もともと 肌が敏感で
いろんな化粧品 試したけど 合わなくて
結局 いまは 手作りしてる
化粧水・クリーム・ファンデーーションetc・・・
きっかけは
お友だちのayakoちゃんから頂いた 手作りクリームだった
『合わなければ自分でつくればいい』 そんな明快な発想は
当時、全然なかった笑
いま わたしの中でヒットしてる クリームの内容は
生アルガンオイル
アボカドオイル
ホホバオイル
フラーレンエッセンスオイル
ヒアルロン酸
をブレンドした アンチエイジングクリーム
自分の肌にあわせて
材料をチョイスできるのも
手作りならでは＾＾
（とくに季節毎に微妙に変化する女性の肌にも嬉しい
）
去年の１２月から 突然でた アトピー
軽快 悪化を繰り返し いまだ治らず
浄化・・・か？
おかげで食事や生活習慣いろいろ自己研究・改善し
体調は すこぶる 良好～
体重はちょっと減りすぎたけど・・・
肉体も思考も
不必要なものは どんどん 排除していってるようだ・・・
２０１５年になってから
ますます エネルギーが軽くなってきた感じだから
わたしたちも それにあわせて
自分にとっての 必要なものとそうでないものの
整理整頓は 大切みたいですね＾＾
こんばんは＾＾
１月の交流会では
少人数でしたがエア参加してくださった方々のお話しも共有し
さまざまな内容をシェアできました
その中で、共通していた点が人との関わりかたでした
同僚同士、上司との関係、対患者さんや利用者さん
慢性的な人手不足の中、どのようにして自分のメンタルや肉体を維持して
よりよいチーム作りや医療・福祉を提供するか
みなさん、同じような思いをもっていらっしゃいました
今回も、ジャーナリストの顔をもち、ヒーリングサロンを主宰している
Raycoさん と一緒に、いろいろな話しができたらと思います＾＾
【いのちを守るケアワーカーの会】
場所：新宿駅近くのカフェ
（お申し込みの方にお知らせします）
目的：お茶を飲みながらのいろんな本音トーク
仕事のことでもスピリチュアルなことでも。
対象：医療や福祉の分野で働く人（職種は問いません）
by：annia316 ღ
