１２月１６日

昼から腰に詰まった感じがあり

このままではぎっくり腰になると思い

いつも行く田川の

「原口整骨院」　へ

いつものことながら一発で普段に戻りました。。。。

それから自宅に帰ったら

暖炉の燃料です。。。。

これから袋詰めです。。。。。。。。。

腰をいためないようにのんびりやります。。。。

ゆえに自転車休みです！

１２月１５日

師走が近づき、忙しくなってきました。

ゆえに現場も忙しくなってきました。

充実した仕事をした後は、

練習とおもいきや、腰に違和感が・・・・・・・・

１時間も練習せずに引き上げです。

帰りに通る団地は、色とりどりのクリスマス模様です。

不完全燃焼の心と体を満たすためにも

帰ってから自転車のローラー練習　１時間！

燃えましたよおっ。。。脂肪。。。。。。。。。。

ローラー練習のいいところは、

実際に乗っているときは、体を左右に振って

乗っているようで、自転車を固定することで

ペダルを回すことに集中できます。

ここ４日の練習でセッティングをかなり詰めまして

ハードにまわせるようになってきました。。。

とりあえずの目標は、三社参りライド

そして５月の国東半島、８月の阿蘇ですね！

しっかり練習しますっ。。。。

１２月１４日

会社は５時に終わるのですが

夕方残業してるのですが

５時３０分を過ぎると

この状態です。。。

ちなみに写真は、事務所の前の私の愛車です。

すっかり日が短くなりましたね

暗くなるとさびしく感じる

ついこのごろです。。。

１２月１３日

もともと料理は、一人暮らしをしてたせいで

きらいではない。。。。。

最初は、他愛もない

「自分が造った酒に合うつまみは、自分で作りたい」

からはじまっているのだが

寒くなると家族からリクエストがある

「ベーコン、作らないの？？」

てなわけで先週仕込んだベーコンの燻製作業です。

仕込みが１日遅れたので、朝からの作業となった

塩抜き→風乾→燻煙　の工程である

しかしこの風乾が６時間もかかるゆえ

練習も行ってきました。

アプローチの練習のつもりだったのですが

打ち方のアイデアに結局、ショートアイアンの練習と

相成りました。。。。。。

夜は「ＪＩＮ　仁」　を見て、燻製が終わったのが１１時

燻製機が小さいゆえ１キロの肉を載せると

隙間がすくなくなりすぎて下部と上部での

燻製と乾き具合が違います。

いつか自分の燻製機を作ろうと思いながら

いろいろたくらんでる私でした。。。。。

明日、試食です。。。。

１２月１２日

１２月にはいり、一日晴れがないような日々。。。

体調不調は、自転車に乗れていないせいであろう

少しづつローラーに自転車をのせてこいでいるのだが

テレビに、自転車乗りにとって有名な

経済評論家、公認会計士の勝間和代さんが出ていた。

ロードレーサー２台を所有してらっしゃるんですが

テレビに出ていた姿をみて、

あっ、この季節に乗ってる・・・・・・・・・・・・

と思うぐらい絞れてらっしゃった。。。

トライアスロンに出るとの話なんだけど

おもいっきり火がついちゃいました。

今まで以上に練習やります。。。

近々の目標は、１２月２日の

三社参りライド

なんとか９月の体調をとりもどさねば・・・・・・・・・・・・