断食スタート

こんばんは♡
最近まゆ毛を染めて…荒れた荒島です( ´-` )






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さぁーまた私夏がくるので！！！






始めましたよ^o^






断食を。。。








ファステン( ´-` )☆






今日から２日間




水とイムダだけ飲みます！





＊水は１日2㍑
＊イムダは１日500ml





２日終えたら…15日間はサプリメント飲んでからご飯たべてOK☆





去年もやってマイナス4㎏痩せたことを思い出して今年もがんばります＼(^o^)／笑






ちなみに…




おととい作った煮たまご♡


初めて作りましたが、意外と簡単♪




おいしゅうございました。






おやすみなさい( ´-` ).｡oO ( ♡ )



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