2014年が始まってから10ヶ月。季節はもう秋ですね。
秋と言えばお馴染みの2トップ「食欲の秋」「読書の秋」でしょうか。
秋になると食欲が湧く仕組みは、
どうやら夏よりも秋の方が日照時間が減ってしまい
脳内物質セロトニンを作る別の方法として
食欲や睡眠をとるようにと体が訴えかえてくるらしいので
体が安定を保とうと自然と食欲が湧いてくるらしい。
それとは別に外気温も下がって体の代謝も良くなるのもお腹が減る原因だそう。
当の本人は秋になったからといって食欲が湧くどころか
真夏の生活リズムと変わらず眠くもならないし、
冬になって外で遊ぶのが寒くて億劫になるくらいなら、
今の内に外で遊ぶぞーっと秋になってからも意気込んでおります。
日光の中禅寺湖近くでキャンプ
※写真の子供は友人の子供です。
冬は外で遊ぶのが寒くて億劫っとか言いながらも
年始には友人と日光の湖で人生初のワカサギ釣りを計画中。
アウトドアは自分のライフスタイルとして共に新しいことを重ねて行きたい。