GW初日

GW初日です。


特に変わったことはしてません。


シューズのひもが切れたので買いに行きました。


このまま一気に五日間終わってしまいそうです。



木曜、S.FOOTとの合同練習はいつもより少なく7人でした。


暖かくなりフットサル中は暑いです。


フロアも乾燥し滑ります。

体力の消耗が激しかったです。


これからの季節これを克服していかなければいけません。


個人的に最近黙々とシンプルにプレーしすぎているような気がします。


もっと幅広いプレーがしたいです。


今からちょっと運動してこようと思います。

GW前祝日

ちまたではGWに入っているとこもありますが


明日は平日なので出勤します。


今年の連休は4日の全日少年サッカー予選があるくらいでその他は未定です。


運動不足、引きこもりにならないよう気をつけます。

県北フットサルは五月末か六月には始まるようですし。



今週の練習
月曜エスフット練習は4人と少人数でした。


パラレラ、エル等の練習をしました。


少人数ながら体に良い負荷をかけることができました。


火曜練習は久々8人集まりました。


いつも通りのメニューと最後は4VS4の罰付きのゲーム。


これくらい集まると練習もゲームも盛り上がり楽しいです。



今日も木曜練習頑張ります。

日曜

久々に朝ゆっくり寝ました。


日中は絶好の日和。


洗濯物もよく乾きました。


午後は運動公園へ出かけました。


サッカーの県北リーグが行われていました。


一年以上サッカーから離れているので走れないしボールも蹴れないと思います。

当分はフットサル一本で頑張っていこうと思います。


今日の天気は本当に気持ち良かったです。


気分転換したのでまた月曜から頑張ります。


あと一週間でＧＷです。
(予定はないですが)

今週

今週一週間体がだるく眠かったです。

月曜練習s.foot練習は久々10人集まりました。

人数が多いと活気ある練習になります。

火曜練習は中学生の参加もあり7人でした。

最後はゲームで終わり楽しくできたと思います。

木曜練習はfire ballで9人集まりました。

まだリーグがあるかどうか分かりませんが

このモチベーションが下がらないようにしていきたいです。

個人的にこの一週間動きが重かったので

土日でしっかり疲労をとりたいと思います。

そしてこまめに更新できるようがんばります。

今日は19時からサンフレッチェをテレビ観戦です。

連勝を期待します。

週末～月曜

今日はだいぶ春らしい天気になりました。

昨日の県リーグは休みだったので

土日はフットサルの予定なし。

土曜午前にスポ少の練習があったくらいです。

約2ヶ月続いた足の甲の痛みもサロンパスのおかげで

回復しました。

スポ少の時は自分の練習にもなるよう意識しています。

休憩時間は小学生相手にシュート練習をするなど。

月曜の今日からまた仕事、フットサルとも頑張っていきます。