昨晩は雨
、今朝はどうか心配でしたが曇りのままですみました。涼しいような、だけど走ればまだまだ汗が吹き出ます
大濠公園では職場対抗であろう駅伝大会が開催される様子でした。
●参加人数→11名 ●練習内容→大濠5周～城内1周
前半5周はペース作り
。皆さん、来週のシティマラソンのイメージを持って走れましたか？本日は大濠公園にある「日本庭園」が無料解放日でした。
なかなか風情ある庭園でしたよ～
、今朝はどうか心配でしたが曇りのままですみました。涼しいような、だけど走ればまだまだ汗が吹き出ます。皆さん、来週のシティマラソンのイメージを持って走れましたか？
