どんなに大丈夫だとそんなに心配しなくて
良いと言われても言い聞かせても
頭から不安な事が離れず
逃れられない日々が2年以上続いてる


自分でもどうしていいか分からなくて
逃げようとしても逃げられない
どんなに考えようとしなくても
どんどんと頭の中で最悪な状況が頭の中を
満たしてしまって
打ち勝つことが出来ない。


わかってる

自分でも、まだ何も起きてないのに

分かってる

分かってるのに、これまでは自分を
落ち着かせることが出来たのに

今はそれが出来ない。

解決方法が分からないから

ただ耐えるしかない

人に伝えても時には誤解を生んでしまい
甘いと言われたこともある

助けてほしいけど自分が自分でどうして良いか分からないから人には余計に迷惑をかけてしまう

自分を責めるしかない
情けない

なんでこんなこともできないんだって

嫌になっては奮い立たせて無理をする
けどまた、打ちのめされる
その繰り返し

いつまで続く?

私はこんなに弱かった?

不安を口にしてる自分も情けない

人並みに働けずただ時間が過ぎていくのを
待つのが辛い

周りの人のように自立して行きたいのに
できない、
なんでよ。もっと頑張らなきゃ、置いていかれる
人以上に頑張らないと私は。
なのに、苦しい

だったら消えてしまえば良いのでは?
ついにその考えになってしまって

なんども消えようとした。
行動は起こしていないけど
何が起きてもいい、前の私に戻りたい

悔しい

乗り越えたい

みんなはどうしてる?