経験20年の臨床心理士が教える
起業で行動できるマインドセット
自信構築の専門家
日高潤子です。
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目の前に
確実に解けそうな かんたんな問題 と
解けないかもしれない むずかしい問題 の
２つがあったとしたら。。。
あなたは、どちらを選びますか？
いい成績だね、と
結果をほめられると
手に入れた評価を失いたくなくて
その後、難しいことを避けるようになり、
よく努力したね、と
プロセスをほめられると
学ぶこと、成長することがうれしくて
難しいことにチャレンジするようになる。
ほめられ方によって、
その後の行動が変わることが
心理学では明らかになっています。
もし、あなたが
失敗するのが怖い。
初めてのこと、難しそうなことは
なるべく避けたい。
と思っているなら。。。
自分へのほめ方を
変えてみるのもいいですね。
結果は問わず
プロセスをほめるのです
