ちょっと暗めの内容でごめんなさい。
明日から休みです。
今週は休職間近だったにもかかわらず
通勤中気分悪くなって途中下車して遅刻したり、その日以外にも不調な日は途中下車しようか迷う日が度々あり
きつい一週間でした
お昼は軽くお菓子とかのみで、
ごはんは夜だけ。
気持ち悪くても薬は追加で飲んだりせず、
いつもの量でやり過ごしました
・ワイパックス朝0.25mg
・エビリファイ朝1mg
込み上げ感＋ゲップ＋膨満感が酷かった。
毎朝7時前に目が覚めたし、叫びながら起きた日には自分が怖くなった
なにより休職前ということで
周りの目が気になりすぎて
自分のデスクに座ってても
アウェイ感がすごかった..
なんか殺伐としてるというか。
元気な姿は見せられない気がして
自分から話しかけられないし。
機能性〜って周りからしたら
一見普通に見えるから厄介
なんであいつ休むんだよ
とか
とか思われてそうで。
職場に気軽に話せる人もほぼいない（みんな辞めた/勤務先が別）ので
引き続きするのも気まづ。
とにかく殺伐としてて..（語彙力）
一層辞めた方がよかったかな、とも思いました。
〜〜
とりあえず気持ち切り替えて
前向きに過ごしたいです
目標は
・減薬
・電車の恐怖心をなくす
・また外食できるようになる
この3つをクリアして、
まずは、今年の秋頃の体調まで戻す
一緒に住んでる彼氏がふざけて
ニートの歌？歌っておちょくってきて
地味にムカつく。
甘えんなとか言われるし。
冗談だとしても面白くないし
こっちだってなりたくてなったわけじゃねんだわ
最近行った汐留のイルミネーション
街中クリスマスソング
だらけの
だらけのホリデーシーズン、切なくてわくわくして好きだけど今年も楽しめそうにない
いつか笑って年越せますように
みなさんも体調が落ち着きますように