目の前にある現象、出来事は全てあなたの頭の中にある、
想念が形として具現化されたものです。
これはとても理解の難しい事ですが、
だんだんわかってきますので、
焦らなくても大丈夫です。
頭の中のごちゃごちゃを解決する
１番手っ取り早い方法が
「整理整頓とゴミ拾い」
です。
僕は何よりも１番目にこれを優先させています。
整理整頓と掃除をすると
頭の中がクリアーになり
仕事や物事がスムーズに進みます。
あった物を元の位置に戻す。
テーブルの上を片付ける。
整理整頓ですね。
掃除は徹底的にしなくても大丈夫です。
普通で大丈夫。
元の位置に戻すという行為は、
「自分をゼロのポジションに戻す」
という事と同じです。
千と千尋の神隠しのテーマソングでも、
歌の歌詞に出てきます。
（ゼロに～～な～～るから～～～だ～～み～～た～～されてゆけ～～～）
題名は いつも何度でも
木村 弓さん
多分クリスチャンだと思います。
聞いてみてください。
ゼロポジションが１番パワフルで、クリアーです。
いつも、毎日、そこからＳＴＡＲＴしてみて下さい。
呼吸で言えば、吐いて、吸う。
身体が空気で満たされた状態です。
日常の出来事には、いい事、悪い事、
毎日波がありますね。
何もない状態。
それが１番リラックスした状態です。
でもこの世の中、
家事や育児、仕事に追われ、
なかなかこのリラックスした時間を持つ事が出来ない方も
沢山いるでしょう。
そんな中でも、手が空いた時には
整理整頓してみて下さい。
いらないものを捨てる断捨離もいいですよ。