【こんにちは】
サッカー大好きな子供たち、それを応援する親御さん!!
チームの練習に自主トレに励んでいることと思います。
チームの練習ではコーチ【指導者】に任せる事になりますが、チームの練習を見学する親御さんは何を観て、何を感じていますか？
テクニック。動き。元気の良さ。練習態度。様々だと思います。
サッカーの練習【アップ】でよく見られる【リフティング】この練習１つを例えに出しても、たくさんの意味【やり方】があります。
おそらく応援する親御さんからの目的は回数や両足のリフティング!!上達すれば、インサイドやアウトサイドと言った高度なリフティングだと思いますが、我々指導者は違うと思います。
例えば、１００回リフティングが出来る子に、あることをするとなかなか出来ない!!それは何だと思いますか？
＊軽いプレッシャーを与える
リフティングをする子の周りに人を着けてあげるのです。そうすると集中力が、ボールを正確に蹴ることから、そばにいる人に傾きます。こんな簡単なプレッシャーで集中力を欠いてしまうのも、実践に慣れていないのと同じです！
「たかがリフティングで失敗しただけで、実践には結び付かない!!」って聞こえてきそうですが、そうでもないです。
簡単に集中力を欠いてしまう様では、実践の場合【試合】では、プレッシャーの中、冷静な状況判断は出来ないし、プレーその物がめちゃくちゃになってしまいます。
どんな状況でも落ち着いてボールをコントロールし、プレッシャーを押し退け続けなければ試合では通用しません。
また、リフティングはバランスが大事!!集中力を欠くことで、コントロールミスをして、バランスを崩すようでは、試合でドリブルをしているとき、タックルされてすぐバランスを崩し転んでしまうのに結び付きます。リフティングもドリブルも常に片足でボールを動かし続けます。崩れた体勢を素早く立て直すには、集中力と日頃からトレーニングしているコーディネーションのバランス能力が求められます。
子供たちの練習や試合を観て、その様な事を気付いてあげられると、次の練習などに大きく反映させられると思います。
ドリブルのスピードアップを狙うならどうしますか？
当然、コントロールを重視するのではないでしょうか!?
しかし自分は違います。コントロールは勿論、拘るべきポイントはそこではない!!
どんなに、ボールコントロールが優れていて、足も速いとしましょう。しかし、同じく足の速い子を相手にしたら必ず追い付かれてしまいます。
追い付かれない為にも駆け引きをして【フェイントなど】相手を遅らせる事も出来ますが、更に引き離す為のポイントは他にあります。
逆に言うなら、走るのが遅い子でも速い子を抜き去る事は難しくない!!
そこが練習のポイントなのです。
その時に必要な要素を持った選手が、勝つことが出来るのです。
今後の練習でも、ポイントをしっかり伝えることで【強い選手】を育てたいと思います。
是非、親御さんもお子さんの練習を手伝うときは、上手かどうか？と言う誰でも見てれば判る見解を子供に言うのではなく、出来る事をもっと良くするポイントを見つけてあげてください!!
当然、相手をしてあげるだけでも、子供たちにとっては最高の練習になります！
一歩上を常に狙いましょう♪
【焦らずにね(笑)】
グラウンドでは指導者がそこをしっかりと伝えていきます!!
【やれる事を全力で!!】
(〃⌒ー⌒〃)ゞ
Android携帯からの投稿
