【こんにちは】
昨日の強化クラスではトラップに重点を置きました。
サッカーの技術の中で一番最初にくるのはトラップです。そのトラップのやり方もいろいろありますか、昨日のトレーニングでは、【トラップと同時に前を向く！】少し難易度の高い練習しました。
通常ならばトラップをしてから方向を変えるこれが基本的なものですが、実際の試合の中ではトラップをしてから 前を向いていては、相手のプレスのえじきです。
そうならない為にトラップと同時に前を向ければ、ドリブルやパスと言った次のプレーがスムーズにできます。
簡単な練習のときには反転しながらプレーしていましたが、ステップアップしてカラコンを使いそのカラコンを相手と見立てた
練習では、失敗ばかりです！
いかに最初の段階での練習の時に実践を意識して、相手がいるとおもってプレーしないかが表れます。
実践練習では、ターンしながらトラップをした後に、ワンタッチで相手をかわしパスを出す!!をおこないましたが、ターンのする位置や次の動作を考えた動きができていないために、身体がスムーズに動かずバランスを崩してしまったり、自分の位置関係すら把握していないから、カラコンにぶつかってしまったり、カラコンをかわすことなく突っ切ってしまう場面が多かったです。
そのトレーニングをゲームを行う時間を削り最後までやり続けると、それなりに コーディネーション能力が高い選手は、スムーズにできるようになってきました。
あとはボールのタッチ加減を微調整する事でそのテクニックが身につくでしょう！
あの難しいトレーニングをその日の練習の中で身体に身につけてくれた選手は、必ず実際の試合の中でもプレイできるでしょう！
サッカーのプレーはファーストタッチ【トラップで決まります】意外におろそかにしがちですが、トラップがなければ何も始まりません。
昨日の強化クラスのトレーニングではその大事さを伝えるためのトレーニングテーマとなりました。
【簡単な事が難しい】
同時にそれもわかってほしいです。
がんばろーd(⌒ー⌒)!
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