【スパイス】ヤオコーのオーガニックスパイスラインナップがいいかんじよー

 

みなさん　こんにちは。

新しい時代を楽しく過ごすために地球と心と体に優しい

仲間とのご縁をつなぐための情報発信をしています！

千葉県佐倉市（EDEN)「しろくまサロン」看護師で

メディカルフットケアワーカーのいしいゆみこですニコニコ

 
 

 

 

スーパーヤオコーのオーガニックスパイスがいい感じでーす

 

 

シナモンスティック25g　298円

シナモンパウダー50g　278円

ブラックペッパーホール　50g　348円　

チリパウダー　50g　278円

ターメリックパウダー　50g　398円

コリアンダーパウダー　50g　278円

カレーパウダー（シーフード）50g　358円

カレーパウダー（チキン）50g　348円

ブラックペッパーパウダー　50ｇ　378円

ホワイトペッパーホール　50ｇ　478円

クミンシード　50ｇ　278円

ジンジャーパウダー　50g　348円

グローブパウダー　50g　358円

レモングラス　10g　138円

ココナッツファイン　25g　128円

 

少量で購入できるので助かります。

 

 

しろくまサロンメニュー

★足や爪のトラブルは＜フットケアしろくま＞

★足湯デ〇ックスのお申し込みは＜しろくま足湯デ〇ックス＞

★自分のホロスコープを知りたい方は<しろくま星読みサポート＞

★潜在意識、前世からのメッセージを受取りたい方は＜しろくまヒプノセラピー＞

★こんな症状のときどうしたらいいの？迷ったときは＜しろくま看護師セカンドオピニオン＞

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交流会開催中！

【残1席】6月6日（金）基本の重ね煮+応用編（重ね煮キッシュ）+重ね煮発酵ランチ会
【満席】6月11日（水）山崎直さんが伝える「佐藤初女さんのおむすびの会」（EDEN千葉佐倉）

【満席】7月4日（金）音葉さんのお話会ビデオ鑑賞会
【募集中】7月18日（金）ヒプノセラピスト脇田先生の「潜在意識の世界＆重ね煮発酵ランチ会」

【募集中】7月23日（水）想念観察シェア会＆重ね煮発酵ランチ会

【募集中】7月30日（水）　鴨川の晶子さんの「まこも茶ワークショップ＆重ね煮発酵ランチ会」

【募集中】8月6日(水）　心と身体を整える 内田先生の「呼吸の勉強会」

【準備中】9月22日（月）お金のいらない国　落語お話会

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【冷凍】松をのんびりいろいろ活用してみよう

 

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昨年の松の会では、フレッシュ松葉ジュースとお香を作って、フレッシュ松ジュースのパワーがすごすぎて、思考停止になってしまった感じでした。

 

今回は、じっくり松と向きあえたかんじで、フレッシュ松葉ジュースにこだわらずいろいろ作ってみよう！という気持ちになりました。

 

松の軸だって活用しますよ！今のことろ、ご飯を炊くときに一緒に入れいるといい感じです。松脂を気にすることなく美味しく頂けます。

 

とりあえず、残った松は、葉と軸を分けて、冷凍します！

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軸の近くの葉っぱは松脂が付いているので、↑こんな形に切ってみました。

 

 

――以下、過去記事です

しろくまプロジェクトプレゼンツ　

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自然に寄り添う暮らしのお店EDEN（千葉佐倉ユーカリが丘）にて

【松の会】開催しました！

 

#植物のパワー すごいわ♡

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千葉市の無農薬野菜を作っている畑から、新芽の出てくるタイミングで赤松をもってきてくれました！長嶋さん、いつもありがとうございます！

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今回は、松についてのミニミニ講座とフレッシュ松ジュース作りをしました🌲

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松の新芽が出るタイミングで、エネルギーの高い松ジュースができました🌲

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まこもや松…

EDENでわ植物とのご縁がじわじわと繋がってきています🌲感謝🌲

 

ご希望の方に春の山菜ランチ提供させていただきました

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以下記事です

 

 

フレッシュ松ジュース

 

水　2ℓ
松　50g（松脂をとったもの）
 
*松脂は悪くないが、ミキサーなど故障の原因になる
 

できた松ジュースは、5日位でのみきる。

 

 

搾りかすの松葉活用法

 

100℃のオーブンで30分位

低温で乾燥させる

 
 

乾燥させた松葉の活用法

（松葉チンキ）

 

無水エタノールにつける

4日ほどで松の色になる。

そのまま保存も可能

 

松葉チンキの活用法

（松葉クリーム）

 

白色ワセリン１０:松葉チンキ２

 

ビーカーなどに入れて、

湯せんにかけて混ぜ合わせる

 

 

 

参考にした動画↓

 

 

 

 

 

 

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【ナイトくん】心の防衛隊）わたしが「わたし」を助けに行こう）7つのステップ

 

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ナイトくん=私の心の防衛隊（私が傷つかないように全力で守ってくれている存在）

 

◎ナイトくんワークの準備

１）ナイトくんをみつける→解決したい問題を一つ選ぶ。その問題や出来事が起きた時の体の感覚を意識します。そこにナイトくんがいます。

２）ナイトくんに名前をつける→イメージしたようすから「岩さん」「しっかりちゃん」など…なんでもOK

 

●ナイトくんワーク（対話）7つのステップ

◎ナイトくんに聞いてあげてほしい3つの質問

１）どおして○○なの？→なぜその状態なのか？○○に感情や感覚をあてはめて聞いてみる

２）あなたのミッション（任務）は何ですか？

３）あなたがそのミッションをやめたら、私はどうなると思っていますか？

◎3つの質問＋４つのステップ

４）ナイトくんをねぎらい、ひとりではないことを伝える

５）ナイトくんに自分が音になったことを伝える

６）これからもそばにいてもらうように伝える

７）また、お話しようね、と伝えて対話を終了する

 

 

ーーーーーーーーー

5/16想念観察シェア＆ランチ会開催しました！

 

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今回は、初参加の方はいらっしゃらなかったので、前回参加した後のできごとなどをシェア、意見交換しました。

 

想念観察できている？

同じ想念が繰り返し出てくる…

自分の前に現れる人は、自分の鏡だけど…

今の自分は、幸せだから…

傷ついた過去の自分を無いものにしている…

インナーチャイルドが悲しんでいる…

自分を助けることができるのは自分だけ…

右脳、左脳…

 

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本や情報のシェアもしました。

 

 

 

 

 

 

 

次回、想念観察シェア＆ランチ会は、7/23（水）です。

あなたも想念観察しませんか？

 

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日時：7月23日（水）11:30-15:00頃まで（延長もあり、途中退室可）

 

場所：自然に寄り添う暮らしのお店EDEN（千葉佐倉）EDENホームページ

アクセス↓

 

参加費：2000円（ランチ代込）

 

お申込み・お問合せは、下記①～⑤ご記入の上、しろくま公式ライン 又はしろくまプロジェクト申込フォームまでご連絡ください。


①お名前　
②お住まい（市町村まで）
③7/23（水）想念観察シェア会参加希望
④参加しようと思ったきっかけ、ご質問など 
⑤よろしければ年代をお知らせください（例：50代）

想念観察「勉強会」としていましたが、5/15の会から「シェア会」として活動しています。

 

以下の本（緑）を読んでから参加されるとスムーズです。

本（1冊500円）をお持ちでない方は、お声がけください。

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以下、過去の開催記事

2025/3/13）自然に寄り添う暮らしのお店EDEN(千葉佐倉)にて「想念観察シェア＆重ね煮発酵ランチ会」開催しました。
@eden.chibasakura


#重ね煮 #発酵 #ランチ で、心と身体を中庸に整えたあと、想念観察についてシェア会をしました。

 

 

 

 


今回は、気づきのきっかけとなった本のシェアもして、そこからまた新たな話題も広がりました。

 

そして、谷野さん、小桜さんの話を聴いて、感じたこと、気付いたことをシェア

自分自身を観察する…
意識が変化する…
想念を流す…

みんなでおしゃべりしながら想念観察していると、穏やかで幸せな気持ちになれますね♡

 

 


ステキな時間とたくさんの気づきをありがとうございました♡
@fc4690_shirokumayumiko

 

 

ーーーーー以下、過去記事です。

 

2024年からはじまった重ね煮を食べながらランチ会のあと、それぞれの想念に気づいた転換期についての話…あいちゃん、つるよさん、りこちゃん、すずりん、しろくまと続いています。

 

想念観察についても、少しづつ言葉で共有できるようになってきているかんじがしますよ。

 

 

 

 

 

 

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【準備中】9月22日（月）お金のいらない国　落語お話会

 

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＊開催場所は、自然に寄り添う暮らしのお店EDEN（千葉佐倉）になります

 

 

 

【熊本旅３日目】朝ごはんを食べてすぐに空港に向かいました。

 

みなさん　こんにちは。

新しい時代を楽しく過ごすために地球と心と体に優しい

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朝ごはんを食べてすぐに、空港に向かいました。

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熊本空港で飛行機をみたり、からし蓮根買ったり…よかよか

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熊本旅1，2日目

 

ホテルAZの無料朝ごはんをいただいたあと

満潮の荒尾干潟に向かいました…

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9時からオープンした荒尾干潟センターで情報収集・・・

 

入るなり、ムツゴロウなど干潟の蟹などの生物を説明してくれました。

有明海に面する荒尾干潟には、ムツゴロウがいるそうですが、佐賀の方がたくさんいるそうです。

同じ有明海でも熊本県荒尾干潟では個体数が少なく天然記念物なので食べることはできませんが、佐賀県の干潟はたくさんいるの食べてもいいそうです。

 

ムツゴロウとトビハゼは、目の形が違うそうです！

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実は、鳥の観察に来ました…と伝えるとすぐに情報をくれました！

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教えていただいた場所に行くと…いましたー！100羽位の渡り鳥たち！！！

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鳥の観察をした後は、潮が引いてからまた観察するとして、世界産業遺産の万田坑の見学をしました。

炭鉱っていいイメージないけれど…入場料420円払えば無料ガイドツアーがあってお願いしたら、その当時のリアルな話を聞きながら見学できてよかったです！おすすめです！

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万田坑が、るろうに剣心の映画撮影にも使われたそうです。

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いろいろ盛りだくさんの荒尾散策しつつ、今回の旅の一番の目的地へ

94才　鶏ちゃん元気でした！

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シャコの天ぷらも太刀魚のお刺身も手に入らず…くまモンのお酒飲みつつ夜ごはんを食べました。

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いろいろと盛りだくさんの一日となりました。よかよか

一日目の熊本旅ブログ

 

熊本空港に着いた後向かったのは、阿蘇・高千穂方面

 

途中観たことない風景…新しい道、新しい道の駅…後でわかったのは、阿蘇のエリアは熊本地震の影響を受けたエリア…

地震の後、いろいろ整備したのだと思います。

 

新しい道の駅（通潤橋）では、無農薬天日干しおむすびのお弁当が売っていました。

ありがたいですね。お値段も優しい…

 

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目的地は、へいたて神宮…入口からすぐに急な階段を上って木々に囲まれたところに拝殿がありました。

平日でしたが、駐車場も混んでいたし、参拝する方のたくさんいました。

 

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参拝した後は、福岡方面に向かいました…真逆方向ですね。

目的地は、熊本県荒尾市でしたが、高速でむかっていたら福岡県までいってしまい遠回り～

荒尾市にある干潟は、満潮でした…シギ・チドリさんたちは、どこへ…

 

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しゃこのてんぷらを探しつつ、宿泊先の熊本に向かいました。

食べたかった太刀魚のお刺身がありましたが、しゃこの天ぷらは見つからず…ながーい茄子の天ぷらを購入

熊本のスーパーに鳥刺し、とり天がありました！夜ご飯は、こんな感じ…

 

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つづく…

 

以下熊本空港の記事

 

 
熊本に来たのは9年ぶり…とあとで振り返った…
 
成田から熊本空港に到着したら「なんか広いねー」と思ったら、空港が新しくなっていた…
2016年（平成28年）4月14日21時26の熊本地震の影響で建て替えになったそうです。
 
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ざっくりいうと、成田空港第3ターミナル的な倉庫のような天井むき出しな横長の建物になりました。
 
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今風に〰おしゃれに〰
 
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くまもんがあちこちでさりげなくお仕事してました。
こういうシステムができるのも、新しい空港ならではなのかもしれません。
 
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昔のなつかしさはなくなってしまったけれど、あたらしくなったらいいこともあってよかよか
 

 

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【熊本旅2日目】炭鉱跡おすすめ！万田坑無料ガイドツアー）荒尾干潟でシギチドリにも会えた！

 

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ホテルAZの無料朝ごはんをいただいたあと

満潮の荒尾干潟に向かいました…

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9時からオープンした荒尾干潟センターで情報収集・・・

 

入るなり、ムツゴロウなど干潟の蟹などの生物を説明してくれました。

有明海に面する荒尾干潟には、ムツゴロウがいるそうですが、佐賀の方がたくさんいるそうです。

同じ有明海でも熊本県荒尾干潟では個体数が少なく天然記念物なので食べることはできませんが、佐賀県の干潟はたくさんいるの食べてもいいそうです。

 

ムツゴロウとトビハゼは、目の形が違うそうです！

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実は、鳥の観察に来ました…と伝えるとすぐに情報をくれました！

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教えていただいた場所に行くと…いましたー！100羽位の渡り鳥たち！！！

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鳥の観察をした後は、潮が引いてからまた観察するとして、世界産業遺産の万田坑の見学をしました。

炭鉱っていいイメージないけれど…入場料420円払えば無料ガイドツアーがあってお願いしたら、その当時のリアルな話を聞きながら見学できてよかったです！おすすめです！

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万田坑が、るろうに剣心の映画撮影にも使われたそうです。

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いろいろ盛りだくさんの荒尾散策しつつ、今回の旅の一番の目的地へ

94才　鶏ちゃん元気でした！

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シャコの天ぷらも太刀魚のお刺身も手に入らず…くまモンのお酒飲みつつ夜ごはんを食べました。

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いろいろと盛りだくさんの一日となりました。よかよか

一日目の熊本旅ブログ

 

熊本空港に着いた後向かったのは、阿蘇・高千穂方面

 

途中観たことない風景…新しい道、新しい道の駅…後でわかったのは、阿蘇のエリアは熊本地震の影響を受けたエリア…

地震の後、いろいろ整備したのだと思います。

 

新しい道の駅（通潤橋）では、無農薬天日干しおむすびのお弁当が売っていました。

ありがたいですね。お値段も優しい…

 

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目的地は、へいたて神宮…入口からすぐに急な階段を上って木々に囲まれたところに拝殿がありました。

平日でしたが、駐車場も混んでいたし、参拝する方のたくさんいました。

 

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参拝した後は、福岡方面に向かいました…真逆方向ですね。

目的地は、熊本県荒尾市でしたが、高速でむかっていたら福岡県までいってしまい遠回り～

荒尾市にある干潟は、満潮でした…シギ・チドリさんたちは、どこへ…

 

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しゃこのてんぷらを探しつつ、宿泊先の熊本に向かいました。

食べたかった太刀魚のお刺身がありましたが、しゃこの天ぷらは見つからず…ながーい茄子の天ぷらを購入

熊本のスーパーに鳥刺し、とり天がありました！夜ご飯は、こんな感じ…

 

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つづく…

 

以下熊本空港の記事

 

 
熊本に来たのは9年ぶり…とあとで振り返った…
 
成田から熊本空港に到着したら「なんか広いねー」と思ったら、空港が新しくなっていた…
2016年（平成28年）4月14日21時26の熊本地震の影響で建て替えになったそうです。
 
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ざっくりいうと、成田空港第3ターミナル的な倉庫のような天井むき出しな横長の建物になりました。
 
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今風に〰おしゃれに〰
 
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くまもんがあちこちでさりげなくお仕事してました。
こういうシステムができるのも、新しい空港ならではなのかもしれません。
 
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昔のなつかしさはなくなってしまったけれど、あたらしくなったらいいこともあってよかよか
 

 

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交流会開催中！

【残1席】6月6日（金）基本の重ね煮+応用編（重ね煮キッシュ）+重ね煮発酵ランチ会
【満席】6月11日（水）山崎直さんが伝える「佐藤初女さんのおむすびの会」（EDEN千葉佐倉）

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