練習(ﾌｯﾄｻﾙ)

こんにちは


昨日はﾌｯﾄｻﾙの練習でした


最初、人数が少なかったのでﾌｨｼﾞｶﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ…といっても体育館にいろいろなﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ用具を置いて…走る


障害物競争みたいな感じのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをしました


思いの外きつかった


そのあとに、最近巷で流行ってるかどうかはわからんけど１対１のｺｰﾝ倒すのを


名前なんていうのか忘れたｹﾄﾞ…最近、はまってます


好守の切り替えや回りを見る状況判断、基礎体力となかなか良いﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ


しかし


そのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ中に足首をひねってしまった


耐えれん痛さやなかったので少し休んでまた、参加


最後はﾐﾆｹﾞｰﾑを


帰ってからﾋﾞｰﾙを飲みながらｱｲｼﾝｸﾞ


今日はだいぶ良い感じ


ただ…


今日はｻｯｶｰのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾏｯﾁ


大事をとって見学しようか…それとも…やってしまおうか…


考え中




ではでは

練習(ｻｯｶｰ)

こんにちは


昨日はｻｯｶｰの練習でした


人数も多くていろんなﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをしました



基本的なﾊﾟｽ連や頭を使ったﾐﾆｹﾞｰﾑなどと


最後は8対8のｹﾞｰﾑをしましたがﾊﾞﾃﾊﾞﾃでした


これから暑くなるにつれて運動量が大事になってくると思うので、しっかり走りこまなと




ではでは

練習(ﾌｯﾄｻﾙ)

おはようございます


昨日はﾌｯﾄｻﾙの練習でした


人数も多く充実した練習ができました


ﾘｰｸﾞまで1カ月


練習試合なども予定してるので徐々に上げて行こう




ではでは