あの、噂の、アレ・・レッグマジック！

同じような格好してますが、私じゃないですよ。さーちゃん（９歳）です。

さーちゃんが乗ってるこれ・・ご存知の方も多いのでは？？

そう・・あの、噂の、アレ・・

レッグマジック！！

１日に６０秒やるだけで、下半身の筋肉を鍛えられるという・・

今ものすごーく売れてるアレです

実はこれベリーのスタジオにあるのでやった事あるんですが、確かにキツイ

先生でも必死ですー。これは毎日やると足細くなりそう。

ただ弊害と言うか何と言うか・・お尻まで小さくなっちゃうんです

ぷりぷりのお尻はベリーダンサーの命！

先生も「足の筋肉は鍛えたいけど、お尻小さくなるのは困る～」と言ってました。

私も足は鍛えたいけど、これ以上お尻小さくなりたくないから・・

欲しかったけど買わないかな。

この間の発表会の時も、練習し過ぎて（って程でもないけど）・・

やっぱりお尻小さくなりました

上の方に筋肉つくからヒップアップはしてるけど、脂肪が取れちゃうの！

お尻に力入れすぎなのかな～

もっとインナーマッスルのみ意識すればいいのかな～

でもそこまで考えてられないよ～

難しい

レッグマジック、詳しくはこちらの画像から飛べます！

見ると欲しくなっちゃうかも～

私もここまで書いておきながら、今見たらやっぱり欲しい

下半身の筋力もっと鍛えたい！

人間のすべてが出るもの

朝からあっしーちゃんしてきました。

今年初のレッグウォーマー！！

今朝は寒いので、皆様もお気をつけて

午後からはさーちゃんのダンスイベント。

また長くなりそうだから、本などいくつか持っていこう

この間買ったこれも。

十二月十七日

宴が果てる。たのしいことが終わる。

そのとき、席を立つ、その立ちかたに、人間のすべてが出るものだと、私は思う。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～「上機嫌な言葉　３６６日」　田辺聖子～

蹴倒した椅子、逃げるように立ち去った椅子には二度と座れないけど、

優雅に立ち上がり去った椅子には、また気が向いた時に座る権利が永遠にある。と私は思う。

それほど、優雅に席を立つというのは難しいから。

本を数冊と、暖かいストールと、チョコと、お水と、その他もろもろ持って行って来ます～

駐車場いっぱいかもって言われたけど、とりあえず車で行ってみよ

「かわいい部門」にて完敗！

通りすがりのポスターですが…かわいすぎる！！

って事で、こっそり撮りました。


これ、いくら何でもかわいすぎるでしょ～(*_*)

「かわいい部門」では負けたわ…完敗。



今やっとけーとが寝た。

ちょっと踊ろーかな？

で、日付変わってからやる事やろ。

昨日いっぱい寝たし！


今また眠い気がするけど、そんなの気のせいに違いない。

そうだそうだ！気のせいだ！！