加圧トレーニングでダイエット（40代奈良県王寺町在住）

加圧トレーニングの経過報告です！

これまで4回のトレーニングと日々のウォーキングで
一ヶ月で体重2キロ、体脂肪率3％減少されました。
素晴らしいですね＾＾

加圧トレーニングでは、
・血行が良くなる
・筋肉の状態が良くなる
・成長ホルモンにより脂肪が分解される
といった効果で脂肪を燃やしやすい体になります。

”脂肪が燃やしやすい”＝
”ダイエットをするための準備が出来た体”で、
ウォーキングなどの有酸素運動をしていただくと
とても有効なダイエットになります。

当施設のクライアント様には、
是非有酸素運動を頑張っていただきたいと思います！

熱くなってきていますので、水分補給は忘れずにお願いします。

奈良王寺加圧トレーニングセンターのウェブサイトはこちら
クライアント様のダイエット経過写真を公開中
是非ご覧ください