〜 🍋 レモンの精油のでリフレッシュ🍋 〜
お手軽に、気持ちリフレッシュ(≧︎∇︎≦︎*)♫♫
今回はレモンの精油について(*^^*)
レモンや柑橘系の精油は、妊婦さんや小さな赤ちゃんがいるお母さんでも、安心して使える精油です。
先日、妊婦さんにお友達皆んなで、アロマデュフューザーとレモンの精油をプレゼントしました♫
ー レモンの精油のお話 ー
レモンは古代エジプトでは、毒消しの作用がある事から、お肉や魚を傷ませないようにするために使っていました。十字軍によって、ヨーロッパにもたらされた後は、虫除けや感染症などにも用いられていたようです。
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ー 心や体への効能 ー
頭をスッキリとさせ、不安や混乱を取り除いて、リフレッシュさせる効果があります。
妊婦さんや、育児中はもってこいの香りですね〜(*^▽^*)♫
あとは、ハートを開いて明るい気持ちにしてくれたり、集中力・記憶力・理解力UP！！も助けてくれます♡仕事や勉強に集中したい時は、ぜひお勧めの精油✨
体にも、いろいろ効果があります♡
血行を良くして、老廃物を排出。冷え性やむくみの改善にも役立ちます！
抗ウイルス作用があるので、風邪やインフルエンザ、感染症の予防効果があります。
消化器系の胃のむかつき、消化不良などにも効果的です(*^^*)いっぱい食べたり飲んだりしてしまった後に、香りを嗅いだり、精油を少し垂らしたお風呂に入ったりするといいですね♫
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〜 ✨おすすめ活用法 ✨〜
〈 空気への拡散 〉
アロマデュフューザーに2〜3滴たらして、お部屋に拡散。 デュフューザーがない時は、ティッシュに2〜3滴たらして置いておく。
〈 お風呂で沐浴 〉
お風呂に2滴、レモンの精油を直接垂らすか、塩に混ぜて入れる。
お手軽に、気持ちリフレッシュ(≧︎∇︎≦︎*)♫♫
ウチでも早速、子供の集中力UPを願って、今日はアロマデュフューザーでレモンの香りを拡散✨宿題はかどってほしいなー✨🍋
ぜひご自宅でも、育児疲れを吹き飛ばして、元気に毎日を過ごすため、少しでもリフレッシュ&リラックスできるように、癒しのレモンの香りお試し下さい(*^▽^*)👍✨
