サプリメントを妊娠初期に摂取する背景には何があるでしょう。日本にサプリメントが登場したのは、つい最近のことです。そうでなくても、お腹の赤ちゃんに影響が出るだろう妊娠初期にサプリメントを使うのはためらう人もいるようです。海外に目を向けてみると、妊娠が分かったと同時にさまざまなサプリメントが処方されていることもよくあります。最近では日本でも産婦人科の医師が妊娠初期であっても葉酸のサプリメントは推奨していると言われています。国によっては、妊娠初期の葉酸の必要性について、盛んに調べているところもあるといいます。この頃は、妊娠初期の母胎に葉酸が必要なことは常識になりつつあり、サプリメントを使う人も増加しています。サプリメントの信頼性については、日本国内ではまだまだ十分とはいえない状況です。妊娠初期に体内の葉酸が十分でなければ、胎児の神経管欠損症の可能性が出て来るといいます。妊娠初期の大事な時期に貧血を起こして倒れたり、疲れやすくなることもあるので注意が必要です。最近の研究によると、妊娠初期から出産後も葉酸のサプリメントを摂り続けることで、母乳の出が良くなるといった報告もあります。サプリメントを使う時には副作用のリスクが心配になりますが、葉酸は長期に渡って摂取しても過剰摂取の トラブルは起きにくいようです。