老化を早めてしまう食べ物
◎ 唐揚げ
みんなに人気の鶏肉の唐揚げはAGEが高めです。水炊きで鶏肉を食べたときの10倍の量が含まれています。
◎ フライドポテト・ポテトチップス
フライドポテトやポテトチップスは油で揚げられた美味しい食べ物ですよね。当然のようにAGEも高めになっています。
◎ ホットケーキ
ホットケーキは高い温度で調理するだけでなく、高AGEのバターを使って食べられます。そのためかなりAGEの高い料理になっています。
◎ フランクフルト
直火焼きしたフランクフルトもAGEの高い食品の1つです。直火焼きにするとゆでたものに比べて1.5倍ほどのAGEを含むことになります。
◎ ベーコン
ベーコンは数ある食材の中でも最高レベルにAGEの高い食材です。カリカリしてとても美味しいのですが、食べ過ぎには注意してください。
◎ ステーキ
調理方法からも想像しやすいようにかなりAGEの高い料理です。牛肉をカレーやシチューに入れた場合と比較して5倍ほどのAGEが含まれています。
理想のうんち！！
うんちは健康のバロメーターです。観察する習慣を身に着けて、健康な体づくりに役立てましょう
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A女史の理想のおうんちが手に入ったので、
これから、理想のうんちを食します
今回、理想のうんちを提供したお姉様
また食べさせてくださいね～～～
K
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電話にて。
電話「すみません本日マンションのアンテナの調整を行ったのですが、テレビの映りを確認しております、ご協力頂けませんか？」○○さん「あ、はい。別に問題なく映りますね」
電話「了解しました、NHKなのですがテレビをお持ちということなので（以下略」
NHK汚い、普通に来い
— ○○さん (@nulltix) 2014, 2月 10
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