5/16の練習乙でした。
人数が少ないからあんまり疲れないだろうと、なめてかかりフットサル前に3.5kmランニング＆打ちっぱに行ってからフットサルに行ったのですが、、
3on3で激しく疲れ、足がつりそうになりました・・・（汗。今朝起きたら、足がパンパンに！
コマツさん参戦ありがとうございました！！
エレクタ今後のスケジュール
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５月２４日（日）９時～１６時【IFLサンデーカップ】IFLサンデーカップエントリー完了。費用は（5000円/ﾁｰﾑ）。みんなで朝７時に起きて車に乗り合わせて大村市(長崎空港の近く）へ行きましょう！
６月１３日（土）１０時～１２時【練習】→対戦相手募集中。
※最近県リーグが開幕し、６月の日曜日の予約が全て満杯OTL。
※FC蹴楽会さんと練習試合をアタゴでやりましょうか、みたいな話になりそうです。アタゴのコートは足を怪我するから嫌ですが、何チームか集まるのだったら検討しようかなと考えています。
８月１日（土）【所内バドミントン大会】うちにはバド経験者クボ君がいることを忘れていた（ニヤリ笑）。テニスより練習場所の確保が楽（琴海体育館内でできる）なので、テニスではなくバドミントン大会に参加しましょう！変態ペア、マツサトが誕生するか！？
●Regarding IFL SUNDAY CUP●
１．Place：大村市森園ファミリースポーツ広場
（１）Address for your car navigation : 長崎県大村市森園町１５３７
（２）URL : http://www.geocities.jp/tomoiju11/ifl_oher/ifl_stmap.htm
２．Schedule
８：４５ チーム登録（会費の支払いとメンバー登録） Gathering
９：００ 開会式 Opening ceremony
９：３０ 予選第１試合開始
１２：３０ 予選終了・全チーム代表者集合
１２：４５ 順位決定トーナメント開始
１５：４５ 閉会式 Closing ceremony
３．Fee：JPY 5,000 per team
４．Futsal rule and IFL ORIGINAL rule
ア．交代はいつでもOK。（退場者がコート外に完全に出てから交代者はコートに入れる）
Member change could be carried out anytime.
(After the leaving player completely goes out outside the court, the new player can go into the court. )
イ．スパイクNG。アウトドア用アウトドアシューズが望ましい。
The wearing spike is prohibited. Wearing the outdoor shoes is recommended
ウ．すね当ての着用を推奨する。
Wearing the shinguard is recommended.
エ．試合時間は10分1本。
Playing time is only 10 minutes.
(no 1st half and 2nd half)
オ．キックオフシュートOK
You can shoot from kick off
カ．キックオフの際、ボールを相手陣内へ動かなくてはならない。（相手選手は3m以上離れること）
On the kick off, you have to move the ball inside other party's zone
(The other party player must part 3m from the ball. )
キ．4秒以内にキックオフしなくてはならない。
You have to move the ball within 4 seconds (This is same with Kick in)
(This is probably 4 seconds after you put the ball on the point)
ク．相手を押したら反則、ハンドも反則
You must not push the other party player. You must not hand ball.
ケ．スライディングタックルは一発退場
The slide tackle is an object of red card.
コ．PK戦は3vs3で行われる。
PK is carried out with 3 vs 3
サ．ゴールキーパーによるゴールは2点
The goal by the goalkeeper is two points.
シ．女性によるゴールは2点
The goal by the woman is two points.
*Mr. ERECTA picked up above outstanding rules from IFL futsal rules. If I forgot to pick up important rules, I will say you just SORRY.
Let's enjoy IFL SUNDAY CUP. Our target is best 4!!
PS）
長谷部誠所属のVflヴォルフスブルクがブンデス優勝に大手。
J2のファジアーノ岡山と横浜FCはさっぱりダメ。
松本人志が結婚した。
