経験20年の臨床心理士が教える
起業で行動できるマインドセット
自信構築の専門家
日高潤子です。
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こんばんは。
最近、かつての私自身のことを
思うことが多くなりました。
きっと、ブログを書いているからでしょう。
いろいろなことを思いますが、
そのうちの一つは。。。
かつての私は
もっと勉強しなければ
もっとガンバラなければ
あれもできるようにならなければ
これも知っていなければ
もっともっと。。。
と、いつも気持ちが前を向いていたなあ
ということ。
「今の自分」を、よりよく変えようと
していました。
そしてそんな自分のことを
「向上心がある」と
思っていました。
ガンバる自分を
「向上心」があってよろしい、くらいに
思っていたのですね。
でも、
変えようとするのは
今のままではダメ、と
否定しているから。
ということは
かつての私は
自分のことがキライとまでは
思っていなくても、
そのままの自分を
受け入れてもいなかったのです。
今の、そのままの自分を
受け入れていないとき、
そのままの自分ではダメだ、という
自己否定からスタートしますので
考えることも
感じることも
行動も
その自己否定とつじつまが
あうように変えられ、
否定のプロセスになっていきます。
素敵なことを思いついても
こんな私が
そんな大きな夢をいだくなんて。。。
喜びで満たされたときにも
こんな私が
幸せを感じるなんて。。。
おかしいからやめておこう
ということが無意識レベルで起こってきます。
もしかしたら
起業でのお悩みも
スタート地点で
自分を否定していることで
起こってきているのかもしれません。
一度、あなたの気持ちをふりかえり
チェックしてみるのはいかがでしょう？
