今月の馬からのメッセージは
JOYFUL DELIGHTS
"今この瞬間を楽しむ"
毎日仕事や生活に追われて落ち着く暇もないかもしれませんが
今月はちょっと一服で
空を見てみる
公園を散歩してみる
植木いじりをする
鳥や虫に話しかけてみる(笑)
など•••
生き物や自然に触れてみる時間を作ってみてはいかがでしょうか？
余談ですが、私はいつか生き物とコミュニケーション取りたいと強く願っているので、よく外に座って、近くに来た蝶々や蜂、蜘蛛やカメムシなんかにも勝手にしゃべりかけたりしてます
ただ数分だけ静かにぼ～っとする時間を作るのも良いと思います
重要なのはその時間を心から満喫する事
いつもフル回転している頭をリフレッシュして、また普段の生活に戻すと、今までは見えなかったものが見えてくるかもしれませんよ
雨でじとじと、晴れても暑くて気分上がらないかもしれませんが、心穏やかな日々をお過ごしください