ママさんバレー

週末ですが、ゴルフの練習へ行けません。


会社の女性がバレーボールをしていることを前々から聞いていました。


汗を流しに来てもいいというので、子供を連れて初めてバレーボールの練習に参加させて頂きました。


昔から野球、サッカー、バスケそして今はゴルフと球技を一通り経験しているので、バレーも出来るだろうと自負して臨みましたが、結構難しいもんです。


初めてとは思えないというありがたいお言葉を頂きましたが、納得いってません。


すごくいい運動になりました。



子供には邪魔にならないようにバスケをして遊ばせておきました。

帰りに息子がまた行こなだって。

帰ってきてから足が痛くなってきています

ふー、疲れた。



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続ゴルフダイエット

今日は練習に行けないつもりが、行けました。


なので、続ダイエット。

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ゴルフダイエット方

明日から3日、練習に行けないので。


ダイエットを兼ねて。


ジャジャーン！


そう、これがダイエット方。


飲んで打つ！


打つ！


打つ！


最近、腹回りが気になります。


効果あるかな？

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