いいこと増やそう！febのブログ -12ページ目

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25Jul
- 快晴でーす。
  おはようございますよーこです。お越し下さいましてありがとうございます😊今朝方はこんなだったけどさらに雲は晴れて綺麗な青空になりました今日はきっと暑いですよ〜水分補給とか忘れずに。身体に負担ががからないのは常温以上白湯なんだそう。仕事の時くらい頑張ってみるかと思います今日の私は脱ピアス。何十年と付けていたピアス。付けている間にほぼ落ちない安心感と若気の至りで開けたホールですがイヤリングに変えてみようかと思っています。理由は運。自分の思い方一つとは思いますが何か変えていきたくて今若い子もあけたいと思わないらしい？なのでイヤリングも沢山素敵なものが出ています。周りを見ると普通に着けていない人とか多いのです。あれ、なんだそうなのか。私、まわりを見たら安心出来ることあるんだよとそんな感じ今日はイヤリングで心地よーく出勤！今日はこんな感じですここまでお読み下さいましてありがとうございました😊いってらっしゃい私も行ってきまーすではまた特許習得落ちにくいレディース大粒ブルートパーズフィットイヤリング痛くない安心アレルギーAmazon（アマゾン）19,800円イヤリング人気螺鈿らでん揺れるノンホールレディースハンドメイド天然素材原石天然石 (ターコイズトルコ石)Amazon（アマゾン）2,080円
24Jul
- お供えのお大根
  こんばんは。よーこです。お越し下さいましてありがとうございます今日は朝から待乳山聖天に、お詣りに行きました。ここはお大根をお供えしてお詣りします。そして今日はお供えのお大根のお下がりがあったのでいただきました。赤いのは食紅でお供えのお祓い済みのマークです。何て書いてあったか忘れてしまったせっかくなのでお祓いのお大根で大根と手羽の煮物をつくりました。めっちゃ久しぶり味付けはめっちゃどんぶり。大丈夫かしら笑昔、居酒屋とかの女将さんになりたかったのよね。何にも作らないというのに。で、お客さまを、元気にして送りだす。やっぱり何か人にしてあげたいと思ってんのね。なんかね笑で出来た笑私にしては上出来。で、味は？大丈夫🙆‍♀️気持ち濃いけど。米化したオートミールをちびちび食べながら美味しく頂きました。砂糖を使わずに蜂蜜と、醤油、味醂とお酒で頑張りました。酢も入れると美味しいのよね。半分残ってるので今度は酢入れてみよう。今日もラッキーアクションみつけました。お下がりを大事にいただくこと。ラッキーアクションたくさんあるねお祓いしてあるので明日からもきっと頑張れるでしょうコンビニでご飯を買う時もあるでしょう。でも、そのお弁当もだれかが作ってくれています。ありがたいですよね。私達はその方にちゃんとお礼のお金を払っています。見えない人と繋がり、お互いに毎日暮らす事を助けています。私のお大根も誰かが心を込めて生産してくれています。たとえ顔が見えなくてもちゃんと人々の善意と、繋がっています。そんな事を思いながらお大根、おいしかったです。1人でもひとりじゃないよここまでお読みいただきましてありがとうございました😊良い夜をお過ごし下さいませでは、またUV LED ネイルドライヤー 150W2倍の効率 LEDジェルネイルライト uvライトレジン用 4つタイマー設定硬化用ライトハイパワー赤外線検知マニキュア手足両用日本語説明書付属Amazon（アマゾン）2,250円
- 今日ゆっくりになりました
  おはようございます😊よーこです今日もお越しくださいましてありがとうございます😊おやすみの今日いかがお過ごしですか？私は散々考えていた鎌倉行きをリスケして少しゆっくり起きました。今日は寅の日なので浅草の待乳山聖天へ向かってるところ。今日はお金を使っても戻ってくる日です。買い物に良い日だそう。今日買えば良かったなぁと昨日買い物を見て思ったりして。ないかなぁーと思って歩いているとちゃーんと好みのものがリーズナブルな形で出会えるのもちょい奇跡かなと思ったりします。皆様も今日はお気に入りをラッキー価格で！なんて。私が今もう一枚欲しいなぁと思うのはパラダイスピクニックのこれ一昨年違う柄のものを購入してるのですがお気に入りで今も着ています。涼しくおしゃれだしとっても重宝してます。んー。スカイツリー綺麗です。そうこうしているうちに、つきました。お詣りしてきます今日もここまでお読みいただきありがとうございました。素敵な一日をお過ごしくださいませではまた
23Jul
- 今日は宅急便まち
  こんにちは😊よーこです。土曜日の朝いかがお過ごしですか？私は朝から氏神様経由でお散歩。お天気が良くなってきたので嬉しいです。近々鎌倉に行きたくて！材木座の海を眺めるだけで良い気分転換になります。これは多分冬の写真。遠くに富士山が見えてるのわかりますか？これ、みるとやったー！って思っちゃうんですよね☆今日の宅急便待ちは、母から荷物が届くのです。昨日、何にも考えず誕生日近いしなーと思ったら先にお返しが届くという笑私が送るのがまるでお返しみたいになっちゃう笑やっぱり産んでくださった人とは何か繋がっているのですね。ありがたい話最近は親の事で色々話題になっていますがいろいろ炙り出して見ると新たに向き合い方が生まれていくような気がします。まだまだ私も体感中ですが、何にも気が付かずふんわりと生きてきていた時よりも構造に気がつき、変われる事を信じる事がなによりも自分の安心と思っています。最近私の中で大きなバイアスがある事がわかりました。それは、敵意帰属バイアス。本当に知って良かったなぁというこのバイアス。友達が良かれと思って言ってくれた事。不可抗力で起こった事をはめられたと思ったりする事。褒めてくれてるのに嫌味ととる事。これって私持っているなーと正直に感じています。何に強く反応するのか。自分で自分を良く見ておこうと思うのです。あと、深呼吸して、置かれてる状況がどういう状況なのか。外側から見れるようになれば良いなと思うのです。誰もが少しずつ持ち合わせている感情だと思います。上手に付き合えるようになりたいですよね！そうこうしているうちに荷物が届きました。枝豆やトマト、メロンにとうもろこし。それにお店のコーヒー。沢山届きました。しばらく楽しめそうです。ありがたいありがとう😊今日は土用の丑の日で鰻も食べたい！何故か鰻が食べたいとおもいます！今日はちと長くなりましたがここまでお読み下さいましてありがとうございました😊💕💕💕皆さまが良い1日で有りますようにではまた情報を正しく選択するための認知バイアス事典Amazon（アマゾン）1,247〜5,700円行動意思決定論―バイアスの罠Amazon（アマゾン）3,807〜12,122円
22Jul
- 今日は銀座周り
  こんばんは😊おかえりなさーい今日は本当に盛りだくさんだわ！と思っていましたが昨日の大丈夫アクション計画を基に何とか乗り越え、アセアセした気持ちもなく心地よーく過ごせました。とっても感謝なのです！やったねーよーこさん😊💕💕💕朝言っていたスカイランタンはあえなく今日のところは行けないみたいですがあしたまたミラクルがあったらって密かに期待してます笑そのかわり今日はちょい銀座周りで。母の誕生日が近いのでポストカードを用意しに。高齢になってきましたが、本当に毎日元気に過ごしてくれてありがたいです。いつも美味しいお菓子を送っているのでお菓子はまた間際になったらで。ポストカードは今年は鳴り物をあげています笑言葉も添えますけど長いのも何なので単純に思わず笑っちゃうような感じのいつでも笑ったり幸せだと思ってもらいたくてケーキ誕生日カードメロディカードライト付き 3D 立体バースデーカードポップアップカードグリーティングカードメッセージカード誕生日お祝い封筒付き (ゴールドB)Amazon（アマゾン）790円いくつか種類があって楽しく選びました。私用も見つけたので笑覚えていたら買おうと思う次第。めっちゃあがるー！なんて、脱線して遊んでました。明日はお休みですね！何しよう😊💕楽しいお休みにしましょうね！ここまでお読みくださいましてありがとうございましたおかえりなさいー😊良い夜をではまたシリカシリカ［500ml×24本入］シリカ97mg/L含有ミネラルウォーター霧島天然シリカ水 (24本)Amazon（アマゾン）3,400〜5,360円
- スカイランタン
  おはようございます😊よーこです。今日もちょい早め出勤！今日はいつも作るお弁当をバスしてます。美味しいランチにありつけると良いなー今日の東京は雲がおおーい晴れ。午後から良くなるかなーちょい期待♩今日は新宿でスカイランタンがあるんだって。https://osotoiko.com/area-info/shinjyuku-event-220722_snc-ts七夕スカイランタン祭り2022 | 関東のお出かけ情報ならオソトイコosotoiko.com台湾とか韓国で飛ばしたりしてますよね。ちょい古いけど、トッケビのワンシーンで自分の妹と仕えていた王の名前を書いて飛ばすシーン。素敵でした☆コンユが。いやいや、コンユも素敵でしたけど、シーンが素敵でした☆それを見て一度見てみたいとおもいました。仕事の量は半端無いけど行きたくて友達を誘ってみたのですが在宅勤務だったりしていけなそうなんだけどミラクルおきないかなー！なんて思うのでした。沢山の願いが叶いますように明かりって癒されますよね。今乗っている電車も地下鉄なのであかるい車内はあかりで守られている。スマホもバックライトで明るく綺麗に見えるでしょ信号も光ってる夜でも本が読める。家族との会話も夜でもちゃんと顔を見ながら出来る道路の街灯があるから安心して帰れる。ありがたいことです。こんな事を思いながら仕事がんばります今日もここまでお読みいただきましてありがとうございます😊いってらっしゃい私も行ってきまーすではまたシリカシリカ［500ml×24本入］シリカ97mg/L含有ミネラルウォーター霧島天然シリカ水 (24本)Amazon（アマゾン）3,400〜5,360円
21Jul
- 忙しい明日はアクション計画をメモしよう
  おかえりなさーい。よーこです。今日は何故だか金曜日の気がするんです。なんででしょう先輩が午後お休みで帰ったせいでしょうか？明日の仕事模様は盛りだくさん笑って感じなのです。ありがたいのですが現地の人は本当に大変なので急がせながら待っているのでした。明日は計画重要です。こんな日は明日の順番をもう決めた方がいいです。私は今ノートに書いています。ため息と、思う悩むだけでは変わりませんよぉ〜とりあえずだんだん振り回されるとりあえず思いますが、見たまま作業が出来るようにする。何を1番最初に終わらせたいかから順番に思いつくまま書いて見ます。で、これはこれを参考にすれば大丈夫とかわかるアクションは書いておきます。さらに書ければ、ここはダブルチェック、とか書いておきます。最低限これをやっておけば今日の時点で頭の中に整理できたという安心感が、心に生まれます。当日はチェックしながら進めて横やりが入ってもチェックしたところに戻るようにできます。あ、夕方なのに疲れてしまうような事を書いてしまいました。今日は早く寝るとします。今日はゆっくりお休みくださいませ。ここまでお読みいただきましてありがとうございました😊明日、良い一日となりますようにおやすみなさい⭐
- 心地よくいこう！
  おはようございます。よーこです今日もお越しくださいましてありがとうございます今日も雲が多いですが天気。汗かきな私は既に汗😊シリカシリカ［500ml×24本入］シリカ97mg/L含有ミネラルウォーター霧島天然シリカ水 (24本)Amazon（アマゾン）3,400〜5,360円今日も少し早めの出勤です。いろいろチェックして大丈夫かなーとなんかふんわり出る癖がついているので気をつけようと思ってる私です今日はいい感じ音楽を聴いて心地よく電車に揺られましょう。大好きなブログを読んで元気になりましょう。週末は何しようと考えて楽しくなりましょう。そんな毎日のためにお仕事があります。今日もお読みくださいましてありがとうございました😊今日もいってらっしゃい私もいってきまーすシリカシリカ［500ml×24本入］シリカ97mg/L含有ミネラルウォーター霧島天然シリカ水 (24本)Amazon（アマゾン）3,400〜5,360円
20Jul
- 夕焼けだー
  おかえりなさいーよーこです。来ていただいてありがとうございます😊定時退社日です。在宅勤務時は特にです。今日も沢山のお仕事に恵まれました。ありがとうございます😊仕事終わりに夕日を眺められるのは在宅勤務のいいところ。ちょいご飯を食べて散歩にでかけたら夕焼けに間に合うかな。ちょい暗くなっても綺麗なんですよ。今日はお部屋は窓全開で小さなハンディファンをスタンドして過ごしました。意外に過ごせました。水分はすくなかったかな。水分はとりすぎも良くないけどほどほどに取る事が大切みたいです。お肌の水分や腸の便通にもはっきり出てきます。私の場合、便通、止まります。あちゃー😅シリカシリカ［500ml×24本入］シリカ97mg/L含有ミネラルウォーター霧島天然シリカ水 (24本)Amazon（アマゾン）3,400〜5,360円これからとります汗今日は朝から本当に綺麗な空に癒されてます。そして、穏やかな風。涼し〜い今日も、おつかれさまでしたおかえりなさーい良い夜をお過ごしくださいませ♪ではまた
- ハートの雲。
  おはようございます😊今日は在宅勤務です。開いていただきありがとうございます。今日は空腹時のウォーキングが良いとのことで二駅先まであるいてみました。健康系アプリって結構役にたつのね。血液型とか連絡先とかＩDも入れる事が出来る。緊急連絡先まで。なんとなく入れておこうって思いました。連絡先があるってことに感謝して。そして、ちゃんと連絡先も作りたいなと思ったりしますわかりにくいね笑空をみあげたら逆さまハートの♥️みつけた💕在宅勤務の良いところは出勤時間にいろいろな事ができること。お布団干したり洗濯したり掃除したり。めっちゃ早く起きなくても出来る。大好きな音楽ききながらたどり着いたスカイツリー。今日もお仕事おつかれさまです！いってらっしゃい
19Jul
- お話しを聞く時は笑顔プラス頷きプラス
  こんばんは。よーこです。おかえりなさーい。今日は残念ながら定時出来ず。もっとこうしなきゃね！って思いました。自分をしっかり持つことは大事だね。毎日訓練だね。その機会を毎日与えてくださる会社に感謝しています。今日は偉ーい方との、懇談会。いやー苦手。なのに気がつきましたが支離滅裂なのに返しを入れてくれるその姿にはやはりすごいなぁと感じ、かつ、お人柄の良さがとっても印象的でした。今までなら、ぎゃー😱と思って凹むところですが、他の方のお話やら、コメントバックする偉ーい方のお話が面白くて、凹むことすら忘れてました。居心地悪くて何にも覚えてないよりずーっとずーっと良いと思ってます。よくここまでになったなぁー。と自分を、自分で褒めてあげたい私もかえしを入れる側の方が好き笑ははは。私も人を助ける方が好きなのです。人が顔を見てくれる時はちゃんと見るその時は必ず、笑顔プラス。そして、うんうんと頷く。同感である時はさらに。そうすると、誰でもしょっちゅう見てくれるようになります。話す側も聞いてくれるのは嬉しいし自然と話す側のクオリティも上がってみんなも退屈しなくなります。私が勝手に思ってるだけかもしれないけど、そんな空間なったと思っています。いろいろ空気もあると思いますが人とお話しする時、是非やってみてください☆苦手な人が、苦手じゃなくなるかも苦手でも、この人にもいいところあると何か見付ける余裕が生まれる。そんな風におもいます。今日は遅くなりましたー。ここまでお読みいただきましてありがとうございました😊おかえりなさい。よい夜をお過ごしください♪ではまた相互に信頼している状態を築く: ラポールを結び方を伝授Amazon（アマゾン）498円一瞬でラポールを築く魔法のスキルAmazon（アマゾン）369円
- ちょい早め出勤。
  おはようございます😊よーこです。開いていただきましてありがとうございます😊💕今日もちょい早出勤です。昨日、寝る前に明日は早く起きてこんな感じに過ごしたいのよねぇ〜なんてノートに書いていたんです。ノートに書くと割と上手くいきますもちろん、起きたいって言う意思も強かったのですが、目覚ましかけたりね、いろいろ仕掛けもしましたが、何とか起きて、お弁当作って、洗濯も出来ていいー感じです。自分でやれたぞって感覚大切です。何か一つでも何か成功したら今日は成功な日なになにしたらいいんだな！明日はなになにしてみようこんな風に毎日自分コンプリートゲーム🎮良い自分を求め過ぎると疲れちゃうのでコンプリートゲームを思いついた時で。今日もここまでお読みいただきましてありがとうございました😊今日も元気にいってらっしゃい私もいってきまーすではまた！
18Jul
- 親しい人を大切にする。
  こんにちはよーこです。今日は思いついた神社な出かけていました。千駄ヶ谷にある鳩森神社⛩立派な富士山講がありますがるとのことで青山一丁目駅から歩くこと数分。賑やかな盆踊りの提灯にお出迎えしていただきました。お詣りして御朱印をお願いすると、鳩森神社の御朱印の他に富士浅間神社の御朱印もいただけるとのこと。これは富士山講やらねばですね。登り方の説明の通りに登ると本当に登っているみたい。めっちゃ楽しい頂上からの眺めは上。そこから東郷神社へ向かおうと思いました。なんだけど、なんか、変な感覚が。でも、行くかー。と行ってみたらごこんれいをやっていて、お詣り出来ず。これを教えてくれていたのかー！そういえば、行きの電車ですごく頭を痒がっている人と体を痒がっている人が私の近くに来ました。えーって思っていたのだけど、鳩森さんで結構蚊に喰われたんです。痒くなるよ。ってそういうことだったのかしら。おおおー。とおもうのでした。そのあと、銀座線になるべく、表参道を歩いているとネスパスという、新潟のアンテナショップ。そこにfacebookでお知り合いの方がお酒を持ってきています。これは挨拶にお伺いしなければ。一人で行くのは結構しんどいと思ったけど、いってみればなんなその。美味しいお酒を味見（500円）で美味しいです。そしたら、隣の人に話しかけていただいて。新潟の共通項は強いですよね。ここでコミニュケーションの練習。聴くに徹する。やはり聴く時間を沢山にすると色んな話がきけます。いろいろ話を聞けてとっても楽しいひとときとなりました。親しい人にお会いするのは大事。共通項を大切にして、自分の、心を緩めるのは本当、癒しになります。いつかその縁も何かになるかもしれません。そのかたが去り次へと移動します。部屋のお神酒が欲しかったのでお酒を買います。さて、どれにしよう。選んでかえります。では。また。ここまでお読みいただきましてありがとうございます😊☆【日本酒】麒麟山(きりんざん) 普通酒伝統辛口 1800mlAmazon（アマゾン）1,859〜2,496円久保田萬寿碧寿紅寿千寿百寿 5本セット朝日酒造新潟日本酒 (5本セット)Amazon（アマゾン）6,600〜8,900円
- 貴方のオーラを消さない色
  おはようございます。よーこですお越しいただきましてありがとうございます😊今日も寝るのは遅かったけど早く起きれました。何でだろ。スマートウォッチの睡眠の質をチェック。おお！95点睡眠自体は短くて点数はイマイチだったけどこういう時もあるんだねーなるほどー。このスマートウォッチもずっと選べずにいたけど欲しいなぁーと思っていたら何と誕生日プレゼントとして入ってきました。これも願うと入ってくるの一つなのかしら。くれたお友達にとっても感謝してます。生活も楽しくなり、仕事中でも返事は返さなくてもリアルタイムでちょい確認できる優れものどんどん便利になり、いろんなバランスをとりながら毎日暮らしています。今日のお休みは海の日。今日は時間が有れば海の日を見たい。と言いながらちょい違う方向へいってます。休日の私にしてはお早い動きなのですな。洗濯もお掃除も完了しての外。すっきりです。昨日は上下一揃えをそれなりに気に入った形で手に入れる事が出来ました。私は基本黒を買いません。ずぅーっとまえに、ある方から貴方は黒を着るとオーラが消えるのでダメと言われたのもありますがある占い師さんのコラムにも黒を着ている方が悩み、トラブルなどの相談に来る確率が高いのだそうです。冠婚葬祭の時の色ですよね。大切な時用に取っておきましょう。ピンクやパステルカラーなどばっとみて幸せや優しさを感じる色を選びましょうピンクが苦手でもライトグリーンならいけるかな？とかきっとどれか好きな色があるんじゃないかな私は決まってグリーンなんだけど。さぁ、皆さまバーゲンにおでかけの際は明るく元気になる色です今日も、素敵な一日をお過ごしくださいここまで読んでくださってありがとうございました😊では、またサマーニット Vネック半袖レディース春夏トップスプルオーバーバックVネック断ち切り袖シームレス背中切り替え裾リブブラウジング裾リブ切り替えゆったり抜け感ブラウジングAmazon（アマゾン）2,421円ベネチアングラスピアス　イタリア製ムラーノガラス　スクエアー　ドロップピアス　ローズ　24KTゴールドフォイルAmazon（アマゾン）4,360円ベネチアングラスピアス　イタリア製ムラーノガラス　スクエアー　ドロップピアス　ブルーグリーン　24KTゴールドフォイルAmazon（アマゾン）4,360円
- この夏欲しいピアス
  こんばんは。よーこです。今日はバーゲンを少し見て歩きました。買っても上下一揃えと決めているのでいろいろ見て歩きました。厳選しようとするので、よく歩きます笑気に入る事が第一。そうしないと結局買っても戦力外はそのお洋服に対してもかわいそうだし、私のお財布ちゃんにもかわいそう。なんて言いながらも、あまりにも悩みすぎてもってことで何とか決めてみました。アクセサリーですね。欲しいですねー。と私のこの夏欲しいのはグミみたいにとっても美味しそう、いや、綺麗なアクリルかガラスのピアス。夏は透き通った感のピアスがつけたくなります。写真撮りたかったのだけど、流石に勇気なく。今日はパスにしてきました。下の感じも素敵だな☆ちょい落ち着きのあるタイプだけど。ベネチアングラスピアス　イタリア製ムラーノガラス　スクエアー　ドロップピアス　ブルーグリーン　24KTゴールドフォイルAmazon（アマゾン）4,360円ベネチアングラスピアス　イタリア製ムラーノガラス　スクエアー　ドロップピアス　ローズ　24KTゴールドフォイルAmazon（アマゾン）4,360円とりあえずは少し服の入れ替えをして断捨離します。新しいものはクローゼットの中に新しい空気を運んできます。長らく使った服は感謝して手放す。ピアスもそう。メッキが剥がれたり石の輝きがなくなってしまったのは手放します。少なくても気に入ったものを置いておく。これからはそういう風にしていこうと思います。今日は夜遅くなりました。ここまで読んでくださってありがとうございました😊明日もう一日お休みですね。嬉しい😃おやすみなさーい☆良い夢をサマーニット Vネック半袖レディース春夏トップスプルオーバーバックVネック断ち切り袖シームレス背中切り替え裾リブブラウジング裾リブ切り替えゆったり抜け感ブラウジングAmazon（アマゾン）2,421円
17Jul
- 心地よい休日
  こんにちは😃よーこです。お越しいただきありがとうございます。今日の東京は雲が多いけど晴れましたー今日はお昼から散歩に都内へ。心地よく好きな曲を聴きながら歩くの楽しいです。今日はありがたくも友人とお昼の約束があるので久しぶりに楽しく食べれるなぁと思っています。オートミールどうすんの？とおもいますよね？たまの外食は耐性をつけるのにいいんです。ワハハ、調子いいなぁーそこはそれでいいんです笑ゆるーくゆるーく。浅草の乗り換え付近はお花を持った方がまばらに。今日は送りの日かな。天気になって良かったね。私の故郷は8月なので今年は長めに帰る予定です。私がゆっくりできる場所は余りありませんが本を読んだりブログ書いたり未来の作戦を考えたり、試合を見たり。何より両親を見守る休日にしようと思います。そしてご先祖様にもありがとうとお伝えしたいと思います。日々感謝して生きること。心地よく生きること。心がけていきたいと思います。今日もここまで読んでくださってありがとうございました😊良い休日をお過ごし下さいませ。いってきまーすでは、また
16Jul
- 野菜ってすごい。
  こんばんは。よーこです。開いていただきましてありがとうございます東京は夕方になってまた雨。今日は久しぶりにうちに居てお昼寝したりとのんびり過ごしました。何となくお昼寝はよかったけど、体を動かしたくなりましたオートミール生活ですっかりお菓子や油物を控えられるようになった今日この頃、オリゴ糖が身体に良いという話が。え、糖ですか友達と出かけて外食とか旅先など以外は自分の生活からほぼ砂糖が消えているのでちょい衝撃的と思ったらオリゴ糖は玉ねぎ、牛蒡、その他はなんだっけなから取れるんだそうです。野菜ってすごいのね。さっそくミーハーな私は牛蒡を買ってくる。きんぴら好きだけど、細かい拍子切りにして蒸してサラダに。かたいかなとおもったけど、カリカリ食べれる感じがちょうど良い野菜🥦🥬夏も沢山美味しいものが出ているので沢山食べたいですね。腸環境も整うと、気持ちの前向きさにもアシストしてくれます私は野菜が嫌いなわけではなかったけど、食べる量が少なかったので今は少しでも毎日食べるようにしています。今日楽しく過ごせましたか？まだまだ夜はこれからですかね！私もサッカー観戦中！DAZNだけど！良い夜を過ごしましょうここまで読んでくださってありがとうございました😊ではまた【Un】ミニパールフィットピアス（ピンクゴールド）ママジュエリー専門店レスブリス4,180円
- 新鮮な空気
  おはようございます今日の朝はこんな感じ。雨です。今日も浄化の雨がやさしーく降っています。物干し竿についた水滴がとっても綺麗です。今日は出勤と勘違いして早く起きたので笑この後朝イチ参拝を氏神様へ行ってこようかなと思います。今日は一粒万倍日だよ。この作業より前が朝イチなのかしらねーなんて、細かい事に気が付きつつ…意外に私って細かいんだなーと気が付いたりして。朝は車通りも少なくて割と静かです。時間と共に活発になってきます。部屋の空気を入れ替えると割と涼しい感じです。朝はどんなに寒かろうが暑かろうが空気を入れ替えるようにしています。当たり前のようだけど、これもラッキーアクションの一つ。長い時間でなくていいので寝ている間にとれた疲れなどがでていってくれるので良いですよん。ベランダに出て深呼吸もいいですそろっと準備して朝散歩&お詣りに行ってきますさてさてさてー。今日はお休みだからゆっくりお過ごしくださいませ♪すでに予定が入ってワクワクな人は気をつけて楽しいお時間を過ごしてくださいねそして、お仕事の方たち。ありがとうございます。楽しくショッピングを楽しめるのも働いてくださる人が居てくれるから。電車に乗れるのも運転してくださる方がいらっしゃるから。ありがたい事ですねお仕事、今日も頑張って下さいね。今日もいってらっしゃい私も行ってきます心地よく良い1日をお過ごしくださいませ。今日もここまで読んでくださってありがとうございました😊ではまた
15Jul
- 私のとっても見たい花
  おつかれさまですおかえりなさい。よーこです。定時退社月間です。今年、とても見たい花を見つけました。沖縄地方でよく見られると言う『サガリバナ』と言う花です。夜に咲き、早朝には水面に落ちると言われるピンクの綺麗な花。ポストカードで見つけて以来、Facebookでもよく見かけるようになりました。興味があるとその情報ってどんどん目に入ってきますよね。本当は今すぐに行ってでも見たい。そんな風に思いますが、なんとかならないかしらカヌーに乗って行くみたいで、カヌーも初めてで新しい事にも胸がワクワクします。とーっても行きたい。来年こそ叶えるぞと心に決め、いろいろ考えてます。とりあえずは来年の7月に行くと決めたのだ。あとは叶うことを前提に動く。帰り道にこんな広告を見つける。今ならわかる。これ、サガリバナだ。スカイツリータウンのプラネタリウム天空の広告。見に行っちゃおうかなぁー。なんてね。三連休だし。皆様はどんな三連休楽しみですね。おうちでゆっくりでもいいんですよ。心地よければ心地よい三連休を過ごしましょうねここまで読んでくださってありがとうございました。おかえりなさい良い夜をお過ごしくださいませ♪ではまた
- 笑うこと
  おはようございます。よーこです。今日は金曜日金曜日大好きなんです。昔々はハナキンとか言って、飲みに繰り出したりしていたものです。今はコロナ下もあって、そんなこともなくなってしまって、なくなったら無くなったで別な時間となり、それなりにいい感じに過ごしているこの頃です。今日は笑うことが心も体も健康にして自分の未来も明るくなること。私もどんよりしていた時もありました。今思うとそれは辛いよね。辛かったよねそう思います。人が言う、明るく考えれば明るくなるのセオリーは本当。ても、なかなかね。舵もわからなけりゃ切り方もわかんない。とりあえずアクションしましょ。自分が笑顔になることをする大好きな音楽を聴く。本を読む漫画をよむ。YouTubeみる。話す旅をする。なーんでも。そして部屋に一つ笑える物をおくといいです。うちの笑顔の元はこれ。この笑顔、たまんないです。ここまで読んでくださってありがとうございます。笑顔になってくれたら嬉しいです。今日も笑顔で！いってらっしゃい私も行ってきまーす💕🌺💕🌺💕🌺