食べるの大好きな私ですが、この度、結婚.......
では無く。
4月11日に周年を終えた後、人生初のファスティングしました。
ヨガ・ピラティスのインストラクターであるAYA先生のご指導のもと!!
痩せられたらラッキー☆
程度で、
本心では2号店オープンに向けて座禅と組み合わせて
心身共に空っぽにして2号店をスタートすることに気合い入れることが目的でした。
3日間、水と炭酸水で生き抜いて
3日かけて回復食を食べるというリズムで。
お腹空きすぎて、ちょっと坂道上ったらめっちゃ身体熱くなるし。
座禅を組みに行く元気は無かった(笑)くそぅ...
けどまたやりたいな~~~~3キロは落ちるみたいだけど、1回じゃなぁ~~~
やったって言えないよな~~~
でも、余計なものが落ちてく感じがすごく楽しかった。
人間色々、
脂肪も食べ物も、余計な考えも、くっつけて生きてる。
今日という日の為に口から栄養摂ることで原動力になってる。
そんなことに気づかされる良い1週間だった。
その間にあった歓迎会は、めちゃくちゃみんなと一緒にジンギスカン頰張りたかったけどねっっ!!
スタッフのリノと一緒に断食してたから我慢できた~~~~~ぁ
よかった~~ぁ。

気合いがダレてきたらまたやろう。

岩瀬さん(左)、Maco(後ろ真ん中)ちゃん、これからよろしくお願いしますね

では無く。
4月11日に周年を終えた後、人生初のファスティングしました。
ヨガ・ピラティスのインストラクターであるAYA先生のご指導のもと!!
痩せられたらラッキー☆
程度で、
本心では2号店オープンに向けて座禅と組み合わせて
心身共に空っぽにして2号店をスタートすることに気合い入れることが目的でした。
3日間、水と炭酸水で生き抜いて
3日かけて回復食を食べるというリズムで。
お腹空きすぎて、ちょっと坂道上ったらめっちゃ身体熱くなるし。
座禅を組みに行く元気は無かった(笑)くそぅ...
けどまたやりたいな~~~~3キロは落ちるみたいだけど、1回じゃなぁ~~~
やったって言えないよな~~~
でも、余計なものが落ちてく感じがすごく楽しかった。
人間色々、
脂肪も食べ物も、余計な考えも、くっつけて生きてる。
今日という日の為に口から栄養摂ることで原動力になってる。
そんなことに気づかされる良い1週間だった。
その間にあった歓迎会は、めちゃくちゃみんなと一緒にジンギスカン頰張りたかったけどねっっ!!
スタッフのリノと一緒に断食してたから我慢できた~~~~~ぁ
よかった~~ぁ。

気合いがダレてきたらまたやろう。

岩瀬さん(左)、Maco(後ろ真ん中)ちゃん、これからよろしくお願いしますね



























