次の診察日は11月13日に予約をとりました
その日は夜勤明けで旦那さんがお休みの日なので、安心して病院に行ける
母に預けている時は、お昼を超えないか
とか、色々気を使うので、旦那さんなら混んでいて時間がおしても
最近また暴食気味なので、食べるものには気をつけるようにしています。
今日の仕事ランチは、ゆで卵を1個と🍙
そして、LAWSONの低糖質パン1個
食べる前に撮るの忘れました
これ、甘くて美味しいし満腹感ある
夕飯はツナマヨきゅうりサラダと、鶏鍋を作ってきました
偉すぎですね←
さ、食べた分午後も働いて消費しますよ