みなさん　こんにちは。

新しい時代を楽しく過ごすために地球と心と体に優しい

仲間とのご縁をつなぐための情報発信をしています！

千葉県佐倉市「しろくまサロン」看護師で

メディカルフットケアワーカーのいしいゆみこです

「丸ごとつぶしてタネごと食べてもいいのよー」

昨年、沖縄のせつこさんからいただいた無農薬シークワーサーを冷凍保存していました。
@rakusoujikan

いただいた時に言っていたことを思い出して、丸ごとつぶしてタネごと、ジュースにして飲んでいます。

タネや皮の違和感なし、苦味なし、やさしい酸味とフレッシュ感がいい感じ✨

「おいしい♡」

レシピ)

タネごとつぶしたシークワァーサー　小さじ1

アガベシロップ小さじ1-2(お好みで)

重曹小さじ1/2または炭酸水150cc

youtube練習中

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【シークワーサー】丸ごとジュースにしています