心屋リセットカウンセラー  &
己書公認道場師範のMJです。
あなたの心を文字にします🎵


人にはそれぞれの正しさがある。正しさの価値観が同じ人なんていないんだよね。それなのに、そこにこだわって囚われてると争いが生まれる。

正しさの中にいると安全で安心できる。みんなと一緒だと更に安心できる。

そうなると、正しさの箱の中にいない人が目につきだすんだよね。私たちは○○なのに、なんで○○なのよ!何で正しくできないんだよ!なんて勝手に怒り出す。そして、正しさという武器で攻撃をしだすのです。

あーーー、痛い痛い。
僕もやってた。。。

正しさに理由なんて無いんだから、正しさを武器に戦うのは、もう止めよーーっと。

あなたの正しさはあなたのもの。
わたしの正しさはわたしのもの。
正しくても正しくなくても、どっちでもイー!


秋だねー🎵


☆★☆★

現在、オープンカウンセリングは準備中です。

他の人がいるのは苦手という人向けには、個人カウンセリングもやってます。興味のある方はある方は下記にメールくださいね。


kokoroya61.mj☆gmail.com


☆を@に変えてねー






心屋リセットカウンセラー

&己書公認道場師範のMJです。

あなたの心を文字にします🎵



人から褒められたこと、受け止めてますか?


凄いですね!

優しいですね!

さすがですね!


そんな時、真っ向から否定してませんか?


いやいや、そんなことないです!

自分はまだまだです。

たまたまです。


やりがちですよねーー


マスターコースに通ってる時、僕はそんな感じでした(笑)


僕は筆文字やってるんですが、書いた作品を飲み会とかで、同期の人にあげたりしてたのよね。


その時に、すごいね!上手だね!って褒めてくれるんだけど、まったく受け止めてませんでした(笑)


いやいや、まだまだです!修行中の身です、とか言ってたわ(笑)


`,、'`,、'`(´∀︎`)'`,、'`,、'` !!


何をそんなに否定してるんだろ。


自分は褒められるような人じゃないって思ってるんだよね。もう完全な自己否定。


人が褒めてくれてるんだから、素直にありがとー!凄いやろ!できる子やねん!って言って受け止めよー!って話。


人からはそんな風に見えてるんだよ。

そんな、素晴らしい存在なんだよ。


自分のことを教えてくれるのは、回りにいる人たち。自分で自分のことはわからないもんだよねー!


だから、、勝手に自分のこと否定するのはやめよーよね。


人から褒められたら、素直にありがとうって受け止めよう!


でね、どこがすごい?

どこがいい?

って聞いてみよう。


そしたら、すごいっていう証拠がどんどん集まっってくるからさ。んでね、しょうもない、セルフイメージを書き換えてしまおう!自分は凄いんだってことにして生きていこう!




他の人がいるのは苦手という人向けには、個人カウンセリングもやってます。興味のある方はある方は下記にメールくださいね。


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認められたいなー
このままじゃ、認められないなー

認められたいってことは
今は認められてないって信じてる

認められない存在だって信じてる
潜在意識にそう書かれてるってこと

「自分が」認められたい
成果出すとか、役に立つとかして認められたい

これって「素」の自分からどんどん離れていってるからシンドイ、うまく行かない


それよか、もう認められてるって
自分勝手な思い込みを書き換えよう

もう認められてるから成果を出すとか、役に立つっていう、人のための行動を止めて、目の前の自分のできることを、ただやってみよう。

そうすれば、後から認められるっていう現実がついてくるよね

認められる、を
 ↓
愛される
好かれる
仲間になる

に言い換えてもおんなじだーね




心屋リセットカウンセラー

&己書公認道場師範のMJです。

あなたの心を文字にします🎵



カウンセリングの感想をいただきました。ブログへの掲載OKをいただいておりますのでご紹介します。

自分を磨くってのは、頑張って何かを身につけたり、まとうことじゃなく、余計な鎧をベリベリと剥がして、脱いで、本当の自分に戻るってことだね。

自分の気持ちに気づくってのが、なかなか難しいから、そこは心屋カウンセラーに頼ってくれたらいいと思うよー。


☆★☆★(原文のまま掲載)

本日はオープンカウンセリングありがとうございました。心のしんどさ、軽くなりました! 
初めての男性カウンセラーさん。すこーし緊張して伺いましたが、心配は全く要らなかったです。
話し易く安心感抜群で、どんどん話しができました。

頑張らなくても良くなって、有難い反面 面白くない、上手く行ってないとの思いで悶々としていましたが、今の私の状態に気付けた事で、楽になったと感じています。

魔法の言葉を筆で書いて頂きありがとうございました。見ていると気持ちがほっこりほぐれます😊

あと、引いたおみくじ! 
今回ご相談した事の他にも悩みがありましたが、おみくじとどんぴしゃりで驚いています。
本日は参加でき本当に良かったです。ありがとうございました。

☆★☆★

あ、話しやすくて、安心感抜群だって、褒められちゃったーー🎶嬉しいなーー。来てくれて、出会ってくれてありがとうございます!

MJは怖くないので会いに来てねーー。




といいつつ、次回10月のオープンカウンセリングは、会場と日程が合わず難航してます。動けてない💦また告知しますね!


他の人がいるのは苦手という人向けには、

個人カウンセリングもやってます。興味のある方はある方は下記にメールください。


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☆を@に変えてね





心屋リセットカウンセラー

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あなたの心を文字にします🎵



空を飛べると格好いいなー
気分がいいだろうなー
あんなふうになりたいなー

頑張って頑張って
努力して
追い込んで

でも、飛べない

だから、もっともっと
頑張って頑張って
努力して
追い込んで

スイッチオフ

そして、頑張るのを止めました

そうすると、今まで身につけてきたこと
速く走ることや
高く飛び上がることが
できなくなって、飛ぶことから
どんどん離れていきます

でも、憧れるよなーー

気持ちだけが焦ります
モヤモヤがたまって
もうどうして良いのかわかりません
モヤモヤに心を乱されまくり




そんな人、多いと思う
もう、違うものになろうとするのヤメー
自分自身と向き合ったら気がつく

鏡に映った姿には
そもそも、羽が無いってことに

本当の自分は、自由な猫だってこと
気分屋で
好きなことやって
綺麗な毛並みで
いるだけで愛されて
人々を癒やす

本当の自分はそんな存在だってことに
早く気がついた方がいい