🦷今日の歯題🦷
ネットサーフィンしていたら、興味深い歯ブラシがありました😁
こちらの歯ブラシは20,000本の毛でできていて毛質もファンデーションブラシのような柔らかさらしく、歯へのダメージが全くなく、優しく磨くことができるそうで🤗
また、プラチナナノ粒子が毛先についているので水洗いだけで歯ブラシ本体の細菌の繁殖を抑制し、磨いた口腔内は、虫歯・口臭・歯周病・粘つきを予防する効果が期待できるそうです！
機会があったら使いたい！🤣
今回のお題
「これ脅威だなと思う物」
体重ですね😏
半年前位まで、90キロ近くありました🙄
これじゃあマズいと思い、ダイエットを決意！
でも運動はダルくて続かない…。
食べる量を減らしました😜
白米を食べるのを今までの半分に🤪
そしてお弁当もだいぶ少なめに🥺
おかげで90キロ近くあった体重は今では78キロまで減りました🥳
この調子で頑張るぞ😎
明日は川久保さんです！
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