ノコギリヤシ、ようやく日本でも話題になり始めました。ノコギリヤシは、健康食品として利用されることが多いのですが、歴史は古く、北アメリカに住むインディアンや移住者たちの間で利用されていました。その後、ヨーロッパでも、ノコギリヤシの研究が進み、前立腺肥大、排尿障害への対応する健康食品として誓われていました。近年では、その他の効果にすいても研究が進み、育毛、発毛、男性の精巣萎縮、前立腺炎、前立腺肥大、夜尿症、母乳の分泌を促進、かぜ、上気道カタル、喘息などへの健康食品、サプリメントとして利用されています。
ノコギリヤシはなぜ、このように働きをするのか？それは、これは、男性ホルモンと深いかかわりがあります。年齢とともに、男性の体の特性は、かわっていき、男性に限ったことではありませんが、人は若いときには、障害とならなかったことが、障害となってきてしまうものがあります。その一つが、年齢とともに、男性ホルモンのバランスがくずれていってしまうというものです。前立腺肥大などは、この代表的な例ですね。ノコギリヤシは、この男性ホルモンバランスを保つという作用があり、年齢とともに、くずれてしまう、男性ホルモンのバランスをよく保つという働きをします。
ノコギリヤシ、体の内側から、ホルモンのバランスをとって健康を保つということが、お分かりいただけましたでしょうか？このように、ノコギリヤシの効果が解説されると、副作用がないのか？と不安になりますよね。しかし、ご安心ください。ノコギリヤシの副作用は、ないといっても過言ではありません。まれに、胃の調子が悪くなるようです。また、他の薬との相互作用もなく、安心して摂取することができます。効果は、毎日、約320ｍｇ程度摂ることにより、4週間～6週間で実感できるようです。
それでは、ノコギリヤシをつかったサプリメントには、どのようなものがあるのでしょうか？「ユウキ製薬 ノコギリヤシ&パンプキン種子エキス 60粒」なんていかがでしょうか？発売元はユウキ製薬です。「ユウキ製薬 ノコギリヤシ&パンプキン種子エキス 60粒」は、2球あたり、ノコギリヤシエキスを100mg、カボチャ種子エキスを100mg含有。更にビタミンEを50mg含有した、保健機能食品(栄養機能食品:ビタミンE)です。特定保健用食品とは異なり、厚生労働省の個別審査を受けたものではありません。多量摂取により疫病が治癒したり、より健康が増進するものではありませんから、1日の摂取目安量を守り、注意書きをよく読んでから利用してください。
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