加圧トレーニングでダイエット（２０代女性橿原市女性）

2ヶ月前から、ダイエットのために
加圧トレーニングをはじめられました。

これまでのトレーニングで、体脂肪率が3％減少。
これまではいていた会社の制服のスカートのウエスト部分に
かなり余裕が出てきたということで、お喜びでした！

毎回、ハードに頑張って頂いてますが、
その分しっかり効果に現れています＾＾

これからも頑張っていただきたいと思います！

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