ランチ日記

⭐️お素麺⭐️

⭐️鯖缶トマト煮⭐️

⭐️サラダ🥗⭐️

⭐️焼き芋🍠⭐️

少し涼しく感じるけど

やっぱり夏は

お素麺が好き💖

今日も美味しく頂きました💖感謝💖

午前中の眼科検診で

視神経乳頭陥凹拡大⁉️

緑内障⁉️

再検査をする様に言われてショック‼️

自覚症状はない〜😅

取り敢えず

予防‼️

スマホは水平‼️

カシスとブルーベリーを食べて

自然治癒力アップ⤴️

白内障は、年なり〜〜ですって(^^)

健康一番💖

頑張ります٩(^‿^)۶