健康管理？

経営者には、健康が大事 が最も大切と以前ブログで書きましたが、

私が一番健康に悪いと考えるものは、

不規則な食生活でもなく運動不足でもないです。


実は「精神的ストレス」なんです。


それはなぜかと言うと大学時代に読んだ
ロストジェネレーション世代の申し子
スコット・フィッツジェラルドの名言


「肉体の崩壊は

まず精神の崩壊から始まる。」


から着ています。
実際この言葉を体現した出来事が私自身たくさんあった時代に
この言葉を知り、「ああなるほど納得」と思ったんです。



なので、起業した時に


「精神的ストレス」


には十分気をつけようと思いました。



ですが、現実にはそれほど甘くないです。。。
それは起業家の皆さんならお分かりになるはず。


もっとも気をつけるにも

読書、散歩、寝る。。。

など効いているのかいないのかわからない

微妙な解消方法の実践しかなく、

未だに自分自身で

「これで完璧ストレス対処方法」

が確立できていない点が難儀ですが。。。



良く効くストレス解消方法をご存知の方はメッセージください（笑）





ところで、スコット・フィッツジェラルドの
「ギャッツビー」もいい作品ですね。
短編集もなかなか良いのでお時間がある方はお読みください。

グレート・ギャツビー (村上春樹翻訳ライブラリー)/スコット フィッツジェラルド

￥861

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アーネスト・ヘミングウェーがノーベル賞を受賞して、
フィッツジェラルドが受賞できない理由が不思議でした。

それと同じように川端康成がノーベル賞を受賞して
三島由紀夫ができなかった理由も不思議ですが。。。