加圧トレーニングでダイエットができるのか？
結論から言うと、加圧トレーニングによるダイエット効果は非常に高いです。
加圧トレーニングをすることで、ダイエットに必要な体の３大変化を起こすことが出来ます。
・血行改善
・活動筋量アップ・筋線維の肥大
・成長ホルモン増量
この３つがダイエットするために非常に重要な要素となります。
詳細は、体験トレーニングの際にご紹介させていただきたいのですが、
非常に効率よく体の３大変化を起こすことが出来るので
ダイエットへの近道と言えるでしょう。
決して楽なトレーニングではありませんが、
ダイエットしたい方には強力な味方となってくれるトレーニングです。
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