日々是好日 -13ページ目

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20Jan
- デフレなお出かけ
  今日は、エステ（ＴＢＣ）に行きました。ドアを開けたら、そこは非日常的な空間。きちんと清掃されたピカピカの床、座り心地のいい素敵なソファー、きれいなエステティシャンのお姉さんたち、などなど、女性が好みそうな要素がふんだんに取り入れられています。ワキの脱毛は初回ということで、カウンセリングのみとなりました。カウンセリングは普段の脱毛方法や脱毛に関する困りごとなどを話し、どんなことをするのか、脱毛前後の注意点、契約書の内容などの説明があります。お誕生日の割引クーポンをもらったので、光脱毛が８００円（！！）で通い放題！発毛周期に合わせて通います。大体2か月、間を開けなければなりません。追加料金もほかのコースの強要も一切ありませんでした。同じ内容の脱毛は姉妹店エピレでも行われているそうです。エステも価格が下がり、通いやすくなりました。帰りにぶらぶらとウィンドーショッピングを…給料日前だし、お金は使うまいと思いましたが、ＪｉＮＳにしてやられました。セールでメガネ一式3990円！別に今日はメガネを買う予定ではありませんでしたが、earth　music＆ecologyとコラボしたデザインの赤い縁のものがかわいかったので買いました。早速今、掛けていますが特に安いからといって、不都合はありません。いつもはコンタクトレンズのくせに、所有するメガネの数が5本になりました。サングラスも数本あるし、メガネのための収納が欲しいところです。相撲中継に間に合うように帰宅できたし、いい休日でした♪
19Jan
- 偉大な人、逝く。
  「巨人・大鵬・卵焼き」で一時代を築かれた、昭和の相撲史、スポーツ史に残る、大横綱・大鵬こと納谷幸喜さんが亡くなられました。とてもきれいな顔立ちで立ち振る舞いも素晴らしく、とても強かった横綱。いまだに破られることの無い、優勝回数32回。引退後は病と闘い、心労も多かったと思います。どうかゆっくり眠ってください。合掌巨人、大鵬、卵焼き―私の履歴書/大鵬幸喜￥1,575Amazon.co.jp
18Jan
- えすて。
  最近、ここが悪い、そこが悪いと体調の不調ばかりでうんざりなので、たまには自分にご褒美をと、久々にエステに予約を入れました。美容院とも違うラグジュアリーな空間で、現実を忘れる時間も必要！The　現実逃避！どんなに忙しくても美容のお手入れは女のたしなみ。やはり年齢を重ねてもきれいな女性は手抜きはしていないのです。「特に何もしてないのよ」は謙遜なのです。見習わなきゃ！と日々思います。今怠けて、数年後にツケがくるのが怖いですし。今回はワキの脱毛がキャンペーン中でお得なので、ワキの脱毛のコースもお願いしています。そんなに体毛は濃いほうではないので、今から始めれば夏には間に合いそうです。リフレッシュ、リフレッシュ！おめかしして日曜日に行ってきます♪
17Jan
- 鎮魂の日
  阪神淡路大震災から18年を迎えました。もう、今の高校生以下にとっては「生まれる前の昔の出来事」に感じられるようになっているのではないでしょうか。当時、私は兵庫県西宮市に住んでいました。私は大学生で、試験勉強をするために起きていました。それは突然のことでした。震度７。都市直下型地震。ものすごい揺れというより、下から突き上げられる衝撃。何もできません。とても筆舌尽くしがたい悲惨な光景は、今でも昨日のことのようにはっきりと思い出せます。電話が全然つながらず、どこに避難していいかも分からず、寒くて心細い日でした。この先どうなってしまうんだろうと不安でした。でも、神戸は見事に復興を遂げました。震災前よりも綺麗な街並みになりました。（神戸空港は無駄だと思いますが…）かつて住んでいた西宮北口駅周辺なんて、久々に訪れたとき、あまりの近代都市的な変貌ぶりに頭がクラクラしました。時間はかかりますが、東北も絶対もっといいように、復興できると信じています！
15Jan
- 出るね。
  今流行（？）のステマでも、回し者でもないですが、私は声を大にして言いたい。「ダノン　ＢＩＯ」は出る！ダノンＢＩＯは出ます！大事なことなので2回言いました(笑)ヨーグルトなら口にできるかな、何だか最近便秘気味だしな、便秘は逆流性食道炎の敵だしなと思い、スーパーのヨーグルト全品2割引きセールのとき、私の好物、チチヤスヨーグルト微糖とともに、試しに小さい飲むタイプの3本パックのものを買って飲んでみました。ＣＭで「まずは１４日間」とかって言ってますが、飲み始めて翌日から、出るわ出るわ。逆にお腹を壊しちゃったかと思いました。一日1本ペースで3本飲みきって、お腹がスッキリしたので、割引なしでも即、リピート買いしました。便秘にお悩みの方にお勧めです。～おまけ～今、最も好きなキャラ。チー坊　
14Jan
- 雪に思う。
  今日は祝日ですが仕事でした。朝はまだ自転車で移動できたのですが、雪が降り出し、積もるにつれ、自転車に乗れない状態になりました。買物代行の援助も徒歩で行く羽目に。今日は雪の中をよく歩きました。。。帰りは自転車をあきらめ、居宅事業所に置き、電車で帰ることにしました。安全第一！！電車は一時期動いていなかったようで、ダイヤがめちゃくちゃでした。それでも動いていたので乗って帰れました。電車は満員で晴れ着を着た娘さんに雨合羽の私がベタッとくっつく状態になってしまったので、申し訳ない気持ちになりました。。。「すみれとこれから会う約束してるのにぃ～」と言われてしまいました。言いたくなる気持ちもわかります。一生に一度のせっかくの晴れ着が台無しに…。この場を借りて心よりお詫びします。思うのですが、首都圏の電車って、強風や雨、雪といった自然現象でしょっちゅう運行を取りやめたりして、すぐ止まります。日本の首都なのに、最新技術を結集させて、もっと非常事態に備えて何とかしろよ、と思います。駅にあふれる帰宅難民…。電車、弱すぎます。「お前は動力がトミカ　プラレールかっ！」と叱ってやりたい気分です。あと、電車が止まると駅員に詰め寄るオヤジの出没率も異様に高い気がします。駅員さんに詰め寄ったところで、電車は動きません。「電車の動力は駅員さんの人力かっ！」とオヤジに突っ込みたくて仕方ありません。すごいストレスだろうな～駅員さん…。気の毒です。明日はさぞかし路面が凍結していることでしょう。皆様、転倒にご注意くださいませ。
13Jan
- ひとり言。
  あれこれと心のメモ。・モバゲーの「三国志」のCMが流れなくなってよかった。　わざとらしく「お正月」と「諸葛孔明」をズレて言うもんだから、　いらっとしてた。・AKBの河西とかいうオバさん顔のメンバーの写真集、　絶対、乳を手で隠してる後ろの少年がヤバいだろ…って　思ってたら、案の定、児童ポルノに触れる可能性で、　発売中止。　逆の立場なら、男性の股間を少女が手で隠してるようなもんだよね。　気持ち悪い…。　もうAKBも終わりだなぁ。末期症状。　話題性だけで、これといってかわいい子いないし…。・ダッシュ村にいた、柴犬の北登が元気でよかった♪・「足立」ナンバーの外車ほどかっこ悪いものはないねぇ。　足立区民じゃないのに「足立」ナンバー。　犯罪率が高く、平均所得が23区最下位の足立区。　でも東京23区の下町の車は皆「足立」。　足立区民には申し訳ないけど、なぜ足立をチョイスした…？　新宿区のナンバーが「練馬」なのも、どうかと思う…。　23区は「品川」だけが結局恥ずかしくない。　いっそのこと「多摩」ナンバーのほうがいいかも。　そんな私は自動車免許を持ってない…。・近所の野良猫「ジャンボさん」にお嫁さんが　ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!　春には「ジャンボさん」の子どもが見られるのか～o(〃＾▽＾〃)o　ちなみに「ジャンボさん」は私が勝手に命名。　体が大きいのに童顔なオス猫。　ふてぶてしくてかわいい。　私の自転車カゴの中にたまに納まっている…。　逃げ足が遅いうえに、逃げる前になぜか　一旦「ニャー」と鳴くので、すぐ捕まえられる(笑)・成人式の天気は荒れやすいね。　雨の日が多い気が…。　せっかくの晴れ着が台無しだ～！　今年もヤンキーが成人式で暴れて逮捕されるのかな？　すっかり成人式の風物詩だな。大人になれよ。　・ヤンキーで今話題の「関東連合」を思い出したけど、　いつまで「不良」でいるつもりなんだろ…。　メンバー、とっくに20歳過ぎてるし(-_-;)　自分たちの幼稚さに気が付かないのかな。　だから犯罪集団になったんだろうけど。・「壇　蜜」は「壇　れい」の娘だと思ってた。以上です、編集長！！　　ｂｙ大木凡人
10Jan
- 通院日
  今日は精神科へ通院しました。内科で処方された薬を服用しても、食欲が出ず、少ししか食べられないし、食べ物を見るのも嫌だ、ということを言いました。また、その原因がどうも利用者さんから理不尽なことを言われ、罵倒されてからと思う、とも話しました。当たり前かもしれませんが、先生は「あなたの体が大事だから、担当から外してもらいなさい。」と言われました。たった一人のためにほかの利用者さんへ十分な援助がきちんとできなくなるのも問題とも。外してもらいたいと言おうと思っていたので、背中を押してもらえた気がしました。今まで色んなヘルパーに対して暴言を吐き、事業所を転々としてきた「ブラック利用者」の性格は今さら変えることができませんし。長く働き続けるためには、健康が大事です。食欲不振で2週間で５ｋｇも痩せたなんて、とても健康とは言えません。一時的に食欲を出すためドグマチールが処方されました。経験的にドグマチールを服用すると、ものすごくお腹がすくのを知っているので、薬の力を借りて、食べられるようになりたいです。
08Jan
- 命日
  今日は母が亡くなった日。命日です。早いもので亡くなって3年経ちましたが、まだまだ寂しい気持ちでいっぱいです。命日は「命の日」と書きます。人生は山あり谷あり。思うようにいかないことが多いですが、私に生まれて幸せ。故人を偲んだり供養する日ですが、人類誕生から私まで途切れることなく、ずっと続いてきた命のリレーに思いを馳せつつ、生きていることに感謝する日でありたい。お母さん、私に命をありがとう。
07Jan
- 複雑な女心。
  我が家の体重計が壊れて、しばらく放置してました。認めたくなかった…自分の体重を。しかし、久しぶりに会った方から、「あれ？細くなった？」と言われました。そりゃそうです。胃は痛いわ、胃酸は逆流するわで、昨年のクリスマスあたりから、揚げ物や甘いものは一切口にできず、主食はおかゆ、うどん、餅、パンの白いところ。消化のいいものしか、胃が受け付けてくれません。食べる量も大幅減（今まで食べ過ぎだったかも…）。でも仕事は休まず、嫌々家事もし、活動量はそのまま。意識しなくても自然とダイエットになるでしょう。実は体調が悪くても「細くなった」と言われると、内心嬉しかった女心…。で、脳細胞が単細胞な私は、仕事帰りにホームセンターに寄り、一体、今私は何ｋｇなのだろうと、ちょっとルンルン気分（死語）で、体重計のコーナーに行き、展示品の体重計に乗りました。何となくタニタの体重計をファーストチョイス。服を着てたのに健康診断よりも５ｋｇ減。最近の体重計は筋肉量や内臓脂肪まで測れます。減ってたのは体脂肪でした。体年齢も実年齢よりも2歳ばかり若くなってました。オムロンやパナソニックの体重計でも同じ結果。食べられなくて辛いはずなのに、体重が減って嬉しいなんて複雑な心境です。（注）ちなみに「減った」…と書いてますが、標準体重の範囲内での話で、決してガリガリではありませんので、ご安心ください。でもやっぱり食べられなくて痩せるのって、不健康極まりないので、痩せるなら健康的に痩せたいと思いました。するんだろうなぁ、リバウンド。あぁ怖いぜ、リバウンド。
06Jan
- 疑問あれこれ
  徒然と。・お正月の食材（かまぼこや伊達巻など）は　どうして一斉に１月６日もしくは７日までの　賞味期限なのか？　伊達巻みたいに普段売っているものでも　賞味期限がいつもより短い。　不思議だ。・年賀状の子どもの写真は何歳までが限度なのだろう。　友人の子の男子高校生と男子中学生の兄弟写真は、　正月早々むさくるしかった。　かわいかった頃を知ってるだけに、余計に…。　当人も恥ずかしくないのか。　男子は小学生までが限度か。・やっぱり切り餅よりも丸餅が好きだ。　つきたての丸餅が食べられなくなって、寂しい。　スーパーで売られているのは、　サトウや越後製菓の真空パック入りの　切り餅ばかりだ。　東京は柔らかい餅をスーパーでもなぜ売らない？　・ちびまる子ちゃんが日に日に腹黒くなっていっている。　ほのぼのと観ていられない。　クレヨンしんちゃんが一時期、子どもがマネすると　バッシングされたが、　私はちびまる子の方が子どもに観せたくない。　なぜキャラの方向性を変えたのだろう。以上です、編集長！　ｂｙ大木凡人
- 腕時計
  ブログネタ：腕時計してる？参加中本文はここから今、使っている腕時計は、成人式に出席しなかった、自分への成人のお祝いとして、２０歳の時に神戸・三宮のそごうで買った、アニエスベーのボーイズウォッチです。文字盤はホワイトで針が「agnes b」の筆記体、ベルトはシルバーのシンプルなデザイン。一目ぼれでした。もうとっくに廃番になってしまいましたが、約２０年１度も壊れることなく、電池交換だけで使い続けています。他にも高価なものからお手頃なものまで腕時計は何本か持っていますが、いつも使っています。私と一緒にずっと時を刻み続けた腕時計。インドやハワイへの海外旅行のときも一緒。阪神淡路大震災も経験している時計。就職試験のとき、結婚、離婚したとき、入院したとき、引っ越したとき、母が亡くなった時も身につけていました。私の人生の節目を知っています。もう分解して掃除してもらう必要があります。部品交換が必要になった時、部品がない可能性はありますが、これからも使い続けるためにも、ちゃんとお手入れして、大事にしていきたいと思います。
04Jan
- ４年目の目標
  今日の東京は富士山がとてもきれいに見えました寒かったですが、きれいな富士山を見たら、「頑張ろう！」と思えました。さて、今年４月に早いもので、ヘルパーになって丸３年になり、４年目を迎えます。来年１月には国家資格である、介護福祉士を受験します。目指せ、介護福祉士！です！でもその前に、ちょっと勉強したいと思うことがあります。介護事務の仕事です。私は現場のことは周囲の先輩方のお蔭で、色んな事例の利用者さんを経験させていただき、困難事例と言われる利用者さんをはじめとして、利用者さんを選ばずに援助に入れるようになりました。介護技術も我ながら上達したと思います。なろうと思えば事業所への報酬は１０％減額されますが、サービス提供責任者にもなれます。しかし、私には大きな弱点があります。介護保険制度の仕組みや流れについて、よく分かっていないということです。自分の仕事が、どうやって請求につながるのか、報酬が給付されるのか、ほとんど分からないまま仕事をしています。月末月初に少しレセプトのお手伝いもしますが、いまいちよく分かりません。社員なのに勤務先の収入源を知らないというのは、他の仕事ではありえないことではないでしょうか。その弱点を補うために、介護事務の勉強をして、介護事務の資格をまず取りたいと思います。医療事務の資格（ニチイで取得）は持っており、実際、病院で事務をしていました。報酬を保険者に請求するという点では、それに似たようなものかな～とは思ったりもしますが、まずはいろんな介護事務の講座に資料請求して、どんなものか確認したいと思います。お金はかかりますが、自己投資なので損は無し！≪今年の仕事での目標≫・介護福祉士の受験勉強を頑張る・介護事務の資格を取る・仕事を病欠しない
01Jan
- 仕事始め
  明けましておめでとうございます今年もよろしくお願いしますさて、今日は朝から午前中は仕事でした。昨日が仕事納めだったのに、早速今日から仕事です。独居で身体介護が必要なら分かるのですが、今日伺ったところは、どこも家族と同居。正月くらい家族がいるんだから中止にしてくれても…と思いました。最初に伺ったところは、同居家族は９時だというのに、朝寝坊して寝てました…。トホホ。家族の介護負担軽減って言ったって、普段から介護に積極的に関わってないし。「口は出すけど、手は出さない」そんな感じなのです。新年早々、愚痴ってしまいましたが、明日もまた仕事なので頑張ります(｀・ω・´)ゞ
31Dec
- 仕事納め
  今日は大晦日ですが、仕事でした。仕事納めですが、明日の朝には仕事始めです(￣ー￣；帰宅して少しだけ正月気分を味わうべく、金時人参と里芋のみで、煮しめを作りました。おせち料理って、胃にやさしい消化のいい食材って少ないことに気が付きました。根菜類や昆布率高し！繊維ばっちりです。元が日持ちさせるための保存食だからでしょうか？知りたいところです。さて、いよいよ今年もあとわずかとなりました。今年一年、ありがとうございました。皆様、良いお年をお迎えください。
28Dec
- 胃の中
  今日は仕事を休んで、上部消化器官内内視鏡検査、いわゆる「胃カメラ」での検査をしてきました。やや喉の麻酔の効きが甘いような気がしましたが、先生の腕が良かったのか、それほど苦痛もなく検査できました。食道、十二指腸はきれいでしたが、胃が少し荒れて発赤ができていました。胃カメラなんて大げさな。。。と思いましたが、不調の原因を実際に自分の目で確認できてよかったです。１か月薬を続けることになりました。お正月のご馳走はおあずけです。ちょっとの胃炎で辛いと感じるのに、胃癌だった母はどんなに辛かったのかと思い、切なくなりました。元気になろう。
27Dec
- 内視鏡
  午前中、病院へ行きました。薬を飲んだら、胸焼けは治まるのですが、みぞおちの痛みが変わらないので、急きょ、明日胃と十二指腸の内視鏡検査を行うことになりました。検査前の血液検査をしました。午後から検査なので、朝昼は絶食、仕事も休むことになりました。口からかな？鼻からかな？
24Dec
- Ｍｅｒｒｙ　Christmas！なんだけど。
  一晩寝たら治るだろうと思われた胸焼けが、残念ながら起床時よりありまして、朝食を体が全くうけつけず、ちょっとやばいんじゃないか…？と思いました。休日当番医が行ったことのある病院だったので、仕事帰りに行くことにしました。今日は調理の援助がある日なのですが、もう、食材を見ただけで胃がムカムカして、とてもじゃないですが味見なんてできませんでした。お願いされたのが、煮物。具材を油で炒めてから煮るやり方でした。鍋を熱して油を入れたら、吐きそうになりました。味見は利用者さんにお願いしました。昼食も食べやすいたまごサンドにしてみましたが、２、３口食べて、胸焼けがしてそれ以上食べられず。利用者さんの前では顔で笑っても、内心「早く帰りたい！病院に行きたい！」とずっと思っていました。祝日じゃなかったら早退したのに。仕事が終わってから、すぐ病院に行きました。受付で「嘔吐」という言葉を発したら、マスクを素早く渡されました。ノロに敏感になっているんだと変に感心しました。ちなみにノロウィルスの検査は、保険がきかず自費だそうです。混んでたらどうしようと思いましたが、空いていたので、すぐ診てもらえました。結果、逆流性食道炎と胃炎でした。逆流性食道炎と聞いて、脳裏にチラリとアトムの顔が浮かびました。恐るべし、CM効果！！木曜日までお薬を飲んでも改善しなければ、内視鏡で検査するかもしれないそうです。クリスマスのご馳走は今年はお預けです。大人だからケーキなんていつでも好きに食べられる。まずは体が大事。
23Dec
- 年賀状と胸焼け
  今日、やっと年賀状の「宛名書き」をしました。あとは添え書きを書くだけ…と思って休憩していたら、ものすごいみぞおちの痛みと胸焼けがし、嘔吐。今、ノロウィルスが流行っているので、「うわぁ～、ついにノロか？」と思いましたが、嘔吐は１回だけで、下痢も無し。残業や研修で帰宅が遅い日が続いたので、疲れがたまっているのかな、と思い、添え書きは今日は止めにして、体を休めるためにちょっと横になりました。しかし、痛みと胸焼けは治まらず、昼食も夕食も少ししか食べられませんでした。明日はクリスマスイブ。振替休日ですが、通常通り仕事です。。。朝には治まってくれるといいのですが。今日は早く消灯です。
22Dec
- 大事だけど難しい問題。
  まずは朝日新聞デジタルの記事です。━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─家族や介護施設の職員らによる高齢者への虐待が２０１１年度は１万６７５０件あったことが２１日、厚生労働省のまとめでわかった。被害者の約半数が認知症、加害者の６割は息子か夫だった。厚労省は「認知症を理解してもらう取り組みや、リスクの高い家庭への支援を強める必要がある」としている。　高齢者虐待防止法（０６年施行）は、重大な虐待に気づいた人に自治体への通報を義務づけている。自治体が通報を受けて虐待と判断した件数は、前年度（１万６７６４件）とほぼ同じ件数だった。厚労省は「通報されていない虐待もある。通報制度のさらなる周知が必要だ」としている。　虐待がもっとも多かったのは「家庭内」で１万６５９９件。未婚の子どもと一緒に暮らしている高齢者が被害にあう事例が３８％ともっとも多く、既婚の子と同世帯（２４％）、夫婦２人暮らし（１９％）がこれに続く。━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─単純に最低１万６７５０人が虐待されていたと思っていいでしょう。かなりの数ですが、氷山の一角でしょう。認知症を「理解する」というのはとても難しいと仕事をするにあたり、日々感じています。認知症といってもアルツハイマー、脳血管、レビー小体、水頭などと原因により分かれており、症状や進行も違います。短期記憶障害は共通していますが、物取られ妄想や徘徊、幻覚などの周辺症状もあります。個人差がとてもあり、マニュアルがないのが認知症介護だと思います。援助で週１回１時間程度接するだけでも、しんどいと感じる時もあります。でも、ご家族はヘルパーが入ったり、デイサービスやショートステイに行ったとしても、緊急で何かがあれば連絡はありますから、３６５日２４時間接してることにかわりありません。とてもストレスを感じられてることでしょう。イライラが募り、つい手を出してしまった、暴言を吐いてしまった…という状況に誰もが追い込まれても不思議ではありません。私自身、仕事上、認知症高齢者への虐待を目の当たりにしたことがあります。身体的虐待、経済的虐待、ネグレクト…結局は死に至った悲惨なケースもありました。虐待はもちろん悪いことです。しかし、フォローや支援がないのに、一方的に虐待した家族が悪いと言い切れるでしょうか。また、施設の介護職員もプロ意識に欠ける、と言ったらそれまでですが、虐待してしまった理由というものがあるはずです。理由を解決するよう働きかければ、虐待も減るのではないかと思います。これから高齢者がさらに増えるということは、認知症に罹患する人も増えるということです。「重大な虐待」で自治体への報告の義務付けではなく、まずは虐待の芽を摘むことが、必要なのではないかと記事を読んで感じました。