こんにちは。
築地鍼灸整骨院です。
今日は健康グッズについてです。
木製だったり、ちょっと硬い素材で出来た自分の手の代わりに肩とかをグリグリ押すグッズありますよね。
あれを使っている方はすぐにやめてください。
ダメですよ～！
あれは筋肉繊維を壊してしまいます。
身体は「もっと強い刺激を」と求めてしまいます。
そういう身体はマッサージでは効かなくなります。
とても厄介なことになりますので、今すぐグッズはポイしちゃって、辛いなら治療院に通うようにしましょう。
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