは以前から、ベルガモットと「アールグレイ」という名前でデュオで活動しています。なので絶対、相性は良いはず！と思って、うちのベルガモット君と会ってもらいました。さすが昔から仲良しだけのことはありますね！Teaちゃんだけでも「あは～ん」となるのに、2人のハーモニーはさすがです！素晴らしくステキな香りが生まれました。「うっとり」Teaちゃんソロでもアールグレイ君とのデュオでも他の子たちとのユニットでもこれから活躍すること間違いなしの逸材です！どうぞ可愛がってあげてください。よろしくお願いします。※趣味の精油の擬人化でした。紅茶のアールグレイはご存知の通り、ベルガモットで香り付けされているフレーバーティーです。私、紅茶派なのでTea精油！もうめっちゃ大好きです。幸せの香りですよ～。詳しくは http://feelingood-miki.com/72896/?p=6200&fwType=amb
15Mar
- ぷちぷち～っとマルシェ
  垂水にある「お食事処てつや」さんでぷち～っとマルシェ開催中！普通にお食事も可マルシェは15時までやってまーす。詳しい場所はGoogleさんに「お食事処てつや」で聞いてみて！詳しくは http://feelingood-miki.com/72896/?p=6196&fwType=amb

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