春が来るのと同じペースで

１月ですっかり体力落ちたのは自分でわかってたけど・・

ベリーのレッスン後、先生にも言われた。

「ちなつさん・・この間も言ったし、何度も言って失礼なの承知で言うんだけど、

ほんと体力落ちたよね！！！！」

「わかりますか？」

「うん・・自分が体力落ちたのはいつもわかるけど、

人が体力落ちたのもこんなにわかるの初めて」

そうなんです。。

前は２レッスン連続で受けて、後のレッスンの終わり頃に疲れてきてたのに。

最近は実は、スタジオに着いた時点で疲れてる。

電車でね

いつもはまず座らないのに、今はつい空席を探してしまうし。。エスカレーターも使う！

もう振りが覚えられないとか、テクニックがどうとかじゃなく。

体を動かし続けられないの～

筋肉も落ちたし、顔も疲れてるし～

受験疲れ恐るべし！！！

まあいいや。

終わったこと言ってても始まらない。

それより今から何ができるか？？！！

それが大事よね。。

というわけで。

これからゆっくり回復させていきますよ

今月と来月できるだけ踊って　筋トレもがんばる

今もそれなりに頑張ってるし、先生も「マシにはなってきてる」と言ってくれたけど。

もうちょっとペース上げようかな

食事もちゃんとしたもの食べて・・すっかり暖かくなる頃には、元気はつらつな私になります！！

元気はつらつ目指すけど、オロナミンＣは飲まない。マイナス面のが多そうだから。

今周りでも、心や体の調子崩してる人が本当に多いけど・・

その気があれば必ず復活できるから。

そして復活する度に、その要領を覚えといて次に活かせる。

それが大人の素晴らしさ

今ちょっとしんどくても、焦らずがんばりましょ～ね

春がくるのと同じペースでいいよ～元気になるために焦って疲れたんじゃ、本末転倒だし！

足湯ブーツと、オーガニックな心意気

おはよう～久しぶりの晴天

去年から、見かける度に気になってるもの・・それは

足湯ブーツ

便利なのか、ダサいのか

かわいいのか、このまま歩けるのか

私はこれが欲しいのか、欲しくないのか

お湯が少ないから、すぐに冷めるんじゃないのか

いつもお店でじーっと考えてしまい、今回は写真まで撮ってみましたが・・

やっぱりよくわかりません

その前に私、足湯をする習慣がないし。なんだそれ

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この炭入りスポンジ・・

某オーガニック化粧品を通販で買ったら、梱包材として入ってたものです

写真ではわからないけど、かなり大きいです！小さなチューブひとつ買っただけなのに。

なんと切って台所などのスポンジとして使え、最後は土に還るそうです

商品そのものより、この心意気に感動

あえて商品名は書かないわ～

そんなに・・だったから

３月ですね、春ですね

こんばんみ。

なんと３月！春ですね！


２月は・・近年まれに見るとぼけた月でした。

体も心もダルかった。。


この春からまた生まれ変わったように、テンション上げていきたいな～

まだいまいち、ダルダルしてるけど



【Dj_Ozma - アゲアゲEvery騎士】

良い子は決して見ないように。。最後脱ぐから！






久しぶりのグラタン





と、特においしくない小瓶のワイン




ボリフェノール２倍って・・ほんまやろか？




さーちゃんのひな人形も出しましたよ～




屏風がさくらだから選びましたさーちゃん「さくら」だからね～