２回目の発症
おはようございます。
今日は４月並みの気温で少し肌寒いです。
暗い話が続いてごめんなさい。
２回目の発症は忘れていたころ約１年半後の2021年7月に始まりました。
またぼーっとした耳鳴りと、自分の声や階段を下りるときにトントンとなる音も妙に響く。
またか。。とガックリ。
その当時は慣れない仕事でピリピリしていた時に器具の故障やそれに伴うメンテナンス作業などとにかくこれまでと違う内容になったので無理をしていました。
それも発症のきっかけなのかなーと思います。
それに加えて運動不足
2020年2月発症後はコロナ禍に突入し、そのまま自粛生活→体重増加
となったので宅トレを始め、かなりコンスタントに運動をしていました。今思うと、その間発症しなかったのは運動が良かったんだろうなと思います。
2021年２月頃から、退職される方の仕事を引き継ぐということで仕事内容が変わりました。
そういえば、その前任者の方も耳の不調・低音部の難聴を時々口にしていたのを思い出しました。こわっ
前任者はこの仕事についてから発症したのか以前から発症していたのかはわからずじまいだったのですが、もしこの仕事についてからだったら怖いなーー。
前回紹介した本によると運動不足やストレスから引き起こされているようだとありました。
当時の私の仕事は膨大な量のデータ解析でデスクにほぼ毎日座りっぱなしだったり、機器の運営・管理・メンテナンス作業でこれまで本格的にやったことことがない内容だったのでかなりストレスが溜まっていました。
運動もその当時やる気が起きずさぼり気味。。。
そんなかんじでの2回目発症。
その時は前任者が耳鼻科にすぐにいってお薬を出してもらっていると聞いていたので、すぐに1回目（耳鼻科A）と違う病院（耳鼻科B）に行きお薬を処方していただきました。
処方されたものは
・メチコバール0.5ｍｇ
・アデホスコーワ顆粒10％
です。
３日ほど飲み落ち着いたので治まってよかったーー！くらいで終わりました。
それから、またデスクワークとなれない作業に明け暮れる日々が続きました。
そして９月中頃、３回目の発症。。。
７月にもらっていた薬が余っていたのでそれをすぐに飲み経過観察。
数日たっても治まらず、寝るときもボーーーーーとした耳鳴りが気になり眠りにくい。。
連休や薬をもらっていた病院の長期休診と重なり、お薬が切れてももらえない日々が続きました。
９月下旬になってやっと病院に行きお薬をもらいましたが、今回はすっきり治まらない。。。
長くなったので次回に続きます。