寝違い

こんばんは。


寝違いに悩まされています。


色々試しました。


①トリガーポイント

②MTA

③腋窩神経の解放

などなど。


どれも、一時的な効果しかありませんでした


それほどまでにひどい寝違い。


昨日試したことがあります。


それにより大分改善しました。


それは、、


サロンパス貼って寝る。


サロンパス、、、


おそるべし(ФωФ)


ではでは。