☆お洒落から一歩踏み出す自信を貴方に☆パーソナルスタイリスト真鍋善美(旧姓久保善美) -12ページ目

☆お洒落から一歩踏み出す自信を貴方に☆パーソナルスタイリスト真鍋善美(旧姓久保善美)

人は見た目で1秒以内に判断されてしまいます。だからこそ!ファッションは誰にでもできる、直ぐに取り入れやすいものです。頭の先からつま先まで元美容師の私がトータルに素敵になるお手伝いをしています!さぁ!これからの夢に向けて大きな一歩をつかんでみませんか。

こんにちは晴れ
外見から夢を叶えるパーソナルスタイリスト久保善美ですおとめ座
私は奥能登に飛んできております流れ星

こちらではすっかり雪国ですよ雪

そして今日はバレンタインですねドキドキ

私は先日お世話になっておりますO様から手作りのチョコをいただきましたラブラブ!
Oさまラブラブ!いつもありがとうございますハート

チョコをあげるばかりでは無く頂けるのも嬉しいですよねキャハハ

さて、先日はメイクの意外な話をお伝えしました。

前回は、私がいかにメイクレッスンでベースの肌の状態をしっとり保つ事が大切I
とお伝えしました。

そして素肌のベース作りの短縮化としっとりされる為に私が続けていた方法でした得意げ

かなり油肌だったり、ベタベタが気になる方は難しいと思いますが、現代の女性の肌は殆どの方が乾燥気味であり、皺が気になっていらっしゃる方が多いものです。

前回は伝えていませんが、もちろん顔だけを考えるのでは無く、身Iに良い食生活、ストレスの無い無添加の化粧品など使う必要があると思います。

そして何より肌時間を意識して早めに就寝する事でより肌は綺麗に変化してきます。

私はなかなか早く寝ることが出来てないのでその辺りが私の課題なのですが、、、あせるあせる

そして、続きのメイクの下地のについて話します。

ひらめき電球メイクのベースを整える時に日焼け止めや下地、そしてファンデーションをつける時にお使いの乳液や美容液などで伸ばして薄めて顔全体につけます。
これがファンデーションの厚塗りやつけすぎる事を防ぐ事が出来ますビックリマーク

そして肌の乾燥を防ぎ、今までよりも一日しっとり肌を保つ事が出来ます。

ほんの小さなコツが一日のメイクの持ちを左右しますビックリマーク

手のひらで乳液などを混ぜながら、手のひらで包み込むように顔に着けると時間も短縮されますし、手のひらの温度で肌に浸透していきますべーっだ!

肌の温度でしっかり浸透させます音譜

それからファンデーションの持ちや、メイクの色などがしっかりかけるように粉をつけて顔からの汗や皮脂で落ちないように蓋をしますビックリマーク
意外にこの粉をしない方が多く、汗や油で直ぐにメイクが落ちる方が多いものなのですおんぷ

メイクの情報はかなり沢山ありますが、昔からメイクもあるものなので基本は変わらないと思います。

下地まできて粉をつければ後は

アイメイク
チーク
リップ
でおしまいですハート

ヘアーメイクは一番簡単に自分を5割り増しに見せてくれますグッド!

是非!!明日から下地の時に
ファンデーションや日焼け止めに
乳液などで薄めて伸ばしやすくし
肌に負担の無いように優しく
手で温めてから
優しく手で包み込むように
つけてみてくださいねチョキ

そして未だに現役の農家で足腰を鍛えている祖母今年で88歳!!

背中もピシッと伸びていてとっても若々しくて元気です(*'∀`*)v
元気の素は早寝早起きそして少食。
そして体を動かすことにあります得意げ

いつまでもキラキラキラキラ
女性として輝きたいですねキラキラ

最後までお読みいただきましてありがとうございましたブーケ2
こんばんはお月様
外見から夢を叶えるパーソナルスタイリスト久保善美ですおとめ座

ちひろさんの写真 は優しさが溢れていると好評です(*'∀`*)v

さてまだまだ続く
底値のセールショッピングと
ワードローブレッスンなど
毎日楽しく過ごしております音譜

私のサービスの中で
やはりワードローブレッスンと
ショッピングが
一番の人気と言うか必要な
サービスなので
やはり上位にくるのですが

その前に必ず最初に
受けていただく必要なサービスがあります

人は一秒以内で
外見を判断します。

その中でも
顔から上の印象の
6割以上を判断するため
ヘアーメイクがとても重要な役目を
果たしていますビックリマーク


その為、元美容師なので
美容室へのヘアーチェンジ同行 もかなり
人気があり沢山の方が救われております(*'∀`*)v

そしてその次にメイクレッスン パウダーのサービスが
とても人気がありますハート


メイクレッスンはいろんなスクールでも受けられますが

私のメイクレッスンの特徴は
一回約一時間で習得できる魔法の時間となっておりますキラキラリップグロス


メイクスクールでは普通に学ぶと、何回も通わなければならず、費用もかなり掛かるのが一般的ですDASH!

今まで過去8年間の間にどんな
不器用な方でも
フルメイクがしっかり出来るように
なっているから不思議ですラブラブ


私はこのメイクレッスンを
教えてからというもの
この世に不器用な方はいないはてなマークはてなマーク
そう感じはじめております(笑)

ここからが本題ですビックリマーク!!

イクを語る前に一番大切な事は
ご自分の肌の状態ですお兄さん指

顔の素肌がとても乾燥していたり
あるいは吹き出物が
沢山出てしまったり
お肌の状態が良くなければ
もちろん メイクの乗りも
違ってしまいます。

メイクの基本は
やはりご自分の肌の状態が
ものを言いますそうだ!

そしてここからが
私が実践している
しっとり肌のコツになりますダウン

私は昔から顔に
あまり汗をかかないので
気がつけば乾燥肌に
近い状態でした。

そしてそれを変えたいという思いから
ある時から確か?20代から
朝に顔を洗わなくなりましたひらめき電球

私にとって朝の起きた時の状態の
しっとりした肌が一番ベストだと
思ったのでそのまま顔を洗ってしまうと
油分が落ちてしまい
その後にいくら乳液や美容液を
付けても朝起きた時のような
しっとりした肌が
短時間で得られない事を
経験上知って以来
朝洗顔はしなくなりました。

その為、直ぐにそのまま化粧に
取りかかれるので
朝の時間は短縮され
肌はしっとりモチモチ肌を
キープ出来ています

なので冬でも簡単な化粧水のみで
もちっとしているのですチョキ

ただしあせる
この方法は自分が勝手に実行している
だけですので
エステ業界の方や美容関係の方から
すると炎上してしまう内容だと思いますが
私は15年近くはこの方法で過ごしています。

未だこれ以外の方法が無いのかなと
自負しており
化粧品などにほぼお金もかけず
年間の化粧代は2万円も使わず
もしかして1万円台かもしれませんはてなマーク

その変わり全てしっかりと洋服代へと
消えております(爆!!)

朝に顔を洗わずそのまま化粧水や
乳液からスタートするメイクが
私のしっとり肌をつくるコツとなっていますべーっだ!


そして目のまわりに皺がついたりするので
昔からファンデーションは一度も使いません音譜

別府温泉の山地獄にいたカバの昭平と好
カバの肌もしっとりツルツルでした(笑)

メイクの本来の基本 まつげ

ファンデーションで隠すではなく
化粧で化けるのではなく
メイクで彩りを添えるキラキラ


そして
メイクの心得その一クリック

まずは美肌づくり

私の考えるメイクのコツは
化粧水、乳液の付け方
そしてファンデーションを
顔に少し乗せるだけに留め
その後に眉を描くなどの
技術が少しあれば
誰でも綺麗になるでしょうグッド!


次回は下地づくりの
コツなどを書きたいと思いますべーっだ!

そんないけてる女子の集まりを3月28日(土)に
開催いたしますクラッカー



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南青山おしゃ麗ファッション塾

「あなたの叶えたい夢は何ですか音譜
おしゃれを楽しみながら夢を叶えようキラキラ夢語り会ワンピース

夜の遊び名人のこの私がおしゃれな大人の遊び場に
皆さんをエスコートしますっ音譜
おしゃれ美人集団で東京の夜を楽しみましょうグッド!

宝石紫日程:3月28日(土)
宝石紫時間:14時~17時
宝石紫会費:3980円(サンキュー価格ドキドキ事前振込でお願いいたします)
宝石紫希望者は別費用でお洒落をして毎回かっこいい大人の遊び場に移動予定キラキラワインミラーボール
宝石紫お申込みはこちら→

※3月28日のお洒麗ファッション塾希望とお書きくださいね♪

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今からどんな夢が出てくるのか楽しみですね音譜

この会は進捗状況をみんなで励ましながら進んでいくので楽しいですよ~ドキドキ❤
既に素敵な大人がぞくぞくと集まっておりますお早めにういんく
 
最後までお読みいただきまして有難うございましたクローバー
ペタしてね


こんばんは星空
外見から夢を叶えるパーソナルスタイリスト久保善美ですおとめ座

ジムからの富士山を眺めてにんやり146

まだまだバタバタで充実な毎日ですが
先月はかなり走りっぱなしだったので
改めて書きたかった事を書いていきます

今年の目標の一つにジムに通うぞ!!

そう誓ってから出張をのぞいて

朝からヨガやピラティスなど
週に3.4回は体を動かしてから
仕事に向かっています

そんな生活を始めてから
人生で生まれて初めて
自分の体を鍛えること
そしてスポーツらしきものに
興味を持ち始めました

口では体を鍛えたい

そんな上っ面な言葉を過去にも
何回も口にしたことはありましたが
身体を壊してから健康に意識し
自分から体を動かすことが
心地よいと思ったことは
41年間生きてきて実は初めてのことです

そんな私は神戸出身なので
20年前は自宅で阪神淡路大震災に
遭遇しました

幸いにも生き残こり
20年後の今では
青山からせっせと表参道のジムで汗を流している
そんなことを20年前は全く想像しませんでした

大震災の時はtomorrowlandで
新入社員として販売をし
年始のsaleで毎日ヘトヘトでした

最近、当時tomorrowlandの
最終面接で訪れた広尾の本社なのか?
社長の家なのか?が広尾でいつも
通るところが最終面接場所であった事を
発見っ!?

今では超ご近所なのがとても不思議であり
今ではパーソナルスタイリストとして
度々tomorrowlandを使ったりしています

当時は職場が無くなりそれを期に直ぐに退社をし
上京して美容学校に通い始め美容師をしていましたが
今ではファッションの仕事で繋がっているので
とても不思議なご縁を感じています
ジムの一階にも大きな
tomorrowlandがあります(笑)

そんな20年前を思い出しいろいろな経験をし

人生ってあの時大変だったなぁ。
と思えることが
時間が経つとその感情を忘れたりする事が
とても不思議ですね!

そう思えるからこそ
生きていられるのだと
思ったりしています。

私は外見からそんなに
苦労をしていないように
見られがちですが
見せないようにしているのもありますが
過去の思い出は苦労の連続でした

今でこそ
自分の使命感を知り
全国のファッションに悩める女性を
外見からそしてライフスタイルから
人生の楽しさを伝え
一人ひとりの
夢を叶える お手伝いを
させていただいております

夢を叶える途中の段階から
ファッションの楽しさを知ることで
自分をまずは好きになり
見える景色が見違えるようになり
その先に人生を楽しめることに
繋がっています

そもそも夢ってなんでしょうかはてなマーク

私は昨年大病であと一歩で
命を落としそうになるまでは
かなり大きな夢を考えていました

その為に起業塾に通ったり
セミナーに通ったり
せっせと準備をしていたり
それはそれで
命を削るような日々でした

そして命の危機という転機が
訪れたときに

自分の夢は

生きること

この一つに絞られました

20年前に阪神大震災で生き残り
そして海外に行っていた時も
沢山の危機があり
3.11でも帰宅難民にも合わず
昨年、大病からも生還し
その時私は改めて

生きる

その当たり前を当たり前では
無いと知ることができました

人は生きていると
沢山の欲が出てきます
もちろん私も沢山の欲が出てきますが

生きている間に叶えたい
そう思って日々生きるようになり
いつか行きたい国にも
昨年末思いきって行ってみました

人生生きているからこそ叶えられるのです!!

今でも知らず知らずの内に
全国から沢山のクライアントさんが
自然に私に会いに来てくださいます。
感謝しかありません。

これは私が生きている証ですよねビックリマーク

毎日心臓が動いていることは
当たり前でもなく
それだけでも感謝することを初めて
知りました。

普通に電車に乗れること

前から歩いてくる人が自分を避けて
くれること

満員電車に乗れること

普通に歩けて生活が出来ること

そして好きものを食べれること

そんな当たり前の事が

そんな普通の生活が

何よりも素晴らしく

何よりも大切なことを知りました

今生きているということは
いろんな体験をしながら
人生の学びの途中なのです

私は人よりも
沢山の不必要な経験も
積むことが出来ました

その過去をベースに
今の子宮の勉強会
活かしたりしながら

そしてやはり
自分の得意とするファッションから
これからも人の役に立てるように
生きていくことが
私の生きる道しるべとなっています

阪神大震災から20年という節目から
沢山の想いが駆け巡り
今日こそ早く寝ようと思いながらも
この文章を書いています

どんな人生でも
生きている事がまず
奇跡な事なのです


どんなに辛く

どんなに悔しくても

あなたが今生きている
それだけで誰かの励みになっていますキラキラ

無駄な人間はいないんだ

一人ひとりが社会で必要なんだ

誰でも自分が生きている
それだけで価値があると
強く思っています

そんな私の生きる道の途中に
出逢えている数多くの皆さんに
心からの感謝と共にブーケ2
これからもファッションに悩める人たちの
為にファッションの楽しさを
伝えていきますビックリマーク


これからの20年も
もっと先の20年も

そしてこれからお逢いする未来の
出逢いも楽しみに

皆さんの幸せは当たり前の
毎日にあることを伝えます

明日から
私の生きている間に
沢山の出逢ってくださった
沢山のご縁と
何より産んでくれた両親と
家族と共に

私を生かしてくださって
ありがとうブーケ1

そして出逢っ
てくれてありがとうブーケ1

自分の命をまた大切にし生きていきますキラキラ

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚

そんな人生を分かち合う会として
今年の新企画南青山おしゃ麗ファッション塾

「あなたの叶えたい夢は何ですか音譜
おしゃれを楽しみながら夢を叶えようキラキラ夢語り会」


夜からおしゃれをして大人の遊び会に移動しますラブラブ音譜ワインクラッカー

もともと南青山おしゃ麗ファッション塾は
南青山におしゃれをして集まる機会を作りたい
という事がベースとなっていますキラキラワンピースくつ


ちょうどこの一年前に私は救急車で病院に運ばれて
奇跡的に命を取り留めました。
その時に命を繋いでいただき生かされました。
そんな経験からも自分の使命や生きる意味を考え始めました。

一生に一度の人生です!!
夢を見ることは誰にも邪魔されません。

そして人の夢を聴くことで自分がサポーターになり
勇気をもらえます。

私も先日登山家の
栗城史多さん の記事で
凍傷で9本の指を切断しながらも
苦難で諦めたエベレスト登頂を再度目指す
事を知り感動しました。

お洒落をしてあなたはこれからの20年をどう生きたいですかはてなマーク

お洒落をしながらざっくばらんに人生を語りあい
自分を知る時間を一緒につくりませんか!!
皆さんの夢の実現をみんなで応援し叶えるために
ヒントを沢山見つけて進んでいきましょうグッド!

宝石紫日程:3月28日(土)
宝石紫時間:14時~17時
宝石紫会費:3980円(サンキュー価格ドキドキ事前振込でお願いいたします)
宝石紫希望者は別費用でお洒落をして毎回かっこいい大人の遊び場に移動予定キラキラワインミラーボール
宝石紫お申込みはこちら→

※3月28日のお洒麗ファッション塾希望とお書きくださいね♪

今からどんな夢が出てくるのか楽しみですね音譜

この会は進捗状況をみんなで励ましながら進んでいくので楽しいですよ~ドキドキ❤
既に素敵な大人が集まっておりますお早めにういんく
 
最後までお読みいただきまして有難うございましたクローバー
ペタしてね

こんばんはやや欠け月
外見から夢を叶えるパーソナルスタイリスト久保善美ですおとめ座

昨日恋するしゃしんか
まついちひろさん
来月の撮影の打ち合わせを行い
そして私の写真も撮っていただきましたラブラブ!


こちらは私がパチリカメラ

いつも笑顔のちひろさん
彼女の写真は自分に恋してしまう
ような優しい気持ちになりますハート

お互い関西人なので
泣き笑いしながら話してたのに
急にカメラを向けられると
借りてきた猫みたいに
大人しくなりました叫び

急に真面目な顔に(笑)

最近、クライアントさんの写真もちひろさんに新宿御苑で撮っていただきましたが、かなり反響があるとのことビックリマーク!!ビックリマーク

後日、ビフォーアフターでご紹介したいのですが
少しだけご紹介させていただきますねラブラブ!

実はスタイルも抜群だったクライアント様!?すっかり女優さんのようになりましたキラキラ

ほとんどパンツばかり履いていたとのことあせる自分に似合うファッションを知る事と、知らないのとでは人生が180度変わってきます!!

最近では個人でお仕事をされているクライアントさんのプロフィール写真用の着こなしも増えています。

洋服とヘアーメイク。そして写真の全てが合わさって最高の自分が初めて導き出されるのですハート

写真はその瞬間を
過剰に修正などなくても
そのままの貴方らしさを現す
ことが一番重要なのですポイント。


過剰に写真だけを作り込んでしまって
初めて会った時に
写真の方が良いじゃないか汗ドクロあせる

と、思わせない事がとても大切ですし
撮影はそのさじ加減も難しいのでかなり神経を使っています。

私自身も、勉強会や
懇親会でFacebookなどで
初めてリアルに
お会いする方が
写真と違いすぎて
全く気がつかなかった
事もありましたあせる

特に、婚カツやお見合いなどの
写真は作りすぎると会った時に
ガッカリされたりするので要注意ですビックリマーク


個人でお仕事をしていますと
名刺に使ったりその写真だけで
判断されたりもしますのでやはり写真は本当に大切です得意げ

そしてこれからは卒業や
入学シーズンに入ります。

最近のショッピングでは入卒の装いの
オーダーも多いのですが
主役は子供さん達でも
写真に残りますので
自分の着こなしに自信が無いと
不安ですね汗

胸元に飾る小物もポイントですし
その辺りはまた
書きたいと思いますグッド!


あなたの写真も未来に繋がっていますよ~ラブラブ!

必ず写真の前に装いとヘアーメイクを
整えてくださいねグッド!



春なのでこれからは外での撮影も楽しみですキャハハ

明日もショッピングと
家での作業も大詰めを迎えているので
頑張りますよ~音譜

最後までお読みいただきまして有難うございましたブーケ2
ペタしてね

こんばんは満月
外見から夢を叶えるパーソナルスタイリスト久保善美ですおとめ座

先日の九州での思い出写真ですラブラブ!
別府で地獄巡りを初体験!!
そこは私が南米でも会えなかった貴重なアマゾンのピラルクや
沢山の動物にも何の前触れもなく
急に会うことができるのでお徳な気分でしたっ!(笑)
タクシー運転手の和田さんと出逢いでとても楽しいひと時でしたグッド!

「毎日が地獄ですドクロ」グッズが溢れており
韓国の方が読めないのか沢山タオルなどを持っていましたあせる

私が変な英語のTシャツとか着ると同じ事になるのでしょうね~♪

さて本題ですグッド!
沢山いただいておりますアンケートを随時ご紹介させていただきますねブーケ2

私のサービスでは一人ひとりのライフスタイルに合わせて
細かくこなしを構築しておりますビックリマーク

大人として必要な衣の知識として大切な事は
時と場合によって着こなすことは
最低限のマナーですが
お会いする人にも合わせて着こなすこと
とてもとても大切なのですお兄さん指


仕事のシーンでは、取引先の場所や相手は男性が多いのか?
もしくは女子が中心なのか?年齢は?など
配慮して着こなせる事が出来ると信用も全く違ってきますビックリマーク

そしてファッションを覚えてくると
自然に発言力もついてくるので
同じ話を伝えても説得力が一気にアップしますっ!!


最近は急にパーティーに出ることになったからDASH!DASH!DASH!
と、慌てられたクライアントさんと
急いでショッピングに行きましたが
装いとヘアーメイクが整っていると
初めてのパーティーでも物怖じせずに
過ごせて本当に楽しかったですハート

と、ご報告をいただきました(*'∀`*)v

人は外見力で一瞬で判断されるので装いが整い
肯定的な態度と笑顔でいれば必然的に良い方向へと進みますキラキラ

今回のN様は新婚さんでもあり
日本と世界を飛び回っている
バリバリのキャリアの持ち主です音譜

日本のおもてなしもサービスを受けられてから
ファッションでの一期一会も大切にさせているようですLOVE
嬉しいですねべーっだ!

そのキャリアもありつい働きすぎて
ワークバランスも崩れがちでしたが
食とパートナーシップについても
お伝えしたところ
数か月で自然に体重も減り
食も見直し夫婦の時間も増えて
生きやすくなったようですキャハハ

本当に良かったですねっ!!ラブラブ!

ではアンケートをご紹介させていただきますね黄色い花

コートからワンピースやアクセやバッグまでsaleで底値の半袖のワンピースも80%OFFでお買い上げでしたLOVE

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


◉アンケート◉

Q.1久保善美のパーソナルスタイリングを今回受けられてファッションの悩みはどう変化されましたか?

→パーソナルスタイリングをしていただく前は着こなしの幅の狭さや、似合うファッションがわからないという悩みを抱えていました。

善美さんに教えていただいてから
目の前にある服を着ていく毎日から 、

場所、時を選んで着こなせるように応用できるようになりました。


まわりの対応が変わったかどうかは正直わかりませんが(私が鈍感なので)
私自身が着こなしに感心を持つことで自信を纏うことができています。

着こなし方は教えていただいたことを地道に実践しながら、ファーストステップとしてファッション中級者をめざしていきたいです。


Q.2 私のサービスを受ける決めては何でしょうか?

→ ファッションの技術習得は勿論のこと
善美さんの人間的な温かさや
情熱に惹かれています。
お会いした後には
いつも元気をいただいています。


Q.3 ファッションサービスを受けて、行動したい!夢を叶えたい!など今回はどんな気持ちになりましたか?

→ もっと綺麗になりたいと思いました。
素敵な洋服、小物を選んでいただいたので
なおさら感じました。

Q.4 このサービスを受けて何か心の変化とか?何が一番変わりましたか?

→ 一瞬1秒の時間を大切に過ごすことができるようになりました。

たとえばお茶の席で一期一会の精神を大切にするように、ファッションを通じてお会いする方にも気持ち良く心地よく思っていただけるといいなと思うようになりました。
ファッションにも一期一会の精神を表したいですね。



Q.5 サービスのメリットは?

→ 約半年分の買物に費やす時間を
似合う服だけ短時間にスムースに選んでいただけること。
私の反応をみながらアドバイスも含めて薦めてくださります。


またプロパー品だけでなく、セール品でいいもの
(普段では買えないブランドのコレクションラインなど)を数多く選んでくださり
経済的で嬉しいです。


Q.6 私のサービスをご自分の言葉で表現すると?

【ライフスタイルプロデューサー】
だと思います。


以上になります。
どうぞよろしくお願い致しますm(_ _)m

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

N様丁寧に有難うございました!
最初は目の前にある服を着回しておりましたね、、、、
世界中を飛び回りそして沢山のアーティストの方と
お会いする立場もあり、装いはかなり着目されます。
ご自身も興味を持ってくださる人となりを表すことも
大切なので思い切ってお洒落を楽しまれると
良いと思います。

食事も、朝に自炊もしたり地道に頑張っていらっしゃるので
このまま旦那様との時間も大切になさってくださいねラブラブ

今回のアンケートにあるように
私のサービスは時間を有効に使う為でもあります。

忙しく過ぎてしまうお休みに何が似合うのか?
デパート難民になる時間を数時間で
かなりお徳に過ごすことができます。

最近は子育て中で自分の時間が取れない方も
多く受けていただいております。

自分に似合う洋服は雑誌を見ても
答えはないのが現実です。

このブランドで買うのはてなマーク!!叫び
とビックリされますが
絶対行かないお店で買う場合の方が
多いのです。

自分に似合うファッションは
自分のライフスタイルに密着しています
流行ではなく
あなたの生き方にかかっていますキラキラ


毎日ストレスなく自分が楽しくなるファッションを
知って欲しいですねラブラブ!

最近は朝ヨガなどジム通いも
定番化してきましたヨガ
明日も写真の纏めと撮影など盛りだくさんです音譜

最後までお読みいただきまして有難うございましたブーケ2
ペタしてね