ランチ日記

『さやえんどう』

毎日お庭で採れたての

『さやえんどう』

サッとゆでたて

サラダ🥗の彩りに

柔らかくて美味しい💖

今日も大好き🍅トマトパスタ🍝

ご馳走様でした💖感謝💖

健康に良い食べ物💖

⭐️さやえんどうの注目成分⭐️

ビタミンC、カリウム、食物繊維

⭐️さやえんどうの薬効⭐️

高血圧、心筋梗塞、脳梗塞、動脈硬化、便秘

食べたもので身体は出来ている‼️

栄養バランス良く、

食べ過ぎに注意⁉️ですね〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪