ブログネタ：睡眠何時間必要ですか？
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次の日が休みってときには、平均８時間くらい寝てます。
寝すぎ？
それでも、すっきり起きられることは、まずないですね(^▽^;)
いくらたくさん寝ても、電車とかバスに乗れば
必ずと言っていいほど眠たくなりますヽ(;´Д｀)ノ
思い返してみれば、私は子供の頃から夜更かしに慣れていませんでした( ﾟ ▽ ﾟ ;)
中学生の頃までは、だいたい９時半～１０時くらいには寝ていたし。
１０時まわった頃になるともーーう頭と目がぼんやりしてきて(-。－；)
高校入ったら、それなりに起きていられるようにはなったけど
やっぱり慣れずにウトウト・・・Ｏｏ｡｡(￣￢￣*)
今ではちゃんと起きていられるようにはなりました・・・が、
遅く寝る分、起きる時間も遅くなります(-"-;A
過剰に睡眠とっても疲れるだけってわかっているはずなのに・・・
それでも懲りないんだよなぁ～～(￣Д￣；；
