やっぱりビールはダメ

やっぱりビールを飲んだら痩せないかなビールダイエットってあるけど…あれはビールだけ飲んだらいいってことで、何か食べたくなったら、本当にヘルシーな物を食べるってことだよねビール好きだから、ヘルシーな物を食べようと思うんだけど長続きしないから、体重も落ちないあぁどうしよう

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自分に頑張れ

今日じゃないけど…昨日は、運動しよーって思ってたのにダラダラして寝てばかり仕事で疲れてたのかなイヤーそんなことはない自分に負けてしまったあぁこんな自分を抜け出したい自分に負けるな