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01Jul
- たかがトマトとあなどるなかれ
  こんにちは😃先日両親から届いた中にドライのトマト🍅がありました。ミニトマトのドライですが美味しい！おいしすぎます。実は母も美味しすぎてまとめ買いしたほどでその美味しさを送って来たっていう相変わらずの推しの強さ笑😆けどマジ美味しいです。ドライフルーツと言ってもいい感じです。後味にちょい塩感があってそれがまた美味しい感じです。お酒の当てにもなるかな。私の友達の中にドライフルーツは自分の中にはない食べるのなら本物をそのまま。という人がいてその人にはもはや話しても仕方ないので話さないけど（ここでいう必要あんのか？笑😆）それはいいとして新潟の藻塩を使用した美味しいドライトマト🍅新潟に旅した際に興味がある方は是非。たぶん売っていると思います姿の似ているのはこれかな！☟ドライトマト 500g ミニトマト丸ごと半生やわらかドライフルーツネコポス便発送楽天市場1,180円
29Jun
- ありがたい両親からの贈り物
  こんばんは😊今日はお仕事は順調に終了。昨日両親から電話があって（2人で代わりながら話してくれるので面白いです。）果物おくったよ！って事だったので今日は歩くのはお休みにして帰って来ました。ちょい仕事は順調だったけどちょい人の言葉が気になって凹んで帰って来てます。なので何となく食べ物に走りますよねつい買って来てしまった。で、お家のポストに不在通知！で19時に後10分でなってしまうけど、再配達に間に合う！あわてて電話！来てくれる事になりましたこれから果物くるってのに。食べても変わらんのにね！て買って来たおかずを食べて少しおやつをたべる。食べても変わらん！ちょい反省する！そして到着！うお！🌽とうもろこし🌽🍅トマト🍅🍒さくらんぼ🍒🍈メロン🍈そして母手作りのパウンドケーキ！これ、人気なんです。そういえば自分もつくってみようとおもっていたんだった！ドライの塩トマト！これ、食べれるかなぁ汗あまりにも立派な🌽のため急遽いただきます。ラップにくるんで7分くらい。皮ごと行くのがコツです⭐️熱々に岩塩ふりかけていきます！めっちゃ😋美味しい😋しばらくはご飯はフルーツになりそう。お礼の電話。またしても両親はかわりばんこに電話に出てくれました。ありがたいです。ちょい元気になりました。凹んでしまうと、いろんなことが疎かになる傾向があるのでお気に入りのパックだけはやる！そうするとまた少しげんきバロメーター上がる。なんとなく、ホッとする。今日もありがとうございます。おやすみなさい^_^KOSE クリアターン CICA モイストマスクフェイスパック低刺激大容量 40枚入鼻用毛穴パック1枚つきAmazon（アマゾン）1,221円ブラウス半袖オフィスレディースレース黒おしゃれフォーマル大きいサイズトップス Tシャツレースブラウス大人きれいめカジュアル洗える袖ありギフト上品シワになりにくいシャツセレモニー春夏 OL 通勤ママレディース S 3L 4L ブラックホワイト白楽天市場3,980円スラブコットンワンピース（ノースリーブ・丈短め・107.5～118.5cm）UNIQLO4,990円
28Jun
- 気になるあのマッサージ
  こんばんは。今日は寝る前に。最近YouTubeとかみていると年代なのか気になる広告が出て来ます。釣られる事はないと思いつつ面白そうなのが肩甲骨はがし手を使って、ものすごく肩甲骨と筋肉の間に手を入れてぐるりと回す映像。結構流れてますよね〜なかなか衝撃的だと思いつつ気になります。今は肩こりはほとんど感じてないないのですが一度やってみたいと思うけどこう言うのに限ってまだ指が入りませんね。また来週とか言われたら…やっぱりねーとなりそうで訪ねてみるつもりなしが、でも、気になるんだね笑行くなら会社の帰り道にあるね。肩こりしたらかんがえよう。おやすみなさいませ🎵＼クーポン配布中／グイ押しバックストレッチャー | 広げて押圧ガチガチになった肩甲骨・背中を一度に解消肩甲骨背中肩甲骨はがしストレッチ開き伸ばしすっきりマッサージつぼ押しほぐし背中凝りこり解消グッズ楽天市場2,730円【セルフ整体】首枕ストレートネック首まくら肩楽ピロー肩こり首こり解消グッズマッサージ矯正首コリマッサージャーかたこりネックマッサージャー肩凝りストレッチャーストレッチモデル旅行用マイコンフォート MyComfort楽天市場3,980円首まわり360°ケア※でコリ改善! 【MYTREX公式】医療認証済 38週連続楽天1位! 最大P23倍! リニューアル低周波治療器温熱 EMS ヒートネック肩こり首こりネックマッサージャーマッサージ器マッサージ機温感ながらケア創通メディカル敬老の日プレゼントギフト楽天市場11,660円
- 心を無にする事
  おはようございます。最近なんか同じ時間に寝ても眠いです。暑いとか不快に思ったりはしていないけどなんか夢見てますね。レム睡眠。朝のうちなんだか覚えていたみたいだけどもう忘れちゃいましたて、さて、今日は出社。朝からここまでフラットな気持ちで何とかいられてます。今までは雑念多し！余計なことばかり考えてましたが音楽を聴いたり、本を読んだりスマホを見たりしてすごしましょう。スマホのおすすめは好きな動画であったりマンガとかで良いでしょう。啓発系も苦しくなければ。ニュースとかは良くないみたいですよ。自分がどうにかなっちゃうとか酷い心配しない。私は割と心配ばかりしていました。今は少し大丈夫🙆‍♀️自分の好きな事に時間を割きましょう。昨日はスカイツリータウンに東方神起のポップアップショップに立ち寄り。うちの新人ちゃんの好きなアーティスト。私も好きなので寄ってみました^_^ご本人たちが来たのだとか！今日はそのお話でもしようかな。ちなみに7/2までやってます。今日も良い一日をお過ごしくださいね！
26Jun
- なんとなく思うこと　
  おはようございます。今日は所用があって、会社から時間休いただいていました。用事の合間にふとおもったこと。想いの備忘録です。結論はやっぱり悩みは少ないほうがいい悩みの種は作らないほうがいいなぁあんだ。てことですが、私は昨日、ちと心配なことが起こってですねそしたら、夏の太陽がメラメラに感じたんですまじで昨日は暑かったよそう思いますが、普段の私なら、マイル貯めたいのよねであったり雑念を捨てるためにお財布持たずに散歩をすると思うんです。（お財布持つとろくなことがないので、もたない。最悪、スマホで何とかなるため。）悩むと動けなくなる↓なぜかおやつをつまむ（たまたまお土産をいただいてた）↓動かない+いらない妄想↓太るｗとくに、いらない妄想はやばくて、自分が常々癖となっているマイナスに向かって走る傾向があり、それが染みつくとマイナスが叶うという方式になるといわれておりますよね～そして最終形・・・太るやばすぎるので、いらない悩みは作らない。また、大事なのは作らないように考えること。考えなしに発言したり、購入したり、流れに反して無理に行動したり。すると悩みのもとに私はなりやすいみたいです。私の命題は流れに逆らわないことなのかもしれない悪いままでいろというわけではなくて、いいほうに行くように毎日種をまくそれが多分みんな生きている意味なんだと思うから。種の蒔き方がいい日もある。悪い日もある。毎日毎日普通にみんなまき方の練習なんだよね。みんな元気に過ごそう＾＾
- #今日のひとことブログ
  今日もいろいろありました。暑かったので外に出ることなく家の中にあるもので何とか食べることもできました案外なんとかなる！全然関係ないけどブラウス欲しいなぁーブラウス半袖オフィスレディースレース黒おしゃれフォーマル大きいサイズトップス Tシャツレースブラウス大人きれいめカジュアル洗える袖ありギフト上品シワになりにくいシャツセレモニー春夏 OL 通勤ママレディース S 3L 4L ブラックホワイト白楽天市場3,980円【送料無料】【COOL BIZ】半袖ブラウス 1番上のボタンがないスキッパーデザイン白水色ピンクオフィスブラウスリクルートブラウス事務服洗濯機で洗えるウォッシャブル S M L XL 2XL 3XL 4XL 5XL 6XL 7XL 8XL 9XL 10XL 大きいサイズ事務服ベストスーツあす楽即納楽天市場1,789円ブラウスレディース半袖ブラウス夏オシャレブラウス水墨プリントシフォンシャツ白折り襟トップス韓国風大人上品通勤OL ゆったりシャツ 40代30代50代楽天市場2,880円フェイクパールリボン半袖ブラウス・t00462 レディース【bl】韓国ファッショントップスブラウスリボンネック半袖フレアスリーブセミクロップドリボンフェイクパール無地オフィスカジュアル大人お出かけ春夏カジュアル楽天市場3,982円
25Jun
- ドラマを見ながら検索する
  今日はめちゃくちゃ暑い😓のでうちでなんとのんびりドラマ。もう少し日差しが優しくなったら買い物に。こんなに暑い夏が来るのかなぁ。と部屋から暑い外をみています。夏の帰省やお出掛けに何着たら良いのかな。色々調べてしまいますよね。何年か大事に着ているもののシミや汚れも落ちにくくなり、入れ替えの年かなと思ってます。沢山は要らない。けど、オンでもオフでも使えるものを用意するのが節約おなりますゆえ…。あと、それと、ダイエットダイエット。体のラインを拾われるような薄手のものも着たいですよね。さ、なににする！？＜1枚2,290円！2枚購入クーポンで＞ワンピース夏ノースリーブきれいめロングレディースリネン風二の腕カバー体型カバー 50代 40代 30代お洒落可愛いベージュブラック黒ブルーグレーグリーン【リネン風ノースリーブワンピース】ダークエンジェル楽天市場 4,980円【メール便対応B】ハイネックノースリーブニットトップスレディースドライシンプル上品体系カバー抜け感春夏秋楽天市場 3,290円【最大15%OFFクーポン】【日本製】スタイルアップレギュラーガードルサンテラボ骨盤ガードル産後ガードル補正下着レギュラーガードルぽっこりお腹補整下着ヒップアップロングガードルハードメッシュ太もも楽天市場 2,590円
23Jun
- 今日は連休にして
  こんにちは。今日はお休みです。今日はお休みをいただきました。バタバタと洗濯掃除を済ませてのんびり電車に揺られています。どこまで行こうか最近は自分がスローすぎる事に気がついたりいろいろ途中になりやすかったりする事に気がついて、いかんいかんと思いながらうごいてます。自分のそういう性格に気がつくのって良いですね。今まではその結果に心を痛めていたので変な結果は出にくくなっています。それが普通かもだけどようやく気がついたのかなと思います。梅雨時期は紫陽花が綺麗ですよね。近所はブルーでしたね。平日とはいっても金曜日なので若干の旅行者がいる模様。私だったら休みの早朝から動きまくりだけどね^_^。旅行かぁ。いいなぁ。今の私なら何処行きたいかな。沖縄なら宮古。宮古ブルーを見てみたい。伊良部大橋だったかな、海を渡る橋。シュノーケルしたいな。沖縄ならパイン🍍沖縄そば、美味しい😋島おでんはまだ未体験今時期の北海道もなかなかいいと思うのよね。何処までもつづくみちを車で走ってみたい。美味しい海鮮料理😋ザンギそしてなんといっても湿度ないのでカラッとしていそう。博多とか広島とかも良さそう。ラーメン、牡蠣、お好み焼き食べ物しか出て来んな笑😆時間的にお腹すいてますな。さて何を食べますかね。KOSE クリアターン CICA モイストマスクフェイスパック低刺激大容量 40枚入鼻用毛穴パック1枚つきAmazon（アマゾン）1,039円ホテルニドム＆クラシックゴルフコース楽天トラベル
22Jun
- 睡眠ドリンク
  おはようございます。今日はなんだかすごく眠たいです💤今日の睡眠スコアはそんなに良くないだろうと思ったらスコアはちょい悪笑けど睡眠の質は割と良くて？？？97点とかテストだとな点です。でアプリをみて気がついたのが今までは浅い眠り（中島みゆき？）と深い眠りと覚醒時間の３つに分かれていたのですが最近になってレム睡眠と言う時間表記も現れました。レム睡眠の割合が途切れ途切れに多い。今日は特に眠たかったのでなんかおかしいかなと思いつつ調べてみるとレム睡眠が多いと深い眠りが得られやすいとのこと。レム睡眠は体の機能は休んでいるけど脳だけ動いていて記憶の整理とかを助けるそうな。年齢とともに減るらしい昨日はたまたま睡眠前に飲むと良いよと言うジュースを飲んで寝てみました。ほんとに途切れ途切れに綺麗な感じでレム睡眠が表れてます。やはりサプリ的なものも取り入れることもありなんだねと理解できた^_^。睡眠スコアにまた興味をもって見ようと思います今日も良い一日を！★楽天1位★【Bluetooth通話・音楽再生】最新型 itDEAL スマートウォッチ N10 通話機能付 1.7インチ 24時間皮膚温変動検知血中酸素度長時間待機着信通知 GPS運動記録録音 2色ベルト多機能腕時計 iPhone Android対応楽天市場5,680円楽天1位スマートウォッチレディースメンズ iphone Android LINE通知日本語防水腕時計楽天市場4,980円
21Jun
- コンパクトハウス
  こんばんは♪今日はすかっと帰れたので会社の最寄駅から一つ隣の駅まで歩いたあと乗って帰って来ました。このコース、川沿いをあるいていいコースなんです。なので結構歩いて帰る人も多い。高校生なんかは友達と話しながら帰る時間にピッタリですね。楽しそう今欲しいか欲しくないかどーなんだろうけどいいよねと思うのがコンパクトハウス。ついのすみか。あるYouTubeでコンパクトハウスをたくさん紹介していて一人で住むならこんくらいで十分。こんな部屋にいられたらと思います。でもひとりなの？と言うところを考えたらどうなんだろうと思うのが今ですエアコン工事費込 6畳用【レビュー2000件突破！】 2022年モデル冷房/暖房：6畳程度当店おまかせエアコン工事費込みセットルームエアコンメーカーおまかせクーラー冷暖房福袋六畳 2.2kw 【楽天リフォーム認定商品】標準設置新品　3年保証付楽天市場58,800円除湿機冷風衣類乾燥除湿機どこでもクーラー (木造11畳・鉄筋23畳まで) CDM-10A3(K) ポータブルクーラー衣類乾燥機移動式エアコンスポットクーラースポットエアコン冷風機色違いおしゃれ CDM-1023同等品コロナ CORONA 【送料無料】楽天市場35,800円
20Jun
- 自転車コギコギ
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- 今日見た夢は
  こんばんは。もう寝る時間ですが今朝見た夢。よくわからないけど時間のおのは使えないよとなんか女の人にいわれてなんか自分の夢を諦めるようなそんな夢でした。やだなぁー！と思いつつなんか時間の斧？時の斧？なんて言っていたんだろう。木こりのジレンマのお話が探していたらでてきました。木こりのジレンマは目の前の仕事に囚われて本質的な改善や効率化を進められない状態のことをいいます。まさにそれは私か。夢と繋がりがあるのかどうかはわからないけどこの話は私のためにあったな、とそんな風におもいつつめっちゃ凹みながら慌ただしく一日中仕事してました！木こりちゃんでした⭐️ジレンマ！改善せな。【6月22日20時〜クーポン配布】coconeモイスチュアリペアヘアマスク 180g ヘアマスクオーガニックオイルしっとりスペシャルケアヘアケア時短頭皮ケアダメージケアうねりくせ毛ハリコシ cocone ココネ楽天市場3,980円
- おかいどくだったよ！
  こんばんは😊今日はめちゃくちゃ大変な一日でした。今日は私のお気に入り👞シューズ。クーポンも使えるかも【20%オフ★クーポン】センターシーム 2WAY スクエアトゥバブーシュ Vカットフラットパンプスパンプス【ROOMコラボ】【yukiko×Brigntonコラボカラーパンプス】【送料無料※北海道・沖縄県は別途】 Brignton楽天市場2,990円柔らかい皮でとっても履きやすいです。ます。女性はキラキラしたものを身につけると気持ちがあがるといわれているのでシルバーをチョイスしてます。もちろんそういう他人からのごだわりより、自分の好きな色で！それがマストチョイスでラッキーカラーになると思います私は歩く時にどうなっているのか、よく先が尖っているものを履くと必ずと言って良いほど穴が開きそうになります。なので、靴を買うときは、スクエアトゥを意識してチョイスしています。今年のおしゃれシューズをちょい取り入れてのんびりお散歩💕今年はかかとを潰してサンダル履きにするのもおしゃれですよね。柔らかい生地なので2wayで使えますよ今年は小安く今年ものを揃えてラッキー✌🏻【20%オフ★クーポン】センターシーム 2WAY スクエアトゥバブーシュ Vカットフラットパンプスパンプス【ROOMコラボ】【yukiko×Brigntonコラボカラーパンプス】【送料無料※北海道・沖縄県は別途】 Brignton楽天市場2,990円
18Jun
- あるところの乾燥が気になって
  おはようございます。年と共に本当によく乾燥する私ですで、よく乾燥するなぁとま、乾燥に気がついてるだけマシなのか笑最近特にびっくりしたのが耳が痒い😵‍💫耳掃除大好きすぎるから？え、なんでと思ったら耳の乾燥ってのもあるんですって！なんか、検索のしようで上手く買わせるように引っかかるのかもしれませんが笑😆でかってみた、これ。昔、母の妹が床屋さん💈を経営していて母も資格を持っていて、おんなじお店に修行に行っていたのねー。母はその後嫁に行き、父専属の床屋💈となりあ、脱線しました。叔母さんが髪の毛切ってくれたあと耳掃除してくれるのがめちゃくちゃ癒されてた。多分その頃から耳掃除好き😊んで、あんまり痒くて人前でなんかしだすといけないじゃないですか。もしかしたら無意識にしてたかも。そんな自分を止めるとこが出来ました。内容量は約20ml。回数にして５０回分だそうです。なんかもっと出来そうな気がする。1ヶ月半くらいって事ですもんね。早速付属の綿棒は何気に勿体無いので（なんでそう思うのか笑😆）うちにある綿棒にてトライ！最初は結構刺激的です。ミントと🌶️唐辛子🌶️なので😅。結構ジンジンします。けど、これが慣れてくると結構気持ちいい感覚になります。耳の血行が良くなるような感じもありまた、小鼻の汚れもとれるようです。私は耳の裏側もおすすめ。乾燥した綿棒でもしかして傷つけていたかもしれない、そんな心配も吹き飛びましたよ☺️気になる方は是非癒し職人シリーズ耳洗潔 20ml 約50回分耳エステ耳用ローション耳掃除耳そうじ日本製ワイマックジュエル・コスメティックス耳清潔みみせんけつ【NP】楽天市場1,149円耳洗潔耳エステローション耳洗潔クール 20ml 2本セットあす楽送料無料楽天市場2,198円ワイマック　COOL耳洗潔　20ML ( クール耳洗潔　みみせんけつ ) ( 4524091113136 )楽天市場1,158円
17Jun
- おひるごはーん。
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15Jun
- すごい焼肉
  KOSE クリアターン CICA モイストマスクフェイスパック低刺激大容量 40枚入鼻用毛穴パック1枚つきAmazon（アマゾン）1,221円こんばんは。今日はすごい焼肉食べました。お上品を考えればゆっくり少しずつなんですけどね、結構食べまして金額すごかったです近所のサムギョプサル屋さん3回はいけるな、ともっといけるかもしれない😆【送料無料】サムギョプサル 400g 韓国食品韓国料理韓国お取り寄せ焼肉ミールセットミールキット【李朝園】楽天市場3,500円ちょっと食べてゆっくり話しして飲んで。にしようと思います！大人になります。まーったくとんでもない年なのにまだ大人じゃないみたいで！最近、ソロキャンパーさんのYouTubeとかたまに見るのですが結構ちょっとで豪華だけど少食。そもそも、なんでお腹いっぱいになるまで食べるくせがついちゃったんだろうってよく、寂しがりはよく食べるといいますよね。寂しがりなら寂しくならないようにすれば良いのに寂しいと思えば思うほど叶っていたみたいです。最近はそう言うマイナスの感情がうまれそうになったらむ！といって頭から消します。人と触れ合う事がたとえ増えなくても寂しいと思わなければ、前よりよいですよね。て事で最近は少食を意識してます。ちょっとでバランスよく。そうそう、今日も収穫できました。明日のお弁当です♪少食でも倒れませんから大丈夫🙆‍♀️今日食べたしね焼肉ありがとうございました😊焼肉焼肉セットお肉肉【送料無料】ふたごの「特撰焼肉セット」合計1kg（ハラミ/カルビ/ホルモン/豚トロ）とろける絶品ホルモンや極上ハラミが入った3～4人前の焼肉セット楽天市場5,680円【昨年販売実績No.1！昨年父の日で完売／ランキング入賞／300件以上販売！！】父の日プレゼントギフト肉黒毛和牛国産牛 6種 2段重焼肉セット 445g 肉ギフト高級国産牛 A4 A5 等級焼肉母の日プレゼント牛肉おせち人気メニュー国産和牛焼肉牛兵衛送料無料楽天市場5,980円【父の日ギフト】【特上焼肉6種盛合わせ】黒毛和牛 A4.A5ランク・焼肉 6種セット 600g ・プレゼントギフトサーロインカルビバラカイノミかぶり高級肉お肉お取り寄せ焼肉セット BBQ 贈り物母の日父の日お中元御中元お祝い内祝い誕生日楽天市場8,480円
- #今一番会いたい人
  今日もお仕事お疲れ様です、今日は在宅勤務でした。在宅勤務だとパソコンを閉めたらすぐおうちタイムなんだよね。嬉しいですねー。なんですが今日は話は別。会社の方と焼肉食べに行きます。ちょい離れてるのでいろいろバタバター😆てなことで今1番会いたいひとは集うみんな。そんな感じです。
12Jun
- 年齢に負けない髪ケアパックを買ってみた
  今日はお休みです。昨日は負けてしまって残念だったのですが今日になって、いろいろな映像を見てみたら、決まらないけどゴールチャンスがあった。今日は見逃し配信をみつつ気に入った商品の備忘録歳を重ねてくるといろいろ若い時と違う潤い。髪の毛も気がついたら、長年のカラーのダメージや健康管理を怠っていたりして乾燥したようなパサパサ感に気がつき最近はコンディショナーにオイルを数滴混ぜて使うことで、少しずつ改善を進めてきましたが、艶々を少しでも取り戻したくこれを購入。coconeさんのモイスチュアペアリペアパック【クーポン配布〜6月11日10時】coconeモイスチュアリペアヘアマスク 180g ヘアマスクオーガニックオイルしっとりスペシャルケアヘアケア時短頭皮ケアダメージケアうねりくせ毛ハリコシ cocone ココネ楽天市場3,980円春の素敵な花のひとつに数えられる「ミモザ」。明るく黄色い小さなポンポンの房がとても美しい花で、最近はリ−スとして、玄関先に飾る家もありますよね。素敵なお家だなっていつも眺めています。そんな素敵な良い香りでシャンプー後の髪に優しくなじませて、2〜3分置いた後洗い流します。使用は週に2、3回で良いようです。私は2日続けて使いましたがこの2日間で髪質が柔らかくなり若干ふんわりして毛根の立ち上がりも良くなりました。朝起きて、サラサラした柔らかい髪を見て良かったなあ。と思っています。これから梅雨時期にも入り、髪の毛が思うようならない時も多くなりますが、せめて、髪の艶だけでも取り戻したい。私のオススメヘアケアgoodsオイルもお揃いにしようかなとおいおい考えていますcoconeモイスチュアリペアヘアマスク 180g ヘアマスクオーガニックオイルしっとりスペシャルケアヘアケア時短頭皮ケアダメージケアうねりくせ毛ハリコシ cocone ココネ楽天市場3,980円
11Jun
- ありがとう！そして羽ばたけ！
  負けた(T-T)こんな日に負けてしまった。（令和4年産）アルビ米　新潟県産コシヒカリ　2kg×3（計6kg）　新潟米　米　コシヒカリ　こしひかり　アルビレックス新潟　サッカー　Jリーグ　応援　強化　支援　アルビ　アルビレックス　新潟　アイシテルニイガタ楽天市場4,482円仲間と飲んだ後帰途に着いています。走って走って限りなくチャンスを作ろう。うちはまだやれます。出来ていたのだから。まだ試合はたくさんある。試行錯誤して苦しんで見える世界があると思う。苦しみ抜いて勝てばいいと思っています。まだまだ終わりじゃないよ！まだやり返せる！どういう風にすれば良いのか沢山やってみれば良いと思う。ブーイングが、起きていたけどあれは、悔しいと思って欲しいから。次、みんなで喜びたいから。頑張って欲しいから。それだけなのです。きっと。涼太郎選手と涙の別れをしました。let's go 伊藤涼太郎　魅せつけろ世界でチャントを送り出すに相応しい歌詞に振り替えて歌えて良かったほんと勝ってあげたかったな。感動的だったのは涼太郎選手に日の丸🇯🇵をあげた事。ほんと、粋な事するなぁ貰った涼太郎選手も嬉しかったでしょう。素敵な人生を送ってますね。これから始まる新たな世界🌍はまた涼太郎選手が自分で築くのです。楽しみです。本当、うちに来てくれてありがとう😊うちもJ1に上がり嬉しいです。そしてこんな感動のシーンに立ち会えるなんて。いつも応援してる。どんな時も味方だよ。涼太郎選手魅せつけろ世界で🌍沢山のお土産を抱えて帰ってきて欲しい今日はまだまだ移動中。旅にでよう輪行セット!（軽量）ルノー PLATINUM LIGHT6 わずか6.8kg！超軽量アルミ折りたたみ自転車 14インチアルミバテッドフレームクイック脱着ペダル +専用収納バッグ+サドルポーチ楽天市場69,990円
- 今日の朝ごはん
  おはようございます😊無事に起きて上野駅到着！次に来る新幹線🚄で一路新潟へ。アルビレックス新潟の伊藤涼太郎選手のラストゲームを見届けに。現地は今にも泣き出しそうなお天気のようです。それなのに、半袖で現地入りする私。雨用意は万全です。今日は朝ごはんを作ってきました♪昨日、上野御徒町のPARCO地下でプレッツェル🥨のお店を発見💡札幌のお店のようです。何とサッカーボールの形をしています。今思うとコンサドーレですかね^_^。変わり種を迷わず購入🥨ちょい潰されてますがキャベツいり卵マヨサンド。プレッツェル独特の塩味がいーい感じになりめっちゃ美味しい😋この新幹線は新しいのかとっても座席足回りが広いです。ちょいエラそうな脚停車駅少なめの新幹線なので早く着きます。仲間はもう現地に着いてるようです。本当皆んな早い😱今日もいろいろ歩くことになるでしょうってか多分ジャンプしてます笑😆毎回試合だとカウンター伸びます。今日もアツイ試合を。今日は京都さんです。宜しくお願い致します。そして、もう、涼太郎選手。彼の頑張る姿を思い出すだけでウルウルだょ。みんなどの選手も必死に、頑張ってるんだ。襟を正す気持ちで応援します📣世界へ羽ばたけ伊藤涼太郎選手J1に一緒に上がってきてくれてありがとう！そしてどのチームからも対策を打たれるこんな良いチームになってすごい👍これから慣れない事づくしで大変かもだけど夢見た世界。頑張って下さいね！今日もお読みくださいましてありがとうございます😊良い日曜日をお過ごしください♪【30％オフ★タイムSALEクーポン】センターシーム 2WAY スクエアトゥバブーシュ Vカットフラットパンプスパンプス【ROOMコラボ】【yukiko×Brigntonコラボカラーパンプス】【送料無料※北海道・沖縄県は別途】 Brignton楽天市場2,990円【クーポン配布〜6月11日10時】coconeモイスチュアリペアヘアマスク 180g ヘアマスクオーガニックオイルしっとりスペシャルケアヘアケア時短頭皮ケアダメージケアうねりくせ毛ハリコシ cocone ココネ楽天市場3,980円キャンプテント 1人用〜2人用一人用〜二人用組立式2人用ドームテントコンパクト Montagna モンターナバーベキュー BBQ HAC3046 HAC3554 HAC3048【沖縄配送不可】【キャンセル返品交換不可】楽天市場3,280円