YKのtalk to  oneself -64ページ目

YKのtalk to  oneself

名前の通り、自分の独り言です!気が付いた事や思った事を書いていきます。

【こんにちは】ニコニコ

週末土曜日、研修リーグ2日目がありました。
予選リーグは古河遠征と重なってしまい、Aチームは古河遠征。Bチームは研修リーグと別々の大会を行いました。

残念ながらBチームは決勝進出ならず、予選敗退してしまい、順位戦に挑むことになりました。

順位戦ではBチームがメインで戦いました。それなりに頑張っている様にも見えましたが、運動量の少なさに若干イライラしていました。
それでも試合は勝つことが出来たので、
やれば出来ると言う自信を持たせることは出来たかな?と、思います。

せっかくですのでAチームの練習試合にするため、後半だけ1本とした試合をやらせてみましたがなんと!?Aチームも運動量の少なさが見えました!

試合が終わりなにも言わず子供たちを集合させ走らせました!!300メーター位はあると思いますが、試合時間の15分×2で30分ひらすらダッシュです。何本かやり給水、腕立て腹筋をこえだし50回、終了してそのままダッシュ!!給水して体幹30秒を3セット。終わり次第すぐダッシュ!!
30分間ずっと繰り返しです。

そして試合の時間になり、そのまま試合へ行き、U8の子に変わりに試合をしてもらい、ちびっこ軍団は試合中もひらすらダッシュ!!

ダッシュし続けた状態で後半戦を戦わせました。試合のテーマは【声かけ、運動量】

バテバテの状態であえて運動量の指示を出しました!!

後半開始いきなり波状攻撃で得点を取りましたが、相手はひたすら前へ蹴るだけのサッカー。守備に戻りまた、波状攻撃を仕掛けます。疲労から波状攻撃が弱まりカウンターをやられます。体力の消耗は一目瞭然。

最後まで攻めきれず得点1。バテバテに疲れています。

控え場所に戻った自分は「水飲んで!!U8の皆はありがとう。帰っていいよ♪」
ちびっこ軍団には…「走れ!!」の指示。

30分間ひたすらダッシュ&腕立て腹筋&ダッシュ&体幹の繰り返し。

キャプテンや主力のメンバーが泣きながら走り、腕立て腹筋、体幹をやっていました。

それでも容赦なく続けました。

フラフラになり、意識朦朧としている状態でした。それでもダッシュをし続けたちびっこ軍団。

終わった後に言いました。「こんなに走れるのに何で走らなかった!!何でサボった!!何で罰を与えられないとやらないをやだよ!!」と、声を張り上げ怒鳴りました。

泣きながら下を向く子や後悔している子。

様々な想いが過ったと思います。

落ち着いたちびっこ軍団に自分のコーチとしての本音を伝えました。

「罰で走らないでも出来るだろ。今まで散々走り込みをしてきたじゃないか。忘れるなよ。罰で走るなんて無意味なことはやめようよ…」

感じてくれたと信じています。分かってくれたと信じていました。

その日は解散し、翌日のちびっこ軍団を心配しながらも待つことにしました!!

翌日の日曜日、元気な姿で来てくれました。【負けてたまるか】って感じですかね!!

練習も運動量は上がっていました。前日の疲れなど感じさせないプレーでした
最後には全面での紅白戦!!

Aチームは変わっていました。全員が動き続け【連動】正確にパスを繋ぎ、また走りゴールへ向かう!!
Bチームは何も出来ない位に圧倒しました!!

連動することで今までにない連携【ポゼッション】が生まれ、華麗なゴールシーンが何度もあり、見ていて最高に面白かった、凄いと感じました。

練習終了後の子供たちとダウンで少しコミュニケーションをとってみました。

「走り続けてプレーするとあんなに凄いプレーに繋がるじゃん♪自分たちでもいいプレーだって感じたんじゃない?」と聞いたら、ちびっこ軍団は【すんげ~可愛い笑顔を見せてくれました♪】それは満足ではなく自信に繋がる純粋な笑顔!

ストレッチをしているとき「体は痛いところないか?昨日は辛かっただろ?」と聞いたら…
「ももが痛い!?脹ら脛が痛い!!」あちこち痛いと笑って言っていました♪

久しぶりの罰…地獄の走り込み。


もう2度とないでしょう。ちびっこ軍団は自分たちでやれるはず!!

また大きく成長したちびっこ軍団!!


【やれる事を全力で!!】



d(⌒ー⌒)!




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【こんにちは】ニコニコ

2B大会2日目に向けた練習、願い事や口だけで終わらないちびっこ軍団、その目標を達成するために、何よりも大好きなサッカーが上達するためにいよいよ本格始動しました!!

ちびっこ軍団のやる気、熱心さは本当に凄いと感じています。

昨日の練習前のミーティングでは、次の対戦相手の対策と、ちびっこ軍団のサッカー【超攻撃型サッカー】のテーマを伝え練習に入りました。

自分はいつも心掛けて気を使います。

*練習の入り方

*試合の入り方

これで子供たちのモチベーションや練習姿勢、意識が変わります!!

テーマを伝え練習スタート!!アジリティーのアップでいきなり爆発!!
パワー全開フルスロットル!?

「ゆっくり!!徐々に上げていこう!!」
その声は届かず更にアップ!

まずいと思い、アジリティーを止めジョグに切り替え、ジョグをしながら体をほぐさせました。
ジョグをしながら腕を回したり、サイドステップからバックペダル!!スキップから斜めにステップを踏むなど自分達でアップが出来るようにまで成長していました。

ストレッチも正しい姿勢で行い、伸ばしたい間接部や筋肉を引き伸ばし、股関節を念入りに開きます。

自分とT橋コーチは腕を組、見ているだけ!?ちゃんとやれちゃうから口出し無用です!

練習では次の対戦相手に向けた対策法として、玉際の強さに拘った練習に入りました。
ミーティングでも自分が分析した相手の特徴を伝えていたので、ちびっこ軍団はここでもパワー全開の姿勢でした。

ちびっこ軍団の【超攻撃型サッカー】に磨きをかける練習を行った時もフルで全開!!給水すら行かない集中を見せました!!

そして、最後のゲームでは、相手の対策をしっかりと行い、自分達のリズムに変えることを意識して行いました。

初日にも関わらず出来はかなりのものです。紅白戦で進めましたが、レギュラーチームは超強い!!一方的なゲームでした!主力の賢吾を外してもサブチームが放ったシュートは0!苦し紛れのただ蹴ったのをシュート数に入れても2本くらいです。

ここでポイントになるのが、テーマの中に隠されていた【玉際】です!

真のテーマは【玉際】なのです!!

次の対戦相手は玉際に強く、キープしてきます。不用意にボールに食らい付くとドリブルで行かれ、構えると味方の上がりを待ち、繋ぎます。

この玉際を制することが出来ないと次の試合は相手のやりたい放題になってしまいます!?

ちびっこ軍団の対策法として今身に付けさせているのが、武器である+1で相手を早く捕まえ、玉際での勝負に真っ向勝負に出ます。奪ったらしっかりとキープし、判断します。

この時もドリブルを選択した場合は、自分を信じてとことんやらせます。
しかし、それだけで終わらせないのがY、Kです!
ボールを持つ仲間の選択肢を一気に増やさせます!!
【連動】をさせます!!
ボールを奪ったら、+1は離れ、カバーからサポートに役割を変更、離れます!!
サポートにいた仲間にはオーバーラップをさせます!!【追い越す】

これでボールを持った人は選択肢を3個持てるようになりました!!

*ドリブル【突破】

*パス⇒オーバーラップした人へ【スイッチを入れる】

*パス⇒サボートへ【サイドを変える、展開】

これがゲーム中にスムーズに動くようになってきました!!

めちゃくちゃ早い吸収です!!

玉際を制することが出来るお陰で【余裕】が出来ます。結果、判断出来るようになります。
プレスに行った人が玉際に強ければ、周りは近づかないので人との距離感が良くなってきます!!

自然とポジョンが決められていたかの様に各自ボールの動く場所へ広がります!!

これで前から言っているように、

*守備は狭く【綺麗な団子】

*攻撃は広く【グランドの有効活用】

が、勝手に出来るようになりました!!

自分の指導の中でポジションを誰も持たせないのと、パス待ち禁止の意図が伝わったかと思います。

玉際では1分もキープする必要はありません。
10秒キープしたらもの凄い!!
5秒キープしたら上出来♪
3秒キープしたら余裕ができ、判断しやすい!!
2秒キープ出来たら仲間のオーバーラップやサポートを待つのに十分です!
1秒だったら…許しません(笑)
キープ出来なかったら…さようなら…(笑)

後は連動を素早く行えれば完璧!!そしていよいよ、ちびっこ軍団の…【超攻撃型サッカー波状攻撃】で、たたみこみます!!

是非とも期待していてください!

やりきりますよ、ちびっこ軍団は!!

【やれる事を全力で!!】


最強ちびっこ軍団…始動です!



ρ( ^o^)b_♪♪


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【こんにちは】ニコニコ

強化クラス後期スタート1カ月が過ぎて子供たちは少しでも変わったか?変化のきっかけになれたか?
そんな事を含め指導の反省をしていました。
1つ大きな反省は…必ず大きな声を出さないと出来ない事が多かったな。
これは自分にも子供たちにも言える反省点かな?

でも最初に比べれば怒る事はだいぶ減った!!
比べた言い方になり良くないかも知れないけど、最初からやって来た合格メンバーはまず怒られない。
やはり不合格メンバーは何かが違う!
やる気なのかな?

そして指導の中ではどうだろう?

上手く伝えられたかな?これが1番気を使う。

勝手な思いですが【必ず成長させてやる!!】【成長させなきゃ!!】
いつも心掛け考えているからです。

そんな中、気持ちの変化が表れた子供たちがいました。

この前の月曜日の練習開始前に、U11の二人が険しい顔をして自分の元へ来ました!?

【コーチ!!もう一度セレクションをお願いします!!やらせてください!!】と来ました!!
子供たちは勇気を出して自分の口から言えるようになった…成長したんですね。

実はちびっこ軍団の海斗は病気で2週間サッカーか出来なかった時にセレクションが行われたので、海斗には前から【コーチ強化クラスでやりたいよ!!】と、言われていたので、今月最後の練習をセレクションにするつもりでした。
その間に気持ちを伝えにきた子にはチャンスを与えようと考えていました。

そしてその3人の子供たちは集中を切らすことなく練習を終えました。

結果は…3人合格です!落とす理由もプレーもしていません。こんなに頑張りサッカーが好きでやる気を伝えにきた子を落とす必要はないですからね。
一緒に見てくれたY田川コーチも【全然問題ないですよ。減点するところも1つもない!!もったいないよ!!】と、言っていました♪

新たな仲間が加わり来週から本格始動ですね!!
ただ!!1つだけ自分は怒っていることがあります!!U11の二人!!

何でセレクションの時にやりきらなかったのか!!悔しくてもう一度セレクションを頼むぐらいなら一発で決めてほしかった!!
それだけの実力があるのに!!
不合格を伝えなきゃならない結果になったY、Kコーチの気持ちを考えろ!!
ってね(笑)

でも可愛いあいつらが合格を聞いて喜んでいるのに言えませんでしたがね~(;>_<;)

これから先は…Jr.ユースでは落ちたら終わり!!気を引き締めてやってほしいです。


さて、全員での練習最後は今月のテーマてある【ドリブル】の実践!!

1対1での発表です!

様々な場面を再現した1対1を行いました。
練習途中に自らレガース装着するほどの戦闘モード♪
激しく、且つ練習でやってきた事を意識した良い練習でした!

最後は自分がキーパーをやり、1対1の突破からキーパーの位置を見てからの狙ったシュートまで難易度を上げました!!

最後のゲームでは点がなかなか入らない激しい攻防戦!

【これがサッカーだ!!】
って勝手に喜んでいたY、Kです(笑)

ちびっこ軍団もU11、U12の先輩にも怯まずやりきり、U11、12の先輩を弾き飛ばす場面も何度もありました!!

【ちびっこ軍団には普段、大きい相手にも負けない当たり方を教えているからなんですが…(笑)】

みんな意識が変わり頑張ってやれるようになったのは、良い1カ月だったかも知れません♪
諦めず指導することで、不合格メンバーも引き伸ばしていくつもりです!!


【やれる事を全力で!!】


ρ( ^o^)b_♪♪





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